Появление натоптышей на ступнях — достаточно распространённая проблема. Натоптыш является разновидностью сухой мозоли, своеобразным утолщением из огрубевшей кожи на стопе. Обычно локализуется на больших пальцах ног и пятках. Кроме неэстетичного вида, часто доставляет дискомфорт при ходьбе. Подробное рассмотрение проблемы поможет избавиться от неё раз и навсегда.
Причины возникновения
Причины возникновения натоптышей могут быть следующими:
Тесная и неудобная обувь, неподходящий размер, высокий каблук, деформированная стелька, некачественные материалы. Трение приводит к травмированию кожного покрова, натоптыш — естественная реакция организма.- Попадание посторонних предметов в обувь (камешки, песок и т. д. ).
- Длительное ношение обуви в течение дня.
- Болезни кожи: кератодермия, псориаз, ихтиоз, грибковая инфекция.
- Хронические заболевания (сахарный диабет) и нарушение обменных процессов в организме.
- Избыточный вес, который приводит к повышенной нагрузке на стопы.
- Плоскостопие, болезни суставов и щитовидной железы.
- Повышенная потливость ног.
Симптомы и осложнения
Иногда натоптыши возникают без симптомов, а иногда их возникновение сопровождается определёнными признаками. Сначала появляются болезненные ощущения и покраснение, потом кожа приобретает серо-жёлтый оттенок и огрубевает. Натоптыши бывают разных форм и размеров. Часто натоптыши не вызывают серьёзный дискомфорт и исчезают в течение нескольких дней. Но иногда огрубевшие мозоли увеличиваются в размерах и начинают постепенно трескаться. Трещины в коже существенно повышают риск попадания инфекций и грибков в глубокие слои эпидермиса и усиливают болевые ощущения при ходьбе. Поэтому запускать недуг нельзя.
Способы лечения
Медикаментозный:
Кератолитический крем — эффективное средство против натоптышей, трещин, огрубевших участков кожи. Основу крема составляет салициловая кислота, которая размягчает уплотнения и позволяет быстро от них избавиться. Препарат наносится на проблемный участок и заклеивается пластырем на ночь. Утром пластырь снимается, а размягчённые уплотнения снимаются щёткой для ног. При необходимости повторить.- Противомозольный пластырь позволяет защитить повреждённый участок кожи от внешнего воздействия, что существенно ускоряет процесс выздоровления.
- Аспирин и ибупрофен убирают симптомы и боль, снимают воспаление.
Обращение к специалисту. Дерматолог поможет вам быстро избавиться от натоптышей с применением современного оборудования.
Лазерное удаление. Этот способ заключается в том, что мозоль будет выжжена лазером. Во время процесса натоптыш будут выжигать лазером, попутно уничтожая бактерии и грибки.- Криотерапия. Удаление с помощью жидкого азота, повреждённый участок стопы обрабатывается в течение 30 секунд.
- Высверливание. Огрубевшая кожа удаляется специальными фрезами с разной абразивностью. Не стоит бояться эта процедура абсолютно безболезненна.
Народные средства. В народной медицине существует очень большое количество средств для лечения натоптышей. Их можно разделить на два вида: ванночки и компрессы. Наибольшего эффекта можно достигнуть, если комбинировать их.
Ванночки:
С солью: приготовить водный раствор морской соли (2 ст. ложки соли на литр тёплой воды), держать ноги в растворе примерно 20 минут.- С содой: водный раствор соды (ст. ложка на литр тёплой воды), длительность процедуры 20−30 минут.
- С сывороткой: молочная сыворотка наливается в таз и ноги выдерживаются 20 минут. Повторять в течение одной недели.
- С перекисью водорода: на литр воды две столовые ложки перекиси, длительность около 30 минут.
- С аспирином: несколько таблеток аспирина растворяются в воде, ступни распариваются около 20−30 минут. Не рекомендовано повторять процедуру чаще 2-х раз в неделю.
- С эфирными маслами: наиболее эффективными являются ванночки с маслами чайного дерева, лаванды, розы. Совет! Вода в ванночке должна быть как можно горячее, чтобы сохранить температуру, используйте глубокие ёмкости. После ванночки размягчённые участки очищаются с помощью щётки или пемзы.
Компрессы:
С прополисом: его разминают или натирают на тёрке, после прикладывают к натоптышу на целый день и надевают носки из хлопчатобумажной ткани. Процедуры повторяют в течение 1 недели.- С глицерином: глицерин, уксусная эссенция (70%) и медицинский спирт смешиваются в равных долях и переливаются в стерильную ёмкость. Этим составом обрабатывают кожу каждый день. Кроме лечения натоптышей, придаёт коже эластичность и мягкость.
- С луком: луковица разрезается на 4 части и маринуется в столовом уксусе; каждый вечер один луковый лепесток прикладывается к натоптышу на ночь.
- С картофелем: корнеплод натирается на мелкой тёрке, полученную кашицу прикладывают к мозолям.
- С алоэ: Лист алоэ нужно вымыть, удалить колючки, разрезать пополам и приложить к мозоли.
- С соком лимона или лайма: стопу следует распарить и положить на проблемное место дольку лимона или лайма, оставить на ночь. Совет! Пищевую плёнку удобно использовать для прочного закрепления компресса на стопе.
Профилактика натоптышей
Чтобы избежать появления натоптышей, нужно соблюдать следующие меры профилактики:
Главной профилактической мерой является правильный выбор обуви. Основной критерий выбора — удобство в ежедневной носке и качественные материалы. Уделите отдельное внимание носкам, они должны быть изготовлены из натуральных материалов.- Регулярный уход за кожей стоп (удаление огрубевшей кожи, использование питательных кремов).
- Массаж стоп с применением эфирных масел.
Натоптыши не являются опасным недугом, однако могут доставить определённые неудобства человеку. Своевременное и правильное лечение позволит быстро устранить проблему, а регулярная профилактика — предотвратить рецидив.
