Экстраверт: определение и характеристика типа личности

Экстравертам часто приписывают болтливость, поверхностность и неприязнь к долгим думам и одиноким изысканиям. Однако правда не так однозначна. Прежде всего, экстраверт представляет собой личность, для которой наибольшее значение имеет происходящее вокруг, а не внутри неё — такие люди являются противоположностью вдумчивым интровертам.

Кто такие экстраверты

Экстравертностью называется склад личности, при которой она обращена ко внешнему миру, стремясь вступать во взаимодействие с окружающими объектами. При этом неважно, мужчина этот человек, или женщина. Существует распространённое мнение, согласно которому этот тип личности настолько общителен, что его общительность переходит в недостаток. Его интересует происходящее вокруг и взаимодействие с другими людьми, а внутриличностные конфликты и переживания обычно не находятся в центре внимания.

В обществе распространён стереотип, согласно которому экстраверты чаще добиваются успеха в жизни и работе, нежели интроверты. Учитывая, что большую часть населения планеты составляют именно экстраверты, определённая доля правды в этом есть. К тому же им удаётся вливаться во все сферы социума не только за счёт своего количества, но и той лёгкости, с которой экстраверты идут на контакт.

Эти коммуникабельные, очень активные и, как правило, настойчивые личности способны добиваться высоких результатов в разных областях жизни. Их модель поведения часто включает в себя следующие качества:

• Неистовая общительность, инициативность и открытость, что обуславливает их любовь к выступлению перед аудиторией и выслушиванию слов похвалы в свой адрес;
• Быстрая адаптация к новым условиям, но тщательное планирование экстраверту чуждо — ему он предпочитает спонтанные поступки, в которых находит для себя незаменимую радость жизни;
• Открытость в выражении эмоций. Экстроверт редко старается скрывать свои переживания и чувства. Такие события, как рождение ребёнка или годовщина свадьбы, не обделяется вниманием. Людям этого психологического типа свойственно отмечать любые календарные и личные праздники;
• Делясь информацией, экстраверты не скупятся не только на слова — они придают речи яркий окрас, используют мимику и бурную жестикуляцию;
• Экстраверту не свойственно выяснять, чем мотивированы другие люди при совершении определённых поступков. Им примется лишь прямота, без каких-либо намёков. Такое его поведение отнюдь не всегда бывает разумным, за счёт чего экстраверт, при всей своей коммуникабельности, может уступать в продуктивности выхода из сложных ситуаций хладнокровному интроверту;
• Глубокий внутренний мир экстраверта чаще находит отражение не в размышлениях, а в чувствах. Он редко использует своё внутренне «Я», стараясь меньше думать и больше действовать. При этом действия не всегда отличаются плодотворностью или приближают его к целям, но экстраверты зачастую больше страдают от бездействия, чем от последствий своих необдуманных поступков;
• У экстроверта нередко возникают хорошие идеи, от осуществления которых его способна отпугнуть монотонность и постоянство, требуемые ими. Ему больше нравится работа в коллективе, при которой может помочь коллега;
• Экстраверты стараются относиться к другим людям с пониманием, но не всегда способны понять самих себя. Личные чувства могут становиться для них настоящей загадкой. Учитывая, что им часто недостаёт взвешенности и продуманности, они обречены осознавать всю глубину некоторых вещей лишь постфактум.

Экстраверты стараются направлять всю энергию в сторону общества. Они слывут весьма общительными и интересными личностями, которые без стеснения обзаводятся новыми знакомствами. Это обусловлено нехваткой у них самодостаточности, что компенсируется их активной позицией среди других людей.

Они стараются не бездействовать в социуме во многом именно из-за того, что не выносят одиночества — оставшись наедине с самим собой, экстраверт может стать жертвой серьёзного стресса или депрессии. Отсутствие активных действий ведёт к образованию в их жизни пустоты, которую экстраверты, в отличие от интровертов, не в состоянии перекрыть или заполнить своим внутренним миром.

Настоящий экстроверт, преследуя цель добиться осуществления своих желаний как можно скорее, подвержен быстрой растрате жизненной энергии. Это объясняется тем, что он не может вынашивать планы долгое время, в связи с чем старается больше действовать. Многие люди с таким типом характера славятся бурной внешней деятельностью, активной социальной позицией и постоянным расширением круга общения.

Черты характера человека

Экстраверт — личность, которая не представляет существования вне социума. Его самовыражение достигается исключительно в обществе и в условиях, в которых он получит одобрение.

Отсюда вытекают не только достоинства и недостатки экстраверта, но и различные черты его характера:

• Эмоциональная свобода. Даже незнакомые люди зачастую не являются преградой для выражения экстравертом своих эмоций. Он может легко расчувствоваться или рассмеяться на публике;
• Честолюбие. Стремление к первенству в любом коллективе, победам и наградам с похвалой — страсть истинного экстраверта. Ему важно быть лучшим, так как в этом заключается существенная часть его самовыражения;
• Разговорчивость. Согласно распространённой практике, экстраверты больше говорят, нежели слушают. Как правило, им часто есть чем ответить в любом разговоре;
• Искренность. В большинстве случаев всё, что делается человеком экстравертного склада характера — делается от души. Он способен плакать как от горя, так и от счастья;
• Сочувственность. Такому типу личности сложно стоять в стороне и сохранять холодную голову. В трудный момент он может поделиться полезным советом, мнением, словами поддержки или денежными средствами;
• Транжирство. Типичным экстравертам по нраву тратить деньги со вкусом и регулярностью. Неспособность экономить — один из их частых недостатков;
• Хороший вкус. Нередко экстроверты умеют одеваться и грамотно сочетать цвета в такт моде и текущим трендам. Это не всегда выражается в чувстве собственного стиля, так как экстравертам важно органично вливаться в коллектив и окружение.

Из всех этих качеств следует, что люди такого типа в существенной мере зависимы от окружающих, поскольку им сложно полноценно жить без постоянного общения. Это цена их самовыражения, которое ориентировано на внешний мир, а источник их энергии — общество и одобрение от него.

Как ни странно, но при большом количестве знакомых, экстраверт зачастую остаётся одиноким. Он легко заводит всё новые и новые знакомства, но верные друзья у него появляются нечасто. Нахождение по-настоящему близких людей — редкая удача для него. Поэтому, как бы многим ни казались привлекательны характеристики экстраверта, одиноким, в глубоком смысле этого слова, человеком часто становится именно он.

Отличия двух типов личности

Лучше понять суть того, что значит экстраверт, можно на фоне его противоположности — интроверта. Определение этих двух типов ещё в XX веке дал Карл Густав Юнг, и оно сохраняет актуальность до сих пор. В контрастах этих двух типов отчётливо выявляется характеристика каждого из них. Среди их основных отличий фигурируют следующие:

• Экстраверт старается находить себя в коллективе и обществе в целом. Он первым узнаёт и распространяет все новости. Интроверт же, напротив, концентрирует внимание на внутреннем мире, любит тишину и покой;
• Люди, которыми окружает себя интроверт, представляют собой проверенных временем немногочисленных друзей. Он не испытывает нужды в том, чтобы заводить как можно больше знакомств, отдавая предпочтение не количеству, а качеству. Для экстраверта важно непрерывно расширять круг знакомств;
• Экстраверт любит всё разнообразное и яркое. Его утомляют однообразные вещи и одни и те же мысли, поэтому он с удовольствием берётся за неожиданные и новые дела. Порой, взяв на себя слишком тяжёлый груз дел и обязанностей, он впоследствии не справляется с этим. Интроверты отдают предпочтение предсказуемым вещам, ценя то, что они могут просчитать заранее;
• Интроверт — это в первую очередь мыслитель. Его жизнь преимущественно протекает внутри него, а в дополнительных стимулирующих эмоциях он не видит ничего ценного. В этом смысле он более самодостаточен, независим от внешних факторов. Экстраверту же свойственно ярко проявлять себя в кругу других людей, не находя смысла во взаимодействии со своим «Я»;
• Экстраверты проявляют интересные стороны своей личности с первых минут знакомства, в то время как типичные интроверты открывают оные лишь избранным, из-за чего первое впечатление, которое они производят, как правило, обманчиво.

И хотя в современном социуме проще живётся экстравертам, однозначно говорить о том, какой из этих двух типов лучше, нельзя. Многие интроверты хоть и стараются меньше контактировать с людьми, но активно находят и проявляют себя в других, непривычных для многих, аспектах — им не чуждо творчество, работа с техникой или документами. Экстровертам лучше даётся работа, предполагающая взаимодействие с людьми, например, администратором, полицейским или консультантом.

Особенности текстроверта

Текстроверт может означать частный случай интроверта. Обусловлено возникновение такого условного психотипа тем, что спокойный интроверт в условиях переписки может вести себя как его полная противоположность. В текстовом общении многим застенчивым людям легко выражать свои чувства и мысли. Полноценно раскрыться помогают им в том числе блоги, статьи и комментарии, посредством которых они способны вести эмоциональные дискуссии, подобно экстравертам. В чатах или СМС-сообщениях они обретают славу общительных и весёлых людей, у которых имеется широкий арсенал рассказов и анекдотов.

При личной встрече текстроверты нередко становятся стеснительными и молчаливыми. Те собеседники текстроверта, у которых общение с ним перекочевало из онлайна в реальность, могут терзаться мыслями, что они общались с другим человеком. Однако достаточно просто набраться терпения, чтобы открыть в таком типе личности интересного собеседника. Если человеку повезет перейти для текстроверта из круга знакомых в круг близких друзей, то он вновь может обнаружить лёгкого и эмоционального индивида.

Смешанные типы личности

Экстраверт и интроверт — это две крайности, которые в чистом виде встречаются довольно редко. Как правило, в любом коллективе таких людей не так уж много. Чаще встречается смешанный психотип, которому присущи некоторые характерные черты от каждого полярного типа. Такое смешение обусловлено необходимостью человека постоянно адаптироваться к окружающему миру.

На протяжении всей жизни человеку приходится надевать на себя разные маски, в зависимости от того, что требует ситуация. Это необходимо в условиях полноценного существования в социуме. И всё же существует определённая точка комфорта, к которой человек подсознательно стремится, как правило, в той среде, которая наименее агрессивна. Можно слыть активистом и двигателем производства на работе, но в домашней обстановке не разлучать своего тела с диваном.

Как стать экстравертом

Для начала задайтесь иным вопросом: зачем вам нужно становиться кем-то другим? От вас этого могут добиваться родители, побуждая меньше сидеть дома, либо вас могут к этому призывать эталоны и стереотипы социума, требуя взбираться на пьедесталы почёта. Но всё это можно условно отождествлять с вами только в том случае, если вы экстраверт, так как он находит себя во внешнем. Интроверту будет сложно сохранять естественность и комфортно чувствовать себя в условиях, когда от него требуют равняться на кого-то. Поэтому пытаться изменить психотип нужно, только если вы сами хотите этого.

Изменить психологический тип личности помогут перемены в восприятии мира и в отношении к обществу.

Для этого понадобится:

1. Найти всё, что вызывает у вас отторжение в больших компаниях, публичных выступлениях перед незнакомыми людьми и общении. Далее, постарайтесь взглянуть на это вне контекста личного эго, как можно сильнее абстрагировавшись от своего типичного восприятия;
2. Попробуйте оправдать всё, что критиковали раньше, постаравшись представить себя совершенно другим человеком с противоположным характером;
3. Внимательно изучите характеристики экстраверта и по возможности приобретите их;
4. Старайтесь чаще бывать среди людей (в том числе в шумных компаниях), общаться, проявлять инициативу.

Истину о том, что самого себя не обманешь, лучше забыть сразу — в психологии она теряет статус непреложной. Запомните другую: человеческие способности в обмане безграничны. Это же касается и самовнушения, с которым вам, если вы хотите стать другим человеком, придётся иметь дело очень часто. Абстрагируйтесь от своего «Я», представляйте себя таким, каким хотите себя видеть, не пренебрегайте жестами и мимикой, так как они отличают типичного экстраверта. К тому же не только наше настроение создаёт мимику, но и наоборот — выражение лица тоже может влиять на настроение.

Если вы будете пытаться стать экстровертом, то учтите важную особенность: вам важно получать от всего этого процесса удовольствие.

Старайтесь не думать о том, как вам было хорошо наедине с самим собой и как вам плохо сейчас, иначе будет соблазн вернуться к прежнему образу жизни. С другой стороны, подумайте, а нет ли в этом логики. Если ваш, пусть одинокий и замкнутый, но ваш собственный образ жизни, не отличался деструктивностью, то стоило ли навязывать себе другой. Ещё перед тем как пробовать идти другим путём только потому, что кому-то так проще, подумайте: будет ли проще идти по нему именно вам, и сделает ли это вас счастливее.

Как остаться собой

Нет ничего хорошего в том, что воспитание, общество и условия жизни навязывают индивиду не его тип личности. Такая ситуация грозит нервным истощением, различными психическими расстройствами и неудовлетворённостью своей (?) жизнью. Поэтому каждому человеку нужно не подстраивать под окружающую действительность свой характер, а строить личную жизнь исходя из знаний о самом себе. Избегайте тех, кто, общаясь с вами, взывает не к вам. Принимая что-то, старайтесь принимать это только в том случае, если можете принять это в самом себе.

Все мы узники чего-либо в этом мире: чужих ожиданий на наш счёт, моды или требований работодателя. Поэтому, если вы не подходите под описание идеального типа личности — не спешите меняться. Это может быть одним из признаков того, что вы свободнее других.