Сейчас для ухода за собой и своим телом можно найти много вариантов и средств, позволяющих подтянуть кожу, разгладить морщинки, снять дряблость и сухость. В этом плане будет полезным использование масок и кремов на основе натуральных масел, ведь именно там, по мнению косметологов, находится нужное количество витаминов и минералов.
Благодаря полезным свойствам и насыщенности аминокислотами масло льна в косметологии занимает одно из первых мест. А семена льна активно применяются в диетологии с целью улучшения обмена веществ, ускорения метаболизма и усиления работы желудочно-кишечного тракта. Семена добавляют в салаты в сыром виде для насыщения их витаминами. Многие также используют отвары и чай для очищения организма от шлаков.
В сумме это весьма популярный и часто используемый продукт, действие которого на тело можно определить как положительное и комплексное.
Состав и польза льняного масла
Льняное масло холодного отжима легко купить в готовом виде или же сделать, используя специальную технологию, в домашних условиях. По стоимости это доступный продукт. В косметологии из композиции масел делают маски для подтяжки кожи и насыщения её фитогормонами и витаминами.
Состав продукта богат на витамины А, Е, В, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Средство можно использовать для тела. А также покупать лён для лица. Это действенный косметический метод от морщин и дряблости кожи.
Варианты применения
С целью похудения или коррекции фигуры рекомендовано натощак пить столовую ложку льняного продукта или отрубей льна. Можно запить масло водой с мёдом или с лимоном для ускорения процесса впитывания. Если употребить смесь самостоятельно не получается, поскольку она имеет специфический аромат и запах, то можно добавлять её в салаты и повседневную пищу, результат от этого не уменьшится.
Чтобы увидеть эффект от применения семян льна внутрь, нужно употреблять их примерно три-четыре дня. Этого короткого срока вполне достаточно, чтобы увидеть улучшение обмена веществ и почувствовать лёгкость организма и очищение от шлаков.
Кроме ускорения метаболизма, лён при внутреннем применении насыщает тело полезными минералами, а количество жирных кислот здесь намного больше, чем в рыбьем жире.
Косметология и народные средства
Широко употребляется льняное масло в косметике. С целью подтяжки кожи можно мазать средством лицо и оставлять на несколько минут. После комплекса масок на основе этого продукта можно увидеть первый положительный результат — красивый и ровный тон лица и подтянутую кожу.
Ожидать сиюминутного чуда от натурального продукта не нужно, ведь дряблую и очень морщинистую кожу оно не спасёт. Но вот мелкие морщинки и неровности легко уменьшит при условии нанесения маски хотя бы три-четыре раза на протяжении двух недель.
Единственный запрет для этого средства — зона вокруг глаз, наносить на неё лён нельзя, чтобы не появились отеки. Масляная текстура обволакивает поры и начинает проникать внутрь, питая их. Кожа вокруг глаз тонкая и весьма чувствительная. Поэтому для неё используются только маски на лёгкой водянистой основе, что моментально впитываются в кожу, но не сильно перегружают поры витаминным составом.
Популярные маски для лица
Не нужно посещать дорогие салоны, чтобы быть красивой и привлекать внимание окружающих, достаточно уделить своей внешности несколько минут в день. Маски на основе льняного масла в косметологии получили применение широкого спектра. В результате:
- Кожа становится ровной и подтянутой, исчезают мелкие недостатки и разглаживаются мимические морщинки.
- Выравнивается общий тон лица.
- Применение льняного продукта для тела делает кожу бархатистой, приятной на ощупь и подтянутой.
Наиболее популярными масками для лица считаются:
- маски на основе ампульных витаминов с добавлением масла льна;
- медово-льняные обертывания;
- маска с яичным желтком и лимоном для подтяжки лица.
Чтобы наполнить кожу витаминами, достаточно к ампульному витамину А, В, С добавить чайную ложку подогретого масла льна, перемешать средство и намазать на очищенную кожу. После смыть тёплой водой. Эффект можно увидеть через две-три процедуры.
Обертывания тела на основе мёда и льна не только здорово расслабляют, но и имеют общий омолаживающий эффект для дермы. Распаренную чистую кожу промассировать для улучшения впитывания, нанести подогретый мёд со льном в пропорции один к одному, замотать махровым полотенцем и оставить на несколько минут. Эффект омоложения и сияния кожи гарантирован. Хорошо применять эту смесь после банных процедур или во время посещения сауны.
Маска с яйцом отбеливает кожу и подтягивает клетки. Для приготовления нужен сок половинки лимона, желток и разогретая выжимка льна. Все тщательно перемешать и нанести массажными лёгкими движениями на зону лба, подбородка, носа и щёк. Маска имеет подсушивающий эффект, поэтому после неё кожу обогатить питательным кремом, чтобы вернуть водный баланс пор.
Как не навредить организму
Это масло может быстро испортиться при условиях неправильного хранения и сильно навредить коже. Чтобы не причинить вред своему телу, от горького прокисшего масла лучше отказаться. А само средство после приобретения хранить в тёмном прохладном сухом месте.
Масло надо покупать в аптеке или проверенных магазинах. На разлив или напрямую у производителя лучше не брать, поскольку неизвестна технология его выработки и создания. Если изначально продукт горчит или имеет неприятный острый вкус и послевкусие, то, скорее всего, масло уже испорчено и покупать его нельзя.
Срок годности зачастую указывает на то, действительно ли средство качественное, и чем меньше термины, указанные на упаковке, тем лучше.
Что касается цены, то она никак не показывает качества продукта. Стандартно это доступное масло, средний коэффициент цен колеблется в районе нескольких сотен рублей, но не больше.
Нельзя смешивать льняное средство с другими маслами для применения внутрь, поскольку это может вызвать несварение или негативно повлиять на обмен веществ. И также не стоит подвергать термической обработке уже готовый продукт с этим маслом, поскольку высокие температуры убивают полезные вещества и снижают уровень витаминов в масле.
В плане масок льняное средство не сочетается с лекарственными препаратами для кожи, мазями на основе календулы и сборов трав. Перенасыщение полезными веществами может вызвать сильную аллергию.
В общем, использование льняного масла даёт качественный эффект для лица и тела.
Отзывы о применении
Про применение льняного масла в косметологии я читала давно. А начала лечить свою кожу этим средством буквально месяц назад, результат мне пока нравится. Вот ещё попробую маску с ампульными витаминами и льном. Внутрь это средство не употребляю из-за неприятного привкуса и послевкусия. Не могу себя перебороть, а вот семена льна в приготовленном салате или на выпечке — это пожалуйста.
Мне косметолог давно посоветовал льняное масло для лица. Способ применения здесь достаточно прост. Но после частого использования заметила, как кожа начала шелушиться. Теперь после масляных масок ещё и питательный крем наношу. А так мне все нравится и рекомендую масло другим, эффект точно будет.
