Талассотерапия, или морелечение, — одно из направлений нетрадиционной медицины, использующей силу и пользу морской воды и присутствующих в ней организмов для поддержания здоровья, молодости и красоты. Особой популярностью пользуются различные косметологические процедуры с морскими водорослями, отличающимися богатым содержанием йода, солей и полезных макро- и микроэлементов. Чаще всего сила моря используется для похудения, избавления от «апельсиновой корки», восстановления эластичности и тонуса кожи после беременности или в связи с возрастными изменениями.
Польза морских водорослей
Водоросли — это растительные организмы, живущие в жидкой среде. Они выполняют функции очистки и насыщения подводного мира кислородом и служат основным источником пищи для многих морских животных. Наиболее ценны виды, существующие в солёной воде океана.
Некоторые виды водорослей употребляются в пищу, широко используются в сельском хозяйстве как удобрении. Богатый минеральный состав позволяет использовать их в медицине и фармацевтике как природный абсорбент и кладезь питательных веществ. Косметологи широко применяют морские растения в виде обёртываний и масок для лица и кожи.
Для проведения оздоровительных и поддерживающих молодость кожи процедур используют бурые водоросли, чаще всего ламинарию (морскую капусту), фукус (морской виноград), спирулину. Эти виды произрастают в солёных водах и отличаются высоким содержанием йода, витаминов и аминокислот. Они широко распространены в водах морей и океанов, поэтому их легко собрать и они стоят недорого.
Для использования в косметологических целях живые водоросли специальным образом засушивают. Это позволяет максимально сохранить все содержащиеся в них полезные вещества.
В результате обертывания водорослями кожа становится упругой, подтянутой, заметно уменьшается целлюлит, становятся менее заметными растяжки, шрамы, рубцы и пигментные пятна. Улучшается кровоснабжение покрытых лечебной массой участков кожи. При горячем обертывании расширяются поры и эффективно выводятся токсины и шлаки.
Преимущество водорослевого обертывания в том, что его можно проводить на любом участке тела, требующего коррекции. Нанести питательную массу из морских растений можно на живот, ягодицы, бедра, грудь или все тело сразу. Такая процедура увлажняет и питает кожу, ускоряет процессы регенерации клеток эпидермиса.
Для похудения также широко используется водорослевое обертывание. Эффект от такой процедуры заметен уже после первых сеансов в связи с противоотечным действием ламинарии. Лишняя жидкость из организма впитывается водорослями, и объёмы тела тают на глазах.
Длительность процедуры способствует спокойному отдыху. Водорослевые обертывания способствуют снятию напряжения и усталости, придают сил и энергии.
Противопоказания к обёртыванию ламинарией
Морские растения обладают высокой биологической активностью. Содержащиеся в них питательные элементы хорошо проникают через кожу, поэтому у водорослевых обёртываний имеются некоторые противопоказания:
- аллергия на йод и йодосодержащие продукты;
- варикозное расширение вены (для горячих обёртываний);
- наличие доброкачественных или злокачественных опухолей.
Следует отложить процедуру, если имеются:
- множественные повреждения кожи (глубокие или гнойные раны, воспалительные процессы, раздражения после эпиляции);
- инфекционные заболевания в стадии обострения.
Обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом о возможности использования морских водорослей в косметологических процедурах, если у человека диагностированы следующие болезни:
- сахарный диабет;
- нарушения работы щитовидной железы;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- гинекологические заболевания, беременность, период грудного вскармливания.
Виды
По месту проведения процедуры различают:
- салонное обертывание;
- домашнее обертывание.
Проводить манипуляции в салоне удобнее, проще и приятнее, но нужно планировать посещение и оплатить услуги мастера. Провести процедуру дома можно самостоятельно и в любое свободное время, приобретая только непосредственно сырье для обертывания.
В зависимости от состояния используемых подводных растений выделяют несколько видов обёртываний:
- Сухое;
- Влажное;
- Холодное;
- Горячее;
- Контрастное.
Сухое обертывание применяется достаточно редко в связи с недостаточной эффективностью процедуры. В этом случае на тело наносится специально подготовленная и обогащённая витаминами и добавками ламинария.
При влажном обертывании используется материя, пропитанная экстрактом водорослей. Эта процедура подходит для сухой чувствительной кожи, эффективно увлажняет и питает её.
Во время холодного обертывания размоченные пласты морской капусты комнатной температуры наносят на подготовленные проблемные участки тела, накрывают плёнкой и оставляют на 1−1.5 часа.
При горячем обертывании водоросли предварительно замачиваются в воде температурой 45−65С0, после чего наносят на кожу, закрывают полиэтиленом и укутывают тело пледом или одеялом, создавая эффект парника.
Контрастное обертывание предполагает чередование нанесения холодной и горячей растительной массы. Такая процедура имеет антицеллюлитный эффект. Начинают всегда с горячей смеси.
Процедура обёртывания
Независимо от того, проводится ли водорослевое обертывание в салоне или на дому, к нему необходимо подготовиться заранее.
Процедуру следует осуществлять во второй половине дня. Нельзя проводить сеанс сразу после еды и длительного пребывания на солнце. Не следует распаривать кожу перед обертыванием.
Начинают сеанс с тщательного очищения кожи под душем. Можно сделать пилинг, чтобы удалить ороговевшие клетки эпителия. Затем предварительно подготовленные водоросли наносятся на тело.
Чтобы приготовить лечебную смесь, сушёные листья морской капусты или других видов подводных растений замачивают в тёплой воде до разбухания. Если используется порошковый состав, то его разбавляют водой температурой 30С0 в пропорции 1:4. Полученную массу используют сразу после приготовления, так как при хранении разрушаются витамины и микроэлементы.
Обкладывают тело полученной массой, двигаясь от ног к голове, затем закрывают плёнкой, чтобы усилить действие полезных веществ и предотвратить высыхание смеси.
Длительность сеанса обертывания не более 30−40 минут для горячих процедур и до 1,5 часов при холодных. Пока кожа насыщается полезными веществами, нужно спокойно лежать и по возможности не шевелиться.
По окончании этого времени водорослевая масса снимается с кожи. Повторное использование её недопустимо, поскольку это негигиенично и бесполезно, ведь все ценные микроэлементы растения уже передали телу человека.
Заканчивается процедура принятием душа и нанесением питательного крема. Некоторые салонные смеси для обертывания не требуют смывания.
Для профилактики достаточно 1−2 сеансов, если же требуется лечебный или ярко выраженный косметический эффект рекомендуется провести курс из 10−12 процедур, выполняемых через день. Можно повторить обертывания через полгода для закрепления результатов.
Проведение в домашних условиях
Водорослевые обертывания — простая процедура, не требующая квалификации от выполняющего его мастера, поэтому её легко можно проводить в домашних условиях. Для этого потребуется около 1 часа свободного времени, лучше вечером или после обеда, и несложные приготовления.
Предварительно нужно приобрести сушёную ламинарию для обертывания в аптеке, подготовить пищевую плёнку, скраб, питательный крем для тела и тёплое одеяло, если будет проводиться горячее обертывание. Удобные всего использовать листовые пласты морской капусты, поскольку они легко снимаются за один раз. А также отлично подходят для домашнего применения сухие грязе-водорослевые порошковые смеси.
Сушёные водоросли заранее добавляются в таз с водой и перемешиваются так, чтобы полученная масса напоминала жидкую сметану по консистенции. После этого её оставляют на некоторое время, она должна разбухнуть и увеличиться в объёме.
Непосредственно перед процедурой кожа очищается под душем с помощью скраба, затем на проблемные участки наносится лечебная масса тонким слоем. Чтобы избежать быстрого засыхания водорослей, они накрываются плёнкой и одеялом. Через час смесь снимается, а на кожу массажными движениями наносится крем.
Повторять сеансы можно через 2−3 дня в течение 1−2 месяцев.
Домашняя обстановка способствует лучшему расслаблению и позволяет провести процедуру в любое свободное время. Основной недостаток водорослевого обертывания в домашних условиях — это необходимость самостоятельной организации и приобретения всех элементов и неудобство нанесения массы на тело.
Водорослевое обертывание — заслуженно популярная косметологическая процедура. Она позволяет повысить тонус кожи, улучшить питание и кровообращение, избавиться от пигментации, растяжек и целлюлита. Широко используются водоросли для похудения. Ярко выраженный эффект наступает после курса из 10−12 процедур. Проводить лечебные и профилактические сеансы можно как в косметическом салоне, так и на дому. Это простой и приятный способ добиться отличного внешнего вида и прекрасного самочувствия.
