Употребление алкоголя — распространенный обычай и в России, и в других странах мира. С его помощью принято отмечать самые разные праздники. Распитие алкоголя происходит и в бытовых условиях, часто без повода, и нередко превращается в тяжелую зависимость. Еще в 1978 г. ученые разработали тест на алкоголизм, который поможет выявить ранние признаки болезни и вовремя обратиться за помощью.
Пьянство и алкоголизм
Далеко не каждого человека, употребляющего алкоголь, можно назвать зависимым. 100 г водки, выпитой на Новый год, еще не делают из человека алкоголика. Алкоголизм — это официально признанная болезнь, имеющая свой регистрационный номер в МКБ — Международной классификации болезней. Бытовое (или домашнее) пьянство — образ жизни, при котором человек самостоятельно определяет и, что важно, контролирует количество спиртного. Оно может колебаться, то есть в какой-то период объем употребления увеличивается, а затем снова сокращается.
В период повышения объема потребляемого спиртного многие мужчины часто оказываются в ситуациях, когда алкогольное опьянение становится опасным для жизни. Известно, что опьянение у мужчин сначала затрагивает коммуникативные способности, а затем — моторные функции. Первым признаком опьянения у мужчин является нечеткая речь, координация движений страдает в последнюю очередь. Именно поэтому мужчины гораздо чаще женщин попадаются пьяными за рулем. Согласно первой части статьи 12.81 КоАП РФ, за управление автомобилем в состоянии опьянения виновника ожидает лишение прав на 1,5−2 года и штраф в размере 30 тысяч рублей.
Чтобы не оказаться в неприятном положении, нужно четко планировать развлечения с распитием спиртных напитков и учитывать их время выведения из организма.
Например, если мужчина весом 80 кг выпьет 100 г водки, то сразу после этого алкотестер покажет, что в его крови содержится 0,88 промилле алкоголя — эта значение соответствует легкой степени опьянения. Во избежание неприятностей за руль лучше садиться не ранее, чем через 5 часов.
Просчитывать самостоятельно, сколько можно выпить и когда опьянение пройдет, не всегда удобно. На помощь придут тесты на алкогольное опьянение в онлайн-формате, которых сейчас в интернете достаточно много.
Такие тест на алкоголь в онлайн-режиме произведут расчет и подскажут, когда можно сесть за руль, с учетом пола, веса, ассортимента и количества выпивки.
Стадии преобразования привычки в болезнь
В зоне риска алкоголизма оказываются все, кто в том или ином объеме употребляют алкоголь. Различают несколько стадий, в зависимости от того, насколько сильное желание выпить появляется у человека и как он с ним может совладать.
Будущий алкоголик, разумеется, не принимает осознанное решение перейти от выпивания по праздникам к хроническому состоянию, когда отсутствие выпивки провоцирует физические и психологические внешние проявления. Все начинается с редкого распития спиртосодержащих напитков в кругу друзей, во время праздников, затем начинается употребление без повода и компании — дома в одиночестве. Со временем объемы потребления увеличиваются, появляется явное желание выпить, а одна рюмка водки приводит человека в благодушное настроение.
Так выглядит простейшая дифференциация алкоголизма на основе частоты и количества употребления спиртного:
Нулевая стадия характеризуется полным отсутствием признаков алкоголизма. При периодическом употреблении спиртного в компании не наступает состояние опьянения, сопровождающееся потерей памяти. Считается нормой, если человек на нулевой стадии без каких-либо проблем может отказаться от выпивки на 6−8 месяцев.- Люди, не употребляющие алкоголь — так называемые абстиненты. Следует различать абстинентов и тех, кто никогда не выпивал. Абстиненты сознательно отказываются от выпивки и пропагандируют трезвость как образ жизни, но при этом могут испытывать труднопреодолимое желание выпить. Периодически это желание проходит, однако, если человек случайно выпьет даже минимальную дозу, он мгновенно теряет контроль над собой и продолжает пить. В состоянии опьянения абстинент ведет себя агрессивно и часто не помнит события прошедшего вечера.
- Пациенты при алкоголизме второй степени все больше теряют контроль над количеством потребляемого алкоголя. Одновременно с этим учащаются многодневные запои, а отказ от выпивки сопровождается сильными физическими проявлениями: тремор конечностей, головные боли, жажда, проблемы со сном. Ослабевают и защитные реакции организма: снижается устойчивость печени к алкоголю, при алкогольной интоксикации не появляется рвота.
- Третья стадия алкоголизма диагностируется у тех, кто не может контролировать тягу к алкоголю. Опьянение наступает очень быстро, после незначительных доз спиртосодержащих напитков. Все чаще появляется амнезия, усиливается деградация — физическая, психологическая, социальная. Прерванный запой сопровождается психозами, для выхода из запоя человеку необходима медицинская помощь.
Диагностика хронического заболевания
Если процесс употребления спиртных напитков выпустить из-под контроля, вредная привычка может быстро перейти в хроническое заболевание. У мужчин и женщин скорость перехода при этом разная. К сожалению, женщины примерно в два раза быстрее переходят границу между пьянством и алкоголизмом.
При систематическом употреблении 200 мл водки один или два раза в неделю зависимость от алкоголя у мужчин формируется в течение 4−6 месяцев. При той же дозе алкоголя у женщин симптомы зависимости появляются уже через 2−3 месяца.
Отличия пьянства от болезни
В возрасте до 35 лет все защитные и восстановительные возможности организма очень велики, и даже при развившемся алкоголизме часть симптомов этого заболевания может не проявляться. Чтобы понять, необходимо ли уже обращаться к врачу или можно справиться с возникшей склонностью и тягой к спиртному самостоятельно, нужно провести анализ собственной привычки. Индивидуальных тестов на алкоголизм для мужчин и женщин не существует, негативные симптомы проявляются одинаково и для тех, и для других. Отличия бытового пьянства от алкоголизма приведены в таблице.
| Бытовое пьянство | Хронический алкоголизм |
| В результате распития спиртосодержащих напитков наутро наблюдаются признаки обычного похмелья. После длительных запоев может появляться «ломка» — абстинентный синдром, возникающий при отсутствии новой дозы алкоголя. | Абстинентный синдром возникает даже после минимальной дозы алкоголя. |
| На следующее утро после застолья мысли об алкоголе вызывают отвращение, отсутствует желание опохмелиться | Утром снова появляется желание выпить. Новая доза алкоголя значительно улучшает самочувствие и настроение. |
| Способность легко, без дискомфорта отказаться от употребления алкоголя на срок от 8 месяцев. | Воздержание от алкоголя вызывает агрессию, раздражительность. |
| В течение нескольких лет доза и частота употребления практически не меняется. Случайный рост объема потребления компенсируется периодом отказа от спиртного или снижения его количества. | Дозы и частота употребления алкоголя прогрессируют. |
| Выпивка — это способ получения приятных ощущений, но не обязательная часть жизни. | Употребление алкоголя выходит из-под контроля, вредит социальной жизни. |
| Распитие спиртных напитков происходит в свободное время и не на последние деньги. Вы не остаетесь «на мели», не занимаете в долг, чтобы купить алкоголь. | Выпивка требует все больше средств и времени. Наносится ущерб личному бюджету, появляются долги. |
| Употребление алкоголя во время встреч с друзьями необязательно. | При отсутствии алкоголя трудно общаться, возникают мысли, что «без него плохо». |
| Поведение под влиянием алкоголя меняется, но не переходит границы приличия, которые человек устанавливает себе в трезвом состоянии. | В состоянии опьянения происходят эпизоды, связанные с потерей вещей и документов, получением травм, все чаще появляются приступы амнезии. |
Если вы можете примерить на себя два пункта из правого столбца таблицы, рекомендуется устроить длительный период воздержания: шесть-восемь месяцев, чтобы не спровоцировать переход привычки в болезнь.
Если вы можете определить 3 и более пунктов из правого столбца как явления, уже происходившие в вашей жизни, незамедлительно обратитесь к врачу.
Самоанализ с использованием этой таблицы дает довольно грубый результат, но и этого часто достаточно, чтобы появился повод задуматься о своем образе жизни.
Тест для выявления алкоголизма
Человек, страдающий от хронического алкоголизма, нередко агрессивно относится как к упрекам близких из-за частого употребления алкоголя, так и к намекам о том, что пора обращаться к врачу. Человек искренне верит, что может бросить в любой момент и отрицает факт зависимости от алкоголя. Поэтому тесты на зависимость от алкоголя, основанные на принципах самоанализа, не подойдут: такой пациент будет умышленно искажать ответы, чтобы не быть уличенным в алкоголизме.
Для работы с пациентами, отрицающими свою болезнь, ученые К. К. Яхин и В. Д. Менделевич разработали методику выявления ранних признаков алкоголизма, состоящую из 25 вопросов. Входящие в тест на стадию алкоголизма вопросы сформулированы в нейтральной форме, то есть таким образом, чтобы не вызвать у испытуемого желание исказить ответы и представить себя в более выгодном свете.
Чтобы ответить на все вопросы теста, человеку в среднем требуется 10−15 минут. Результат каждого ответа соотносится с оценкой в баллах, указанной в диагностических таблицах. Полученные баллы суммируются, а итоговая сумма позволяет узнать уровень зависимости человека:
- уровень алкоголизма;
- уровень бытового пьянства;
- уровень здоровья.
Если пациент отказывается проходить тест, или деградация личности достигла уровня, при котором человек не может сосредоточиться, чтобы ответить на вопросы, диагноз «Алкоголизм» может быть поставлен и другим способом.
Синдром сформировавшейся зависимости
Врачи часто используют определение «синдром зависимости». Это сочетание явлений, при которых в системе приоритетов пациента употребление алкоголя оказывается на первом месте. При стойкой сформировавшейся физической и психологической зависимости от алкоголя наблюдаются следующие симптомы:
Ярко выраженное желание или потребность выпить.- Неспособность контролировать процесс употребления алкоголя, то есть сложность или невозможность отказаться от распития спиртных напитков, невозможность контролировать дозу.
- Появление «синдрома отмены» при отсутствии возможности выпить.
- Склонность к «опохмелению» — употребление спиртных напитков с целью облегчить симптомы «синдрома отмены».
- Повышение толерантности к алкоголю, то есть снижение защитных реакций организма при сильном отравлении спиртными напитками и повышение дозы алкоголя, необходимой для достижения того же эффекта опьянения, что и раньше.
- Изменение окружения, в котором употребляется алкоголь — выпивка в одиночку, со случайными людьми.
- Принижение приоритетности иных жизненных ценностей — работа, семья, общение с детьми.
- Увеличение времени, необходимого для покупки, приема алкоголя и восстановления после его воздействия.
- Употребление спиртных напитков при игнорировании явных вредных последствий для жизни и здоровья.
- Частое употребление спиртных напитков: в большей дозе и продолжительности, чем изначально планировал больной.
- Наличие попыток прекратить или сократить количество потребляемого алкоголя, которые оказались безуспешными.
Синдром зависимости диагностируется у пациентов в результате устного опроса и при наличии 3 признаков из этого списка, возникавших в течение последнего года либо постоянно в течение одного месяца.
Чтобы диагноз алкоголизм не оказался сюрпризом, пройдите тест на зависимость от алкоголя сами и предложите друзьям и близким. Чем раньше будет выявлена болезнь, тем легче от нее излечиться и восстановиться от последствий поражения организма алкоголем.
