О том, как пережить измену жены или девушки и можно ли простить

Измена женыНачало отношений между мужчиной и женщиной всегда будет самым ярким воспоминанием у обоих. Когда двое понимают, что влюблены, жизнь начинает играть новыми красками. Приходит осознание — вот она, моя вторая половинка! Я нашёл её! Теперь мы всегда будем вместе, и ничья злая воля не сможет помешать нашему счастью. Но, как ни печально, жизнь зачастую вносит коррективы даже в самые светлые и, казалось бы, безмятежные отношения.

Измена жены. Что может быть страшнее для нормального уважающего себя мужчины? Это худший вид предательства. Это удар ниже пояса от любимого человека, которого ты носил на руках, делил все радости и беды, верил, как себе, и считал самым близким другом на свете. Сложно описать словами всю негативную гамму чувств, которую испытывает обманутый мужчина. Ненависть, душевная пустота, растерянность, нежелание жить, отчаянье, страх будущего — далеко не полный перечень.

Что делать дальше?

Такой вопрос в любом случае наступит на горло, когда пройдёт первое шоковое состояние. Измена произошла, и отмотать плёнку назад нельзя. Но какие действия предпринять обманутому мужу?

По большому счету пути всего два:

  1. Разрыв отношенийРазорвать отношения и постараться забыть предавшего тебя человека. Такой вариант подсказывает уязвлённое самолюбие, и это нормально для того, кто обладает хоть маленькой толикой гордости. Тем более сжигать мосты намного легче, чем отстраивать заново, а большинство людей склонны идти по пути наименьшего сопротивления.
  2. Взять себя в руки и приложить усилия для того, чтобы разобраться в случившемся. Выяснить мотивы и причины, толкнувшие женщину на измену. Попытаться прийти к пониманию с человеком, который ещё недавно был таким близким и родным, а теперь кажется чужим и далёким. Начать отношения заново и попробовать починить корабль семейного счастья, внезапно налетевший на скалы. Принять такое решение в разы тяжелее, чем гордо уйти, хлопнув дверью, но иногда это будет наименьшим из зол.

Можно ли простить измену жены?

Здесь не может быть единственно правильного ответа. У каждого человека есть свои обстоятельства, характер и величина душевной привязки.

Решение проблемСоветчиков в решении таких вопросов быть не должно. Ни родственники, ни друзья не смогут адекватно и полноценно поставить себя на ваше место. Не нужно перекладывать ответственность в решении таких вопросов на посторонних людей.

При этом не стоит обвинять себя в нерешительности и инфантильности. Абсолютно всякий мужчина, столкнувшись с предательством любимой женщины, на какое-то время впадает в ступор и испытывает растерянность. Это нормально, и ни в коем случае не говорит о слабости характера. В тот момент, когда мужчина решает, стоит ли прощать измену жены, он определяет свою дальнейшую судьбу, и делать это нужно холодной головой, отключив по возможности лишние эмоции.

Всё-таки что делать дальше?

Известный американский психолог Абрахам Маслоу ещё в середине двадцатого века разработал теорию эффективного поведения в кризисных ситуациях. Советы современных специалистов в основном основаны на ней.

Грустный мужчинаСуть теории Маслоу в том, что в любой стрессовой ситуации человек должен абстрагироваться от жалости к себе, внутренних терзаний, впадания в депрессию, апатию и прочих негативных эмоций. Необходимо предпринять эффективные действия, нацеленные на решение возникшей проблемы.

Проще говоря, вместо того, чтобы сидеть и упиваться своим несчастьем, нужно что-то делать для разрешения ситуации. Несмотря на кажущуюся простоту, лучшего совета придумать нельзя. Действовать всегда эффективнее, чем замыкаться в себе.

Романтические отношенияТут есть одно «но». Когда мы выбираем спутницу жизни, проходим конфетно-цветочный период и как итог начинаем строить с ней маленькое семейное счастье, то, как правило, не предусматриваем заранее ситуацию с изменой.

Сама мысль о таком надругательстве над вашими чувствами пугает и не даёт холодно просчитать варианты возможных действий.

Любому известно, что неисчислимое количество мужчин проходили и будут проходить через женские измены, но когда мы даже в шутку проецируем подобную ситуацию на себя, сознание трусливо гонит такие проекции прочь. Видимо, догадываясь, как тяжело и больно будет, случись такое, человек даже мысленно не хочет побывать в шкуре «рогоносца».

Советы психологов

Супружеская измена — не самая редкая проблема, с которой сталкиваются специалисты, поэтому ими уже давно выработан рекомендуемый алгоритм действий для её решения. Ситуации бывают разными, но в абсолютном большинстве случаев эти унифицированные советы работают эффективно. Итак…

  1. Мужчина рыбачитВо-первых, расстаться на некоторое время. Принять взвешенное и разумное решение вряд ли получится, когда мужчина ещё не отошёл от шока и кипит негативными эмоциями. В первую очередь психологи рекомендуют «дистанцироваться от объекта раздражения». Можно уехать на дачу, рыбалку, снять гостиничный номер — неважно. Главное, какое-то время не видеть и не слышать предательницу. Рекомендуемый период — от недели до месяца. Этого, как правило, достаточно, чтобы прийти в себя, «включить голову» и решить, стоит ли прощать измену жены.
  2. Серьезный разговорВо-вторых, поговорить с ней о случившемся. После того как поймёте, что достаточно успокоились, необходимо встретиться и обсудить произошедшее. Чтобы избежать всплеска эмоций и, как следствие, скандала, будет лучше сделать это на нейтральной территории. Нужно постараться выяснить, что толкнуло жену на такой шаг. Обычно женщине психологически гораздо сложнее решиться на измену, чем мужчине.

Как правило, для представителей сильной половины человечества уход на сторону — просто мимолётная интрижка, которая редко перерастает в настоящую любовь и служит больше для сброса сексуального напряжения.

Влюбленная женщинаС женскими изменами обстоит сложнее. Чаще всего, чтобы разделить с кем-либо постель, прекрасному полу необходима духовная составляющая или, попросту говоря, влюблённость, хотя бы лёгкая (сюда не относятся измены, которые произошли во время алкогольного или наркотического опьянения).

Недостаток внимания со стороны мужчины, серая монотонность быта, ощущение того, что её не ценят, не дают реализоваться, чувство одиночества — далеко не полный перечень возможных причин, которые толкают женщину на измену. Когда вы последний раз обнимали жену, просто так дарили цветы, приглашали провести время вдвоём или ещё каким-либо образом давали ей почувствовать себя любимой и нужной?

Грустная женщинаМожет, отдаваясь в объятья чужого мужчины, она вновь хотела почувствовать себя единственной и неповторимой, которой когда-то была для вас?

Иногда супружницу на измену толкает пресловутое «женское любопытство». Ещё его можно классифицировать как «по глупости». Правда, такой тип измены встречается довольно редко и ни о какой душевной привязанности к любовнику речи не идёт. Просто женщина, у которой не было в жизни мужчины, кроме мужа, вдруг задаётся вопросом: «А каково это — заняться сексом с другим?». Подходящие объект рано или поздно найдётся.

Занятие любовьюНередкий случай — женщины с повышенной сексуальностью. Для таких физическая составляющая отношений важнее духовной. Причём мужчина может не догадываться об этой «тёмной» стороне любимого человека. Редкий некачественный секс, отсутствие оргазмов в супружеской жизни создают благодатную почву для измены. Женщина, которая неудовлетворена сексуально, способна наделать кучу глупостей.

Обо всём этом и нужно поговорить. Это будет тяжело, неприятно и больно, но необходимо, если мужчина пока не знает, что предпринять: простить и остаться или хлопнуть дверью.

Осознание виныЕсли жена осознаёт вину, понимает, что совершила ошибку и предательство, значит, у отношений ещё есть шанс. Лучше выговориться обоим и попробовать понять, что всё-таки случилось с их браком. Если мужчина готов дать шанс и простить жену и жить дальше, он должен спросить напрямую, готова ли она раскаяться, раз и навсегда закрыть эту веху семейной жизни, измениться кардинально и пробовать отстроить разрушенные отношения.

Конечно, обмани один раз, и кто тебе поверит после? Любой мужчина, решившийся на сохранение семьи, будет бояться, что если жена изменила раз, то изменит второй. Безусловно, такие опасения справедливы, но когда супруга искренне раскаивается, боится потерять мужа и понимает, как много одним действием подставила под удар, вряд ли она снова решится на такое.

Восстановить чувстваМужчине морально будет намного тяжелее, ведь каждый день придётся жить с постоянным осознанием того, что тебе изменили. Это тяжёлый груз, и не каждый его вынесет.

Придётся полностью перестроить отношения. Необходимо очистить их ото лжи, недомолвок и недопонимания. Обоим потребуется время и огромная работа над собой, но есть шанс, что совместными усилиями получится восстановить разрушенные чувства и научиться жить по-новому. Придётся вычеркнуть ошибки прошлого и её, и свои, чтобы не тащить эту ношу всю оставшуюся совместную жизнь. Кроме того, женщина должна приложить усилия, чтобы воспоминания о содеянном исчезли.

Как быть, если вы ещё не женаты?

Ну хорошо, с жёнами более или менее разобрались, но как быть, если избранница пока находится в статусе девушки? Нет совместно нажитого имущества, детей и формально ничто людей не связывает. Есть просто отношения и планы на будущее, но если девушка изменила, стоит ли прощать? Как поступить правильно, чтобы не пожалеть потом о принятом решении?

Рушатся отношенияНа этот вопрос нет однозначного ответа. Каждому, кто столкнулся с подобным предательством, придётся в итоге самому принять решение.

Все зависит от характера мужчины, обстоятельств, при которых случилась измена, степени эмоциональной привязанности людей друг к другу и ещё великого множества факторов.

В любом случае алгоритм действий, рекомендуемый психологами, остаётся тем же:

  1. Мужчина и спортУзнав о неблаговидном проступке избранницы, дистанцироваться и не встречаться хотя бы неделю. Ни в коем случае не впадать в депрессию. Не пытаться привлечь в качестве помощников в борьбе со стрессом алкоголь и наркотики. Это может не просто усугубить проблемы, но и раздуть их до космических масштабов. Необходимо осознать, что каждый нелёгкий период в жизни — самое время проверить себя на прочность. Нужно быть сильным и независимым, а алкоголь и наркотики делают человека слабым и усиливают депрессию. Идеальный вариант — спорт, встречи с друзьями, выезды на природу, культурные развлечения, в конце концов. Не нужно замыкаться и взваливать на себя вину за случившиеся. Ведь это она изменила, а не вы.
  2. Серьезный разговорУже после, успокоившись и охладив голову до приемлемой температуры, нужно встретиться с девушкой и поговорить о случившемся. Что толкнуло её на такой поступок? Сожалеет ли о содеянном? Готова ли признать и попытаться загладить вину? Прислушайтесь к своим ощущениям. Не нужно торопиться с решением. Стоит ли прощать измену девушке, с которой вас пока не связывают ни годы, прожитые под одной крышей, ни совместное имущество, ни парочка карапузов. Ведь человек, предавший в самом начале пути, может вымолить прощение сегодня, но с лёгкостью снова предаст завтра. Нужна ли такая спутница жизни, решать вам.

Пережить измену любимого и дорогого человека, будь то мужчина или женщина, всегда тяжело и больно. К сожалению, такое происходит с завидной регулярностью, и никто не может быть полностью застрахованным от предательства мужа, жены, парня или девушки.

Любовь и отношенияЕсть мнение: когда возникают проблемы в отношениях, виноваты оба. Может, и так. Но измена любимому человеку — худшее предательство из возможных и лучшее средство, чтобы отношения разрушить.

Любите и цените друг друга, подчёркивайте свою любовь и заботу при каждом удобном случае.

Не доводите до крайностей возникшие проблемы. Не отмалчивайтесь, копя обиду и злость на близкого человека. И, главное, пусть подобные статьи вам никогда не пригодятся!