Ожидание рождения ребёнка — самое волнующее и радостное время в жизни любой женщины. И каждой хотелось бы знать точно, когда предстоит встреча с малышом, ведь до его рождения нужно успеть так много: закончить дела, подготовить приданое для крохи, выбрать врача и роддом…
К сожалению, точно узнать время появления ребёнка на свет не так-то просто. Средняя продолжительность беременности — 38 недель со дня зачатия. Звучит несложно, но как определить эту точку отсчёта?
В сети можно найти множество счётчиков даты родов. Однако, если знать формулы, по которым они производят расчёты, и некоторые особенности физиологии женского организма, достаточно легко определить нужную дату самостоятельно.
Способы определения даты родов
Как известно, беременность наступает после того, как сперматозоид оплодотворит зрелую яйцеклетку. Признаком несостоявшейся беременности служит наступление менструации. Менструальный цикл отсчитывается от первого дня текущей менструации до первого дня следующей и включает в себя три фазы:
Фолликулярная фаза. В это время идёт очищение полости матки (менструация) и созревание новой яйцеклетки в фолликуле.- Овуляция. Созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и продвигается в полость матки. Самый благоприятный период для зачатия наступает за 2−3 дня до овуляции и заканчивается через 1−2 дня после неё. Именно овуляция берётся за точку отсчёта, когда нужно определить срок родов.
- Лютеиновая фаза (или фаза жёлтого тела). Она начинается при условии, что беременность не наступила. На месте вышедшей яйцеклетки образуется т. н. жёлтое тело.
Формула Негеле
Поскольку только немногие женщины отслеживают наступление овуляции и знают предположительную дату зачатия, в акушерской практике для простоты пользуются формулой Негеле: для определения ПДР нужно отсчитать 280 дней (40 полных недель) со дня начала последней менструации.
Этот весьма приблизительный метод не учитывает продолжительности месячного цикла. Вернее, в его основе лежит предположение, что цикл длится 28 суток и овуляция происходит точно в его середине (т.е. на четырнадцатый день от начала менструации). Две недели до начала овуляции и тридцать восемь недель беременности вместе и составляют те самые сорок недель от начала менструации до родов.
Альтернативный способ определить ПДР по этому методу — отнять от даты начала менструации три месяца, а затем прибавить 1 год и 7 дней.
Пример:
Последняя менструация началась 1 декабря 2017 года. Предположительная дата родов по формуле Негеле — 8 сентября 2018 года.
Расчет с учётом длительности цикла
Чтобы определить дату родов, если месячный цикл отличается от стандартных 28 суток, нужно знать, что лютеиновая фаза у большинства женщин длится 14 суток. То есть, если продолжительность цикла 34 дня, овуляция, скорее всего, произойдёт на двадцатый день после начала месячных. А если он составляет 23 дня, овуляцию нужно ждать на девятый день. Если добавить к этой дате 266 дней, получим значение ПДР.
Пример:
- Месячный цикл длится 32 дня, первый его день был 1 декабря 2017 года.
- 1 декабря + 32 дня = 2 января (день начала следующего цикла)
- 2 января — 14 дней = 18 декабря (начало овуляции и предположительный день зачатия)
- 18 декабря + 266 дней = 11 сентября 2018 года (предположительная дата родов)
Этот метод точнее предыдущего, однако и он не даёт полной гарантии правильного результата.
Срок жизни яйцеклетки — 1−2 дня. Сперма сохраняет свою жизнеспособность в организме женщины от 3 до 5 суток. Получается довольно большой временной интервал, на протяжении которого может произойти оплодотворение.
Из-за гормональных сбоев или стрессов наступление овуляции может сдвинуться на 1−2 дня в обе стороны.
Длина цикла может быть непостоянной — даже небольшое отклонение значительно понижает точность расчётов, потому что берётся среднее значение цикла за последние несколько месяцев.
Нормальная беременность может длиться от 36 до 40 недель со дня зачатия.
Ультразвуковое исследование
Достаточно точно определить дату рождения малыша поможет ультразвуковое исследование в первом триместре. Оно основано на определении срока беременности в зависимости от размера плода. А поскольку на 4−13 неделе темпы роста плода у всех женщин одинаковы, именно в этот период можно с высокой точностью узнать дату родов.
К сожалению, все эти методы не гарантируют 100% достоверности результата. Недостаточно знать только дату зачатия, на продолжительность беременности влияет множество факторов, которые зачастую плохо поддаются учёту:
Возраст женщины;- Её конституция (рост, вес и т. д. );
- Расовые особенности;
- Количество предыдущих беременностей и родов;
- Образ жизни;
- Питание и т. д.
Поэтому будущей маме лучше просто наслаждаться своей беременностью, а ближе к 38 неделе быть готовой в любой момент отправиться в роддом.
