Диета при геморрое: дневной рацион и образ жизни

Важность диеты при леченииГеморрой представляет собой заболевание, возникающее по причине чрезмерного расширения вен в нижнем сегменте прямой кишки. Сильные болевые ощущения и трудности во время испражнений — все эти симптомы приводят к нарушению нормальной жизнедеятельности человека, вызывая боль и страдания. Именно поэтому так важно придерживаться правильного лечения и диеты при геморрое, ведь только с её помощью можно значительно ускорить процесс выздоровления.

Важность диеты при лечении

По мнению многих специалистов, именно несоблюдение пищевого режима становится пусковым фактором, который оказывает сильное влияние на обострения болезни. В свою очередь, правильное ежедневное меню может предотвратить развитие патологического процесса. Некоторые продукты, например, острые, копчёные и пряные блюда в основном усиливают венозный приток крови в сосудах малого таза, как результат происходит перегрузка и возникает формирование геморроидальных узлов.

Основные правила питания при геморрое

Кроме этого, пища, провоцирующая возникновение запоров, приводит к тому, что происходит сильное давление на кишечник, в результате чего нарушается кровоток. При трудностях во время опорожнения человек начинает сильно тужиться, и вены геморроидального типа начинают деформироваться и выпячиваться. В свою очередь, довольно большое количество продуктов раздражают кишечник и его стенки, что приводит к повышению притоку крови, как результат стенки сосудов повреждаются и происходит инфицирование. Именно поэтому так важно правильно подобрать рацион при геморрое.

Основные правила питания

Мало кто знает о том, что образ жизни при геморрое отличается от нормального образа жизни и прежде всего, главное отличие состоит в питании. Во время появления этого заболевания важно не только придерживаться определённого питания, но и обращать внимание на процесс приготовления пищи. Диета при геморрое способствует уменьшению тяжести заболевания, а также приводит к восстановлению организма.

Особенности рациона

Особенности рациона при геморроеОбработка может быть абсолютно любой, однако, по мнению многих специалистов, лучше всего употреблять пищу, которая готовилась с помощью пара. Кроме этого, любые продукты можно запекать в фольге (стоит обращать внимание на то, чтобы не образовалась золотистая корка, которая будет раздражать желудок). Не рекомендуется употреблять блюда, приготовленные из фарша и разнообразные пюре, так как они не способны стимулировать перистальтику кишечника. При геморрое употребляемая пища обязательно должна быть не более 65C. Продукты, имеющие высокую температуру, могут раздражать пищевую систему, а это приведёт к нарушению моторики кишечника.

Обязательно придерживаться определённого режима питания. Пишу необходимо принимать не менее 5—7 раз на день, небольшими порциями. Именно частое употребление улучшает функционирование кишечника, как результат еда лучше усваивается. Дроблена пища также стимулирует моторики кишечника, что способствует регулярности стула. Во время еды важно также тщательно пережёвывать пищу, этот процесс предотвратит попадания в кишечник больших частиц, которые могут повредить слизистую оболочку кишечника.

Питьевой режим при геморрое

Именно правильно организованный режим питья является важным составляющим элементом противогеморроидального меню. Связано это с тем, что волокна пищевого типа включаются в работу только при достаточном количестве жидкости, в противном случае клетчатка приводит к закреплению стула. Суточная норма жидкости для людей, у которых нет проблем с почками и сердцем, не должна быть менее 2 литров.

Воду необходимо принимать с утра натощак, так как стакан прохладной воды способствует стимуляции перистальтики кишечника.

Правила употребления жидкости:

  1. Допустимые и запрещенные продуктыНедопустимо употреблять любой напитки во время приёма пищи, так как это приводит к разбавлению пищеварительного сока.
  2. Тёплые или горячие напитки лучше всего пить уже после основного приёма пищи, но не ранее, чем через полчаса.
  3. Прохладные напитки лучше всего выпивать примерно за полчаса до обеда.

В целом диета как при обычном, так и при хроническом варианте геморроя подразумевает включение в ежедневный рацион большего количества супов, жидких каш и отваров. От чая и кофе на время лечения лучше всего отказаться, так как они способствуют застою кала. В свою очередь, употребление кисломолочных продуктов благоприятно влияет на микрофлору кишечника.

Если говорить о напитках, которые содержат в себе алкоголь, то во время лечения их необходимо полностью исключить. Именно алкогольные напитки способствуют дегидратации, что приводит к усугублению общего состояния при геморрое.

Допустимые и запрещенные продукты

Именно правильно подобранное и грамотное питание способствует снижению вероятности развития болезни, а также облегчает уже существующее заболевания. В целом диета при геморрое состоит из употребления следующих продуктов:

  1. Питьевой режим при геморроеРазличные крупы, предпочтение лучше всего отдавать гречневой, ячневой и перловой крупе. Кроме этого, рекомендуют употреблять отруби при геморрое, особенно пшеничные. Употребление макаронных изделий необходимо снизит к минимуму. Предпочтение стоит отдавать только тем изделиям, которые изготавливают из муки грубых сортов.
  2. Всевозможные овощи — их можно готовить на пару, тушить, запекать либо же употреблять в сыром виде.
  3. Фрукты — лучше будет употреблять только доспелые плоды, которые не имеют никаких повреждений. Слабительным эффектов обладают сливы, яблоки и абрикосы. Огромную пользу для кишечника также имеют сухофрукты, особенно курага, чернослив и изюм.
  4. Мясо, по мнению специалистов — диетологов, обязательно должно быть только постных сортов, например, телятина, говядина и кролик. Готовить этот продукт также необходимо на пару либо запекать.
  5. Кисломолочные продукты — допустимо употребление любых продуктов. Исключением служит только свежее цельное молоко.
  6. Супы — для приготовления использовать только рыбные либо мясные бульоны нежирных сортов.
  7. Сладкое при геморрое употребляется в ограниченных количествах, особенно запрещено есть конфеты и сдобу. Специалисты рекомендуют есть только сухое печенье и мёд. Кроме этого, разнообразить рацион можно сухофруктами.

Недопустимо также употребление в пищу различных продуктов из фастфудов, чипсов и других полуфабрикатов. Кроме того, привести к задержке стула может употребление различных бутербродов вместо основного приёма пищи. Категорически запрещены при лечении геморроя следующие продукты:

  • Алкоголь и любые напитки, в которых он может содержаться.
  • Продукты, вызывающие газообразование, например, капуста, репа, редька, горох, а также хлеб из ржаной муки.
  • Свежее цельное молоко, чай и кофе также имеют негативное воздействие на кишечник человека.
  • Напитки с газом и любые продукты, содержащие в своём составе шоколад.
  • Жирные сорта мяса и рыбы, особенно негативно влияет на протекания болезни свинина и комбижир.
  • Соление, консервы и майонез.

Постельный режим

Постельный режим при геморроеЗачастую период обострения геморроидальной болезни сопровождается сильными болезненными ощущениями. Именно поэтому при обострении специалисты говорят о том, что нужен определённый постельный режим. Связано это с тем, что горизонтальное положение тела максимально способствует снижению нагрузки на мышечную систему ректальной области, а также сосудов в этой области.

Соблюдение постельного режима также обязательно для тех, кто перенёс оперативное вмешательство при лечении геморроя. В этом случае больному рекомендуют принимать то положение тела, при котором таз будет немного приподнятым. Благодаря такому состоянию будет снижаться вероятность возникновения застоя в венах малого таза.

В целом лечение такой болезни, как геморрой, должно находиться под особым контролем специалиста, а для улучшения состояния должно быть назначено правильное лечение. Однако несмотря на это, именно диета способствует быстрому восстановлению и заживлению, и она придётся под силу каждому пациенту.

Диета при геморрое: дневной рацион и образ жизни