В период вынашивания ребёнка организм женщины подвергается сильных физическим, психическим и эмоциональным нагрузкам. Такие факторы сказываются на здоровье будущей мамы и могут вызвать нарушения в работе организма. Одним из таких нарушений являются проблемы со стулом. Справиться с таким осложнением при беременности помогут специальные средства от запора.
Нарушение стула при беременности
Будущая мама сталкивается с изменением консистенции каловых масс. Так, на раннем сроке беременности может наблюдаться жидкий стул, а на более поздних сроках каловые массы, наоборот, затвердевают, что делает опорожнение очень болезненным для женщины.
Изменение стула может быть связано с различными причинами.
Причины и симптомы запоров
В зависимости от триместра врачи выделяют различные причины возникновения проблем со стулом. Так, на начальном этапе беременности кал может становиться твёрдым из-за повышенной продукции прогестерона. Запор при беременности на поздних сроках может возникнуть из-за увеличения объёма матки, которая сдавливает толстую кишку.
Врачи советуют не доводить состояние до того момента, когда понадобится медикаментозное вмешательство, лучше в качестве профилактики применять диету от запоров при беременности. Следует исключить из питания:
- Манную и рисовую кашу.
- Некоторые фрукты: бананы, груши и гранаты.
- Жирную, копчёную и жареную пищу.
- Пряности и острые приправы.
- Бульоны на говядине и свинине.
При постоянных запорах следует обязательно включать в рацион отруби и ржаной хлеб. А также не стоит пренебрегать питьевым режимом и употреблять до двух литров жидкости в сутки. Справиться с запорами помогают и овощи в особенности морковь.
Основными симптомами возникновения запора является чувство неполного опорожнения кишечника, сильные боли и дискомфорт в области живота.
Лечение запоров у беременных
Многие лекарственные препараты, используемые в современной медицине, могут навредить организму будущей мамы и нарушить развитие малыша. Но задержка в опорожнении также может навредить организму, так как токсичные вещества не будут выводиться, что приведёт к их всасыванию в кровь.
Все медикаменты, применяемые для лечения запоров, можно подразделить на аптечные средства и препараты, основанные на народной медицине.
Лекарственные препараты
Микролакс — хороший препарат от запора при беременности, действие которого начинается по истечении 10 минут.
А также эффективным средством от запора при беременности являются глицериновые свечи. Такое средство имеет две стадии воздействия:
- Введённое средство устраняет гипотонию гладкой мускулатуры и помогает продвижению каловых масс.
- Глицерин способствует выведению каловых масс благодаря их размягчению.
Эффект от препарата возникает спустя пять минут после использования. Кроме нарушения стула, медикамент может назначаться будущим матерям при геморрое, который может возникнуть из-за нарушения кровообращения.
Такие средства, как Дюфалак и иные медикаменты на основе лактулозы, беременным женщинам могут назначаться лишь по указанию специалиста.
Многие врачи утверждают что приём медикаментов для женщин в положении нежелателен, так как компоненты в составе препаратов могут навредить развитию плода.
Народная медицина
Одним из самых эффективных и безопасных народных средств против нарушения стула является чернослив, который можно принимать на любом сроке. Сухофрукт можно употреблять как самостоятельно, так и во взаимодействии с другими продуктами. Врачи советуют смесь из чернослива, изюма и кураги с добавлением двух столовых ложек мёда. Полученную смесь употребляют на ночь в небольших количествах.
Ещё одним народным лекарством от запоров при беременности выступает отвар трав и цветков. Большой популярностью у женщин пользуются отвар из цветков рябины, который настаивают в течение десяти минут и принимают три раза в сутки. Помимо рябины, можно использовать семена укропа, высушенные цветы фиалки.
Во избежание проблем со стулом пакетированные соки можно заменить на натуральный компот из ягод крыжовника. Такой сок следует пить четыре раза в день по 50 миллилитров.
Оказывает положительное влияние на кишечник и напиток из яблок. Фрукты необходимо нарезать небольшими дольками и варить в течение пятнадцати минут, после чего дать настояться не менее четырёх часов. Плоды следует использовать в неочищенном состоянии.
А также можно приготовить натуральные конфеты, которые помогут вывести каловые массы. Для изготовления десерта понадобится чернослив и инжир в равных количествах и небольшое количество кориандра. Все ингредиенты смешивают, а полученные конфеты хранят в холодильнике. Для предотвращения проблем со стулом понадобится не более двух конфет в день.
