Вопреки расхожей присказке «волосы не зубы — отрастут» многие сталкиваются с серьезной проблемой. Волосы плохо растут! Причин этому может быть много. Это и генетика, и нехватка витаминов, и даже проблемы со здоровьем. Помочь «подстегнуть» рост волос могут средства народной медицины, комплексы витаминов и медицинские препараты.
Можно ли ускорить рост волос
В течение месяца волос способен отрастать на 1−2,5 см. Некоторым счастливицам везет и у них наблюдается более интенсивный рост, до 3 см в месяц. Но это уже скорее исключение, чем правило.
Ускорять процесс имеет смысл только в случае, если волосы растут очень медленно, не больше, чем на 1−1,5 см. С помощью различных средств можно добиться прогресса в 2,5−3 см за 4 недели. Это упорный труд, который требует регулярных процедур.
Если какое-то новомодное средство обещает увеличить длину на 20 см в месяц, лучше воздержаться от его покупки. Ничто в мире не способно на такую стимуляцию, это просто невозможно с точки физиологии. Если нужен такой молниеносный результат, поможет только наращивание.
Причины замедленного роста и облысения
На скорость роста волос влияет множество факторов, в том числе генетика. Если у родителей, бабушек и дедушек проблемы с шевелюрой, то и у ребенка навряд ли дела будут лучше. Единственно, на что можно рассчитывать — это на то, что с помощью грамотного ухода можно будет остановить выпадение и укрепить здоровье волос.
Кроме наследственного фактора, к замедлению роста и облысению может привести:
Неправильное питание. Сторонницам различных ограничивающих диет (безуглеводных или безжировых) не удастся отрастить длинные, красивые волосы. И со временем их шевелюра может вообще существенно поредеть.- Эндокринные заболевания. Без консультации с эндокринологом, который проверит работу щитовидной железы и надпочечников, рассчитывать на изменение ситуации не стоит.
- Курение и употребление алкоголя. Эти пагубные привычки пагубно влияют на организм в целом.
- Стресс. Постоянные стрессы, хронические депрессии и недосыпания нарушают нормальную работу нервной системы. Это способно спровоцировать чрезмерное выпадение волос.
- Неправильный уход. Нельзя использовать шампунь для жирных волос, для мытья сухих. И наоборот.
- Нарушение кровообращения. Если волосяная луковица не получает достаточно питательных веществ, она отмирает.
- Беременность, лактация, климакс и другие гормональные всплески.
Профилактические меры
Перед тем как приступить к процедурам отращивания волос в домашних условиях, стоит позаботиться о том, чтобы максимально исключить все факторы риска. Сделать это не так сложно, как может показаться. Необходимо придерживаться следующих правил:
Наладить питание. Можно килограммами наносить питательные маски и бальзамы, но если организму не будет хватать микроэлементов и витаминов, все маски будут бесполезны. Волосяные луковицы будут ослабевать и отмирать. Если нет времени на приготовление полезной еды, целесообразно купить общеукрепляющие витаминные комплексы. Сейчас продаются специальные, содержащие микроэлементы и вещества, необходимые для укрепления ногтей и волос.- Насколько это возможно, исключить стрессы и высыпаться.
- Уменьшить употребление кофе, исключить курение и алкоголь.
- Ежедневно, два раза в день делать самостоятельный массаж головы. Можно использовать специальные приспособления.
- В случае использования фена, плойки или утюжка всегда применять специальные средства .
- Не стоит использовать тугие резинки.
- Хотя бы на время отказаться от химической завивки.
- Не реже, чем два раза в месяц, состригать секущиеся концы.
- Никогда не расчесывать мокрые волосы. Это растягивает их и портит структуру. Необходимо подождать, пока они высохнут.
- После мыться головы не тереть пряди полотенцем, это способствует расщеплению их кончиков волос.
- Холодной зимой и жарким летом использовать головной убор, защищающий от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Лучшие домашние методы
Многие косметические салоны предлагают различные процедуры для стимуляции роста волос. Основным недостатком этих процедур является их высока цена. Кроме этого, для достижения видимого результата посещать салон придется не реже двух раз в неделю в течение нескольких месяцев. Далеко не у каждой женщины найдется столько свободного времени и свободных денег.
Быстро отрастить волосы в домашних условиях вполне реально. Для этих целей можно использовать проверенные и безопасные рецепты. Обычно, стоимость ингредиентов для домашних сеансов красоты невелика. Еще одним преимуществом домашнего ухода является возможность осуществлять его в любое удобное время. А регулярное и комплексное выполнение всех рекомендуемых процедур позволит в ближайшие сроки получить видимый результат.
Курс массажа
Растительность на голове станет заметно гуще, если утром и вечером делать массаж. Для этого подойдет массажная щетка из натуральной щетины или дерева. Обладательницам кудрявых волос щетка из щетины не подойдет. Все, что нужно, это расчесывать волосы в разных направлениях не менее 100 раз. Если процедура выполняется перед мытьем головы, щетинки можно смазать репейным или касторовым маслом.
Если нет щетки из натуральных материалов, массаж можно сделать подушечками пальцев. Начинать нужно с легких, поглаживающих движений, постепенно увеличивая давление. Двигаться необходимо в разных направлениях: от висков к макушке, от затылка к макушке, а затем ко лбу. Массажировать кожу голову не менее 10 минут.
В косметических кабинетах для массажа головы часто используют аппарат дарсонваль. Прибор усиливает кровоснабжение луковиц и регулирует выработку кожного сала. Для сеанса дарсонвализации необязательно посещать салоны и оплачивать завышенную стоимость процедуры. Можно приобрести портативный дарсонваль для домашнего использования и проводить сеансы самостоятельно. Закреплять эффект от массажа рекомендовано масками, стимулирующими рост волосяных луковиц.
Ампулы для роста волос
Многие производители уходовой косметики выпускают специальные средства в ампулах для домашнего использования. Они препятствуют выпадению и стимулируют рост новых волос. Обычно курс лечения составляет 3 месяца. Одна доза равна содержимому одной ампулы. Средство наносят на кожу головы и равномерно распределяют по всей поверхности.
В состав большинства ампул входят:
растительные эссенции;- касторовое масло;
- поливитаминные комплексы (витамины В3, В5 и В6);
- Омега-6;
- аминокислоты;
- ферменты;
- протеины;
- нуклеотиды;
- мукополисахариды;
- молекула стемоксидина (способна будить стволовые клетки и стимулировать рост волосяной луковицы);
- негормональные биостимуляторы.
Вскрытую ампулу необходимо сразу использовать, хранить ее не рекомендуется. Содержимое наносится с помощью аппликатора. Массаж головы только усилит эффект.
Существенным недостатком ампул для роста волос является их высокая стоимость. Упаковка, рассчитанная на двухнедельный курс, стоит, в среднем, 6 тысяч рублей. А для всего курса потребуется шесть упаковок.
Маски по народным рецептам
Если на дорогостоящие процедуры нет ни денег ни времени, но при этом остро стоит вопрос о том как быстро отрастить волосы, народные средства смогут предложить множество эффективных рецептов. Например, маски, стимулирующие рост новых и укрепляющие существующие волоски.
Для приготовления таких масок не нужны экзотические ингредиенты. Все что нужно, можно найти на кухне практически в каждом доме. А если чего-то нет, можно докупить в аптеке.
Большинство домашних масок необходимо наносить до мытья головы. Надевать сверху шапочку для душа и заматывать голову полотенцем. Выдерживать состав необходимо не меньше часа. Но в данном случае, чем дольше питательные вещества будут оставаться на коже головы, тем лучше. Повторят процедуру 2−3 раза в неделю.
Многие народные рецепты для волос часто рекомендуют использовать свежий луковый сок. Это действительно эффективное средство для стимуляции роста и укрепления волосяной луковицы. Однако, необходимо учесть тот факт, что полностью избавиться от запаха лука удастся не сразу. Волосы могут пахнуть луком еще в течение нескольких дней, несмотря на интенсивное мытье головы. Поэтому перед тем как добавлять этот эффективный, но имеющий специфический запах ингредиент, необходимо осознать, что возможна негативная реакция окружающих.
Одной из самых эффективных масок считается смесь в равных частях касторового и репейного масел. Касторовое масло рекомендовано немного подогреть, смешать с репейным и с помощью пипетки нанести на корни. Распределить по всей голове, несколько минут делать легкий массаж. Надеть целлофановый пакет или шапочку для душа и укутать голову полотенцем. Желательно, чтобы в помещении было тепло. Масла выдерживать не менее часа. Если есть возможность, держать дольше. Затем все смыть шампунем.
В репейно-касторовую смесь можно дополнительно добавлять яичный желток, мед, горчичный порошок, луковый сок и несколько ампул Аевита. Сок алоэ также хорошо сочетается с маслами. После того как лечебное средство будет полностью смыто, локоны можно дополнительно ополоснуть отваром целебных трав. Блондинкам подойдет настой или отвар ромашки. Брюнетки могут использовать кору дуба или крепкий черный чай.
Красный жгучий перец способен творить чудеса и ускорять рост локонов настолько, насколько это вообще возможно. Настойку из красного перца можно приобрести в аптеке. Или сделать ее самостоятельно. Для этого купить молотый перец, развести водой до состояния жидкой кашицы и втирать в корни не реже 3 раз в неделю. Выдерживать средство на голове необходимо не меньше часа.
Для стимулирующих масок часто используется препарат Димексид. Обычно это лекарственное средство используется для лечения воспалений опорно-двигательного аппарата. Димексид способен проникать через биологическую мембрану и делать ее проницаемой. То есть, препарат является транспортером полезных компонентов. Поэтому маски с Димексидом действуют наиболее эффективно. Все полезные вещества, входящие в ее состав, достигают цели гораздо скорее.
Для димексидовой маски потребуется приготовить:
- столовую ложку репейного масла;
- столовую ложку касторового масла;
- по 10 капель витаминов A и E;
- столовую ложку настойки календулы;
- столовую ложку димексида.
Все ингредиенты смешать и нанести на корни. Выдержать не менее часа. Вымыть голову.
Улучшить кровоснабжение волосяных луковиц и простимулировать их рост способна обычная сухая горчица. Для процедуры следует подготовить:
- 3 столовых ложки горчицы;
- 2 столовых ложки сахара;
- чайную ложка масла (персиковое, миндальное, абрикосовое или оливковое);
- немного горячей воды.
Сначала необходимо сахар перемешать с горчицей. Затем, добавить немного горячей воды и снова перемешать. Все ингредиенты должны полностью раствориться. Если смесь получилась слишком густая, добавить еще немного воды. Маска по консистенции должна напоминать сметану средней жирности. В самом конце добавить выбранное масло и все перемешать.
Горчичную маску нанести на кожу головы. Промассировать немного, стараясь, насколько это возможно, втереть средство в кожу. Надеть шапочку для душа. Процедура будет еще более эффективной, если с помощью фена несколько минут прогреть волосы с лечебным средством. Затем, замотать голову полотенцем и выдерживать маску не менее 40 минут.
