Как успокоить нервы: эффективные препараты и средства для лечения

Современная жизнь настолько быстра и энергична, что люди за ней не поспевают. Тяжело жить в большом городе, где каждый день — очередной повод для стресса. К сожалению, нервные клетки не восстанавливаются, и вопрос, как успокоить нервы, становится всё более актуальным.

Как избежать проблем

Что нужно сделать, чтобы избежать стресса и полностью расслабиться? Перестать бежать за бешеным ритмом жизни, почаще выезжать на природу и вести здоровый образ жизни. Как ни прискорбно, далеко не у всех людей есть такие возможности.

Многие с головой уходят в работу или сутки напролёт воспитывают подрастающих детей, и времени на отдых у них просто нет. Они мало спят, постоянно злятся. Именно отсюда и появляется стресс.

При желании можно следовать правилам и делать всё, чтобы привести своё физическое и психологическое здоровье в порядок. Однако с каждым днём от современного человека требуется всё больше.

Если чувство, что нервы на пределе и вот-вот случится взрыв, самый верный способ — обратиться к психологу. Он найдёт суть проблемы и подскажет решение, которое наверняка поможет решить эту проблему и вернуть успокоение.

Однако поход к специалисту требует немало времени и денег, к тому же очень часто нервной системе требуется небольшая перезагрузка, а не плановое лечение. Этого можно добиться при помощи известных лекарственных препаратов, продающихся в любой аптеке по соседству. Их основная задача — восстановить работу нервной системы, укрепить клетки, отвечающие за борьбу со стрессом и повышение хорошего настроения.

Польза седативных средств

Некоторые успокоительные препараты разрешается принимать без рецепта врача в качестве профилактики и предупреждения появления возможных проблем.

Обязательное условие — внимательно читать инструкцию и строго соблюдать всё, что на ней написано, поскольку неправильное использование успокающего лекарства от нервов может вызвать противоположный эффект.

Успокаивающие таблетки от нервов выполняют следующие функции:

• Замедление возбуждения центральной нервной системы. Это важно, чтобы человек начал спокойнее реагировать на происходящее и всё реже чувствовал признаки агрессии и усталости. Переутомление на работе, проблемы в семье — всё это вызывает ненужные ощущения, которые разрушают нервные клетки человека и делают его злым и раздражённым. Седативные средства замедляют этот процесс.
• Исчезают такие неприятные моменты, как чрезмерное потоотделение, участившийся пульс, регулярные боли в желудке и кишечнике. Нервные импульсы воздействуют напрямую на органы человека, вызывая неприятную реакцию.
• Ускоряется процесс засыпания. Как известно, сон — основной источник оздоровления организма. Именно во время сна тело расслабляется, и каждая его клеточка наполняется новыми силами для тяжёлого трудового сна. Постоянный стресс вызывает бессонницу, из-за чего организм, не имея возможности как следует отдохнуть, раздражается ещё сильнее.

Однако консультация с врачом всё же рекомендуется, поскольку у человека возможна аллергическая реакция на те или иные вещества, содержащиеся в препарате. Не всегда люди знают заранее, как их организм отреагирует на то или иное средство, а когда понимают, может стать слишком поздно. К тому же врач может подобрать правильную дозировку и указать на все ограничения, поскольку в инструкции эти пункты описаны для среднестатистического человека.

Когда же дело касается сильных препаратов, вопрос о походе ко врачу даже не должен появляться. Нередко случается, что постоянный недосып, переживания и ухудшение настроения могут быть признаками серьёзного заболевания или проблем с нервами. Поэтому при резком ухудшении самочувствия стоит не закидывать в себя таблетки до упора, а немедленно записаться на приём в поликлинику. Безопаснее лишний раз перестраховаться, чем потом жалеть всю жизнь.

Выбор успокоительных

К сожалению, не существует универсального препарата, который идеально подходил бы всем людям. Каждый человек индивидуален, поэтому, чтобы найти что-то, что подходило бы именно ему и учитывало все особенности организма, стоит не зацикливаться на одном препарате, а попробовать в течение двух-трёх недель по очереди пить некоторые из них.

Главное — избежать привыкания организма, поскольку лекарство в первую очередь должно именно лечить, а привыкнув, человек начнёт испытывать ещё больший стресс, если его «любимых» таблеток не окажется под рукой в нужный момент.

Доступные седативные препараты

Самыми безопасными считаются препараты на основе лекарственных растений, поскольку они натуральны и почти не содержат вредных добавок. В большинстве случаев они продаются без рецепта, поэтому это замечательный способ «подлечить нервы», если такая необходимость появится.

Натуральные средства. Натуральные настойки и таблетки, успокаивающие нервы:

• Валериана. Продаётся в виде спиртовой настойки, в таблетках, пакетиках для заваривания. Одно из самых популярных средств, которым можно воспользоваться, чтобы успокоить нервы перед экзаменом или важной сделкой на работе. Отвечает за облегчение процесса засыпания, снижение возбудимости нервных импульсов. Продукт помогает расслабиться и прийти в себя, отогнать негативные мысли и как следует отдохнуть.
• Пустырник. Ещё одно популярное средство. Продаётся в виде спиртовой настойки, капель, сбора для заваривания в кружке, таблетках. Мягко расслабляет организм, оказывая на него положительное воздействие, нормализует давление и сердечный ритм.
• Пион. Экстракт или настойка. Нормализует работу сердца, успокаивает организм и способствует быстрому засыпанию.
• Зверобой. Таблетки (например, «Негрустин»), трава для заваривания кипятком. Выступает в роли антидепрессанта, способствует повышению настроения и снижает уровень злости и агрессии.

Комбинированные (смешанные) препараты

Некоторые лекарственные препараты основаны не на одном элементе, а на сочетании нескольких. Таким образом, вещества дополняют друг друга и усиливают эффект.

Спектр действия препарата расширяется и не ограничивается рамками воздействия одного вещества, а побочные эффекты не увеличиваются.

Эффективные успокаивающие лекарства от нервов:

• Фитосед. Содержит в себе боярышник, овёс, хмель, мелиссу, кориандр. Продаётся в виде настойки. Отлично успокаивает нервы и расслабляет организм, замедляет процесс возбудимости нервных окончаний и снимает стресс. Мелисса быстро повышает настроение, а боярышник расслабляет психику.
• Новопассит. Хорошее средство против стресса и переутомления психики. Борется с повышенной возбудимостью организма и снимает излишнюю тревожность.
• Персен Форте. В основе — экстракты перечной мяты, мелиссы, валерианы. Помогает быстро успокоиться и расслабить тело, избавляет от проблем со сном и кошмаров.

Лекарства в каплях

Покупать препараты в каплях — самый удобный способ точно рассчитать норму приёма и не переборщить. Однако, именно капли имеют самое большое количество побочных эффектов: излишняя сонливость, чрезмерная расслабленность организма и рассеянность внимания, а также разного рода высыпания на теле при передозировке.

Успокаивающие лекарства от нервов в каплях:

• Корвалол. Обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, оказывает влияние на работу сердца, смягчая и облегчая её. Можно использовать в качестве снотворного, но сильного эффекта при засыпании оно не даст.
• Валокордин. Помогает при болях в сердце, снимает раздражение, борется с повышенной агрессивностью. Способствует быстрому засыпанию и более глубокому сну. Лекарственное средство сильного действия не рекомендуется принимать слишком часто и в больших количествах.
• Дормиплант. Отлично подойдёт при бессоннице и беспокойном сне, бережно успокаивает и восстанавливает работу ЦНС.

По рецепту врача

Успокаивающие таблетки от нервов, обладающие самым сильным эффектом, без рецепта врача не продадут ни в одной аптеке.

Это делается в целях предосторожности, так как большая концентрация того или иного вещества, которое не сочетается с организмом, может нанести ему непоправимый ущерб.

Врач на основе обследования и разного рода анализов выявит, на какие препараты у человека может быть аллергия, и какие окажут на него положительное воздействие и приведут к выздоровлению.

Основные успокаивающие препараты для нервной системы:

• Афобазол. Благодаря рекламе по телевизору это средство знакомо каждому. Помогает успокоиться и избавиться от тревожных ощущений и страха, эффективно помогает снять стресс, уничтожая не только его последствия, но и основную причину. Сильнодействующий препарат, чаще всего назначается при переутомлении и чрезмерных нагрузках на центральную нервную систему. Успокаивает организм и устраняет бессонницу. Также отвечает за работу памяти и стимулирует мышление. Один из лучших препаратов, воздействующих на нервную систему, так как практически не имеет побочных эффектов. Он не вызывает привыкания и эффективно борется со всеми проблемами.
• Дормиплант. Хорошее снотворное: способствует быстрому и глубокому сну.
• Тенотен. Почти не имеет побочных эффектов типа постоянной тяги ко сну и рассеянности внимания. Эффективно повышает настроение и дарит заряд бодрости на весь день, уничтожая зачатки агрессии и раздражённости.
• Фенибут. Устраняет такие последствия переутомления организма, как головокружения, проблемы со сном, повышение тревожности и появление страха. Оказывает воздействие напрямую в центр мозговой системы, ускоряя передачу нервных импульсов.

Для детей и подростков

Особенное внимание стоит уделить, конечно же, детям и подросткам, так как их организм ещё не сформировался в полной мере. Доза, которая даже не подействует на взрослого, малышу может изрядно навредить. Консультация врача здесь строго необходима.

Новорождённые и младенцы ещё не научились жевать, поэтому для них стоит подбирать жидкие препараты в виде капель или микстур, которые можно попить. К тому же они должны быть приятными и слегка сладкими на вкус, иначе малыш даже не откроет ротик, чтобы это лекарство проглотить.

Успокаивающие средства для нервной системы малышей:

• Элениум. Довольно сильный препарат с мягким воздействием. Помогает против бессонницы и способствует глубокому сну, что крайне важно для малышей — именно в спящем состоянии их организм растёт и развивается.
• Пантогам. Обладает мягким эффектом, улучшает мозговую активность и укрепляет память. Можно применять как стимулятор НервоЛек. Противопоказаны детям до трёх лет. Принимать следует по одной таблетке в день после приёма пищи.
• Лоразепам. Помогает при проблемах с нервами и плохом сне. Употреблять после еды два раза в день.

Успокоительные травы, которые можно заваривать в виде чая:

• Мята. Продаётся почти во всех магазинах, к тому же растение неприхотливо, и его можно вырастить в домашних условиях. Успокаивает и расслабляет, эффективно борется со спазмами.
• Липа. Следует добавить в чай и выпить на ночь, чтобы успокоиться и сделать сон более глубоким.
• Зверобой. Отлично помогает при повышенной тревожности, борется со страхом и бессонницей. Отвечает за спокойствие.
• Ромашка. Снимает не только стресс, но и мышечные спазмы. Помогает при переутомлении и при правильной дозировке не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Каждый из этих препаратов эффективно борется с определёнными проблемами и имеет свои плюсы и минусы. Записаться на приём и проконсультироваться с врачом не будет лишним даже при выборе безопасных средств вроде настойки валерианы. Любые увеличения дозы также должны фиксироваться.

Ещё с древности считается, что лучший способ бороться с депрессией и нервами — съесть кусочек шоколадки. Сладкое отлично воздействует на мозг, снимая с организма признаки усталости и раздражения. Главное, помнить, что любое лекарство, даже такое вкусное, стоит употреблять в разумных количествах, ведь восстановление нервных клеток — процесс долгий и не всегда приятный.