Ожидание ребенка — серьезное испытание для женщины, сопровождающееся неприятными ощущениями, среди которых частым явлением является жжение в пищеводе. О том, как бороться с изжогой при беременности, известно с давних пор, и многие народные секреты используются будущими мамами до сих пор. Помимо этого, существуют препараты, позволяющие безопасно решить проблему, а также известны методы ее профилактики.
Симптомы явления
Определить изжогу сможет даже женщина, не страдающая явлением до беременности. Как правило, изжога появляется после приема пищи, преимущественно по вечерам, проявляется теплом, постепенно переходящим в чувство жжения. Область дислокации явления может меняться и ощущаться в разных местах:
- в горле;
- в желудке;
- в пищеводе;
- в области груди.
Часто явление сопровождается тошнотой, отрыжкой, болями в горле и даже хрипотой. Во рту могут наблюдаться неприятные вкусовые ощущения — горечь или кислота. Явление считается естественным и не оказывает негативного влияния на плод или женщину, однако, доставляет много дискомфорта самой беременной, мешая принимать пищу, расслабляться, спать.
Причины проблемы
Изжога, появившаяся в первые недели «интересного» положения будущей мамы связана, как правило, с погрешностями в питании — измучивший токсикоз поразительным образом меняет пищевые пристрастия женщины, вынуждая отказываться от привычного питания. По мере развития беременности в организме происходят существенные физиологические изменения, одним из которых является расслабление мышц между пищеводом и желудком в результате щедрого выброса прогестерона в кровь.
В результате нововведений содержимое желудка может попадать в пищевод, провоцируя воспалительные процессы и боль, которые выражаются в ощущении жжения. Подобная причина является основным следствием появления изжоги на 2−5 месяце вынашивания малыша.
Уже в период третьего триместра (с шестого месяца) наблюдается активный рост плода и, соответственно, матки, которая оказывает сильное давление внутри брюшной полости, провоцируя изжогу. Желудок, вынужденный уменьшиться в размерах по этой причине, быстро переполняется благодаря аппетиту будущей матери, а также питанию «за двоих» и избавляется от избытка еды обратно пищевод. После того как плод опускается, такая проблема перестает беспокоить женщину, поэтому изжога на 9 месяце беременности встречается реже.
Лекарственные препараты
Современные лекарственные препараты помогают избавиться от проявления изжоги быстро и безопасно. В период беременности можно принимать не всасывающиеся антациды, принцип действия которых заключается в нормализации высокой кислотности, повышении мышечного тонуса пищевода и обволакивании стенок желудка, что позволяет устранить дискомфорт, спустя несколько минут после появления. Чаще всего для этой цели используются следующие препараты:
- Гевискон для беременных.
- Альмагель.
- Маалокс.
- Ренни.
- Смекта.
Перечисленные средства содержат соли алюминия и магния — главные компоненты, которым лекарства обязаны своей эффективностью. Однако при этом они обладают и побочными действиями: способны провоцировать диарею, запоры, застои жидкости в организме. Перед тем как справиться с изжогой при беременности с помощью чудодейственных эликсиров, следует обратиться к врачу и проконсультироваться по поводу выбора подходящего препарата.
Народные методы
Проблема изжоги была знакома женщинам еще задолго до появления современного лекарств, когда в борьбе с недугом помогали подручные средства. Некоторые из народных секретов используются беременными до сих пор и выручают порой не хуже дорогостоящих таблеток или суспензий.
Вода с содой. Самый популярный метод борьбы со жжением в пищеводе, основанный на принципе гашении щелочью кислотности. Помогает моментально устранить дискомфорт, но на очень непродолжительное время.- Семечки и орешки. Горсть одного из продуктов позволяет избавиться с невыраженной изжогой. Важно соблюдать меру из-за повышенной калорийности таких «пилюль».
- Молоко или кисель. Деликатно обволакивают желудок, устраняя неприятные симптомы.
- Минералка. Станет верным помощником от изжоги только в не газированном виде.
- Морковь и грейпфрут. Спасают от жжения, а заодно и содержат витамины, необходимые будущей маме.
В качестве эффективного и безопасного средства себя зарекомендовали чаи на основе лекарственных растений: ромашки, имбиря, мяты. Перед тем как бороться с изжогой во время беременности с помощью таких напитков, необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости — травы способны вызывать аллергические реакции. Не следует и злоупотреблять подобными чаями, так как в большой концентрации они могут провоцировать тонус матки, запоры, нервное возбуждение.
Профилактика изжоги
Среди многообразия современных препаратов и народных рецептов можно легко подобрать подходящее для себя средство, забыв о дискомфорте. Однако такой подход позволит лишь временно убрать симптомы недуга, поэтому врачи рекомендуют пациенткам вести систематическую борьбу с изжогой. При беременности следует соблюдать некоторые профилактические меры:
- дробные приемы пищи (порции меньше, но чаще);
- ограничение продуктов, повышающих кислотность (сладости, кислые фрукты, острые и жареные блюда);
- контроль веса;
- отказ от позднего ужина;
- избегание запоров;
- неторопливое и тщательное пережевывание пищи;
- поддержание прямой осанки.
Горизонтальное положение также провоцирует изжогу, поэтому после приема пищи не рекомендуется ложиться — желательно прогуляться, походить или хотя бы посидеть. Во время отдыха следует также следить за положением тела: чем выше будет корпус, тем меньше шансов на появление дискомфорта. Спать можно на высоких подушках или на приподнятом изголовье кровати.
Изжога во время беременности — естественное состояние, связанное с многочисленными физиологическими изменениями в организме матери. Несмотря на то что явление доставляет женщине неприятные ощущения, оно не представляет никакой угрозы ни для плода, ни для будущей мамы. Если изжога проявляется слишком часто и ярко, а терапевтические меры бесполезны, необходимо обратиться к гастроэнтерологу, чтобы исключить обострение гастрита или заболевания органов ЖКТ.
