Жизнь каждой девушки полна ярких моментов: первая влюблённость, замужество, рождение ребёнка, взросление. Они сопровождаются определёнными изменениями в теле. Иногда биологические процессы в организме мешают обычному ритму жизни. Например, одним из таких процессов является цикл месячных.
Менструация в разные периоды
Менструальный цикл — повторяющиеся гормональные изменения, характерные для девушек репродуктивного возраста, направленные на реализацию функции зачатия. Первая менструация наступает у девушки в 11−15, а заканчивается в 45−60 лет.
От младенчества до дошкольного возраста в организме девочки происходят кардинальные изменения. Этот период характеризуется наиболее быстрым развитием организма. В нём происходят изменения, связанные со строением, ростом организма. Происходят гормональные изменения.
Девушка уже рождается с полным набором яйцеклеток. Как правило, их около 300 тысяч. Они будут расходоваться на весь её репродуктивный период до наступления климакса. Благодаря яйцеклеткам женщина сможет забеременеть и родить ребёнка. И именно из-за них каждый месяц она будет сталкиваться с менструацией.
Месячные у подростков
В подростковом возрасте от 12 до 15 лет происходят наиболее острые скачки гормонального фона девушки. У неё начинают развиваться вторичные половые признаки: растёт грудь, происходит оволосение. Именно в этот момент у неё появляются первые менструальные выделения. Важно знать, что родители должны проводить с ней беседы на эту тему. Девушка не должна пугаться вступления в этот возраст. Необходимо объяснить определённые правила личной гиены и защиты при половом контакте.
Наступление менструации сигнализирует о появлении возможности забеременеть. Это одновременно хорошо и опасно для девушки. Помимо того, что у неё не сформировалось тело, её психологическое состояние очень подвижно в связи с работой гормонов. Некоторые девушки вступают в контакт с молодым человеком, при этом пренебрегая защитой. Происходит либо заражение вирусами, передающимися половым путём, либо акт любви заканчивается нежелательной беременностью.
Хоть организм и формируется, нельзя сказать, что в 16−17 лет он полностью готов к зачатию. Полное формирование произойдёт примерно в возрасте от 18 до 22 лет. Этот момент наиболее благоприятен для зачатия.
Если девушка забеременела в отрочестве, существуют определённые риски, связанные со здоровьем матери и будущего ребёнка. Именно поэтому родителям необходимо проводить ознакомительные беседы, связанные с контрацепцией и осмысленным выбором полового партнёра в этом возрасте.
Первая менструация
Первый цикл менструации является подготовительным. Установка точных временных рамок будет происходить последующие годы.
Первые месячные чаще всего слабо мажущиеся выделения, темно-желтого или коричневого цвета. Первые два дня наблюдается сукровица. На третий день количество выделений может уменьшиться. А также этот процесс может сопровождаться тянущей болью внизу живота. О том, как снять симптомы, обязательно должна знать каждая женщина.
Важно говорить со своей дочкой о том, как поступать в этой ситуации. В первую очередь необходимо обратиться к маме, для того чтобы та помогла ей разобраться в изменениях, происходящих в теле. Мама должна объяснить, как пользоваться прокладками, в чём разница между менструальной и ежедневной прокладкой. Важно, чтобы девочка знала о классификации по количеству капелек. А также необходимо обсудить гигиену, связанную с «этими» днями.
Месячные у молодых девушек
Становление менструального цикла будет происходить на протяжении следующих 5−6 лет. После начала менструации необходимо посетить гинеколога, обсудить с ним что делать, если у вас обильные выделения или же довольно длительное время выделений.
Третий этап развития женского организма связан со стабилизацией гормонов. Это примерно 25−30 лет. Именно этот период наиболее благоприятен для деторождения. Организм женщины полностью сформирован, он молод и полон сил, в нём полностью произошла нормализация менструационных процессов.
Последующие разы месячных у девушки могут отличаться от всех первых. Постепенно количество дней может увеличиться, а также изменится объем выделений. И также возможно усиление или уменьшение боли в матке.
В период молодости и стабилизации менструации у женщины возникает вопрос: «В какой же момент цикла лучше всего зачать ребёнка». Давайте разберёмся с тем, что такое менструальный цикл.
Это период включает себя от 20 до 35 дней. В среднем это число достигает 28 дней. Любое увеличение или сокращение плюс минус 3−5 дней является нормой.- Главное — регулярность. Кровавые выделения должны приходить каждый месяц.
- Говоря о цифрах, если среднестатистический цикл составляет 35 дней, но в этом месяце он был 22, естественно, это не норма месячного цикла у женщин. Та же ситуация, если менструальный цикл в норме для женщины составляет 25 дней, а месячные пришли через 30 дней.
- Циклы делят на длительные — 36 дней, а также короткие (тахименорея) циклы 21 день, все это нормально.
Наступление климакса
Последним периодом изменения менструального цикла является менопауза. После молодости наступает зрелость. Рамки зрелости определить достаточно сложно. В среднем зрелыми являются женщины от 45 до 60 лет. В этот момент происходит угасание женской половой системы.
В первую очередь происходят изменения в теле — старение и увядание, угасание. Это вызвано гормональными изменениями. После 45 и до 60 лет у каждой женщины наступает менопауза. К этому возрасту у женщины заканчивается количество яйцеклеток, которые заложены при рождении. Поэтому происходит сокращение месячных, а после они вовсе прекращаются. Цикл может сокращаться, если на организм влияют следующие факторы:
- Хронические гинекологические заболевания.
- Аборты.
- Операции.
- Избыточная или недостаточная масса тела.
- Нездоровый образ жизни.
Причины изменения менструального цикла
Причин, по которым может сократиться цикл, достаточно много. В первую очередь — это изменение образа жизни женщины:
Если в жизни женщины до этого никогда не было спорта, но резко появились физические нагрузки.- Наблюдалось регулярное употребление алкоголя или курение и произошёл отказ.
- Определённые изменения в гормональной системе.
- Если женщина перенесла какое-то вирусное заболевание или произошло воспаление хронических недугов.
- Стрессы.
- Смена климата.
- Резкий набор или сброс веса.
Причины, почему меняется цикл месячных, можно перечислять достаточно долго. Возможна как задержка, так и ускорение критических дней.
Неприятной причиной изменения длины цикла является гормональный сбой. При любом из вышеперечисленных внешних факторов важно обратиться к гинекологу, чтобы убедиться в том, что не существует угроз для здоровья женщины.
Естественно, главной причиной изменения величины цикла является беременность. В это чудесное время месячных у женщины нет. Многие женщины стремятся забеременеть. Для этого им необходимо наблюдать за фазами цикла.
Фазы внутренних изменений
Первая фаза включает в себя момент от начала до окончания менструации. Она характеризуется резким ростом фолликулов, которые также заложены в организм с рождения. Они синтезируют эстрогены, а также образуют эндометрий.
После следует остановка роста фолликулов. Все, кроме одного, перестают развиваться. Один из них лопается и выпускает созревшую яйцеклетку. Яйцеклетка направляется в маточную трубу, где ждёт оплодотворения. Сам фолликул теперь называется жёлтое тело.
Второй этап длится около 1— 4 дней. Этот период называется периодом ожидания, клетка все время находится в маточной трубе, где ожидает сперматозоида. Жёлтое тело продолжает секретировать в кровь прогестерон и готовится к беременности. На нём образуются сосуды. Если беременность не наступает, то оно прекращает свою работу.
Так как к жёлтому телу прекращают поступать сигналы, то клетка начинает отвергать наращенный эпителий, начинается менструация.
Цикл менструации
Сами месячные делятся на три этапа. В среднем продолжительность менструации составляет три — пять, иногда семь дней. Все это является нормой. Первый и второй день считают пиком. Все это время сопровождается плохим самочувствием, ноющими болями, самыми обильными выделениями за весь период. Это является нормой, но только в пределах разумного. Если вы понимаете, что эта боль заходит слишком далеко и терпеть больше нельзя, необходимо принять обезболивающие таблетки. Если обезболивающее лекарство не помогло, то обратитесь к врачу, вызовите скорую или направляйтесь в гинекологию.
В последующие дни количество выделений должно уменьшаться в геометрической прогрессии. Болями сопровождаться не должно. На четвёртый-пятый день, выделения могут стать желтовато-коричневыми либо полностью проходят и заменяются прозрачными.
На 14-й день цикла наступает овуляция. В этот период женщина может забеременеть. Наиболее благоприятные дни для зачатия за два дня до овуляции, в день овуляции и два дня после нее. Этот период может быть и короче, всё зависит от здоровья девушки.
Расчёт цикла для планирования беременности
Возникает резонный вопрос, может ли женщина забеременеть прямо после месячных. Если говорить о женском организме, то овуляция сразу на следующий день после окончания месячных наступить не может. Организму нужно подготовиться. Примерно 8−10 суток будут проходить процессы формирования фолликулов, яйцеклетки и так далее.
Однако существуют такие случаи, когда женщина беременеет, если незащищённый половой контакт наступил в первые дни после окончания менструации. Такое возможно, потому что мужской сперматозоид легко может прожить в среде фаллопиевых труб несколько дней до овуляции. Вследствие чего наступает нежелательная беременность.
Если говорить о вопросе предохранения, то предохраняться нужно, потому что:
- У женщины после менструации матка недостаточно готова к половому контакту.
- Существует риск получить заболевания, передающиеся половым путём.
- Вероятность нежелательной беременности.
Перед менструацией у женщины резко ухудшается настроение, уменьшается активность, появляются боли в пояснице и животе, лёгкое головокружение и головная боль, иногда тошнота. Увеличивается грудь.
Работа гормонов даёт о себе знать на лице. Появляются нежелательные покраснения и высыпания. Женщина становится раздражительной. Всё это является признаком приближения месячных.
С 11—14 лет, то есть с момента начала месячных, цикл может меняться. Последующие 2−4 года происходит стабилизация и нормализация работы в женских половых гормонах, поэтому цикл может быть нерегулярным. Наблюдаются задержки или же, наоборот, месячные приходят 2 раза в месяц. Цикл может сначала удлиниться, потом уменьшиться.
Окончанием периода стабилизации цикла является время от 18 до 30—35 лет, если не наступала беременность в этот момент. С момента наступления беременности и после родов также меняется цикл. Он может стабилизироваться на протяжении последующих 6−12 месяцев после родов.
На протяжении всей жизни девочке предстоит побывать в ролях дочки, мамы и бабушки. Важно следить за своим здоровьем и всегда прислушиваться к своему организму.
