Как быстро снять боль при мигрени дома

Головная боль сопровождает нас на протяжении всей жизни. Думать о чём-то в таком состоянии становится просто невозможно, есть несколько способов быстро снять приступ мигрени. Для снятия этих дискомфортных ощущений можно воспользоваться лекарственными препаратами или обратиться к народной медицине, также есть несколько вариантов специальной гимнастики.

Определение мигрени

Мигрень относится к заболеваниям неврологического класса и отличается от обычной головной боли. Страдает обычно одна половина головы, боль при этом постоянно усиливается, пульсирует и через время становится невыносимой. Разумеется, работать в таком состоянии или заниматься любым другим делом становится непросто, так как сильные приступы боли не дадут возможности сосредоточиться. Мигрень может проявляться и в обеих половинах головы, при этом видимых причин для головной боли нет.

Боль может проявляться как регулярно, так и хаотично, с разной периодичностью. Наиболее тяжёлой формой является хроническая: в таком случае болезнь проявляет себя регулярно, от нескольких раз в месяц, до ежедневных болевых ощущений. Наблюдают мигрень чаще всего у женщин, но бывает и у мужчин, это связано с тем, что передаётся она в основном по женской линии. Во время приступов заболевания больной может терять способность к нормальной жизнедеятельности и работе. В таком случае присваивается определённая степень инвалидности, в связи с недееспособностью пациента.

Причины заболевания

Причины этого заболевания, обычно кроются в генах человека. В результате сложных биохимических процессов происходят изменения в нервной системе, что становится одной из причин возникновения мигрени. Чтобы знать, чем снять головную боль при мигрени, необходимо понимать природу этого заболевания и его причины, вот некоторые из них:

1. Гормональные сбои у женщин — вызвано применением гормональных препаратов.
2. Вегетососудистая дистония — возникает на фоне нарушений нервной системы.
3. Чрезмерное эмоциональное напряжение — связано с переживаниями, стрессами или депрессиями.
4. Влияние окружающей среды — резкая смена погоды, солнечная активность или перемена фаз луны также способствуют обострению заболевания.
5. Повышенная физическая нагрузка — чрезмерные нагрузки на наши мышцы также способны стать причиной болезни.
6. Смена климатических и часовых поясов — особенно часто наблюдается у пилотов, туристов.
7. Неправильный сон — недосыпание или слишком длительный сон (более 10 часов) также способно вызвать сильные болевые ощущения.
8. Неправильное питание — частое употребление алкоголя, острой, солёной или копчёной пищи влияет не только на состояние органов пищеварения, но и на периодичность головных болей.
9. Наследственная предрасположенность — если у вас есть родственники, страдающие этим недугом, то риск развития этой болезни увеличивается в несколько раз.

Это основные причины возникновения и обострения этого заболевания. Чаще всего оно наблюдается у людей возрастом от 30 до 40 лет. Игнорирование болевых ощущений приведёт к осложнению состояния и ухудшению общего самочувствия.

Основные симптомы

Помимо сильно-пульсирующей головной боли, возможны и другие симптомы. Обострение болевых ощущений обычно наблюдается при действии некоторых раздражителей. Слишком громкий звук, яркий свет или резкий запах способны усилить болевой эффект, также возможны приступы тошноты и рвоты. Распространяться неприятные ощущения могут в область лица, шеи, плеча. Обычно страдает одна сторона тела, реже патология может воздействовать на оба полушария, в таких случаях симптомы усиливаются.

Методы снятия боли

На сегодняшний день существует большое количество способов устранения симптомов заболевания. Необходимо уметь правильно отделять головную боль и мигрень.

Как снять боль правильно подскажет, а также назначит подходящие таблетки и другие лекарственные препараты квалифицированный медицинский работник. От правильно подобранного состава лекарств будут зависеть результаты лечения. В момент сильных болевых ощущений нарушается работа желудка, в результате чего препараты, принятые пероральным путём, практически не усваиваются.

Предотвращение болезни гораздо проще лечения, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму. Наличие некоторых симптомов является признаком скорого приступа мигрени:

1. Боязнь яркого света.
2. Шум в ушах.
3. Отсутствие аппетита.
4. Потемнение в глазах.
5. Общая усталость и заторможенность.

При обнаружении подобных симптомов необходимо срочно принимать меры, чтобы победить проявления болезни ещё в зародыше.

В некоторых случаях устранить боль помогут несколько часов сна, при этом необходимо создать максимально спокойную обстановку. Можно надеть специальную маску на глаза, а в уши вставить вакуумные наушники для максимального блокирования внешних раздражителей — яркого света и громкого звука.

Другим эффективным способом будет принятие горячей ванны, погружать в воду нужно не только тело, но и голову. Учёные утверждают, что остановить приступ гораздо проще в самом начале. Если симптомы проявляются уже в виде боли, то на её устранение понадобятся более сильные препараты.

Болеутоляющие препараты

Для быстрого облегчения состояния и снятия боли необходимо как можно раньше начать соответствующее лечение. Фармацевтика предлагает большое количество различных лекарств. Для того чтобы проще понять принцип их действия, они разделены на несколько групп:

1. Анальгетики. Производство этих болеутоляющих веществ происходит, как правило, в виде таблеток. Если болезнь сопровождается тошнотой и рвотными позывами, то приём таблеток и любых других препаратов пероральным путём не принесёт желаемого результата. Выпускают анальгетики и в виде сиропов или капсул, но принимать их можно только при нормальной работе пищеварительной системы. Действие сиропов происходит несколько быстрее из-за их быстрого усвоения. Наиболее распространённые лекарства этой группы: анальгин, аспирин, парацетамол и солпадеин. Эти препараты идентичны и имеют похожее действие. Попадая в пищеварительную систему, они начинают всасываться в кровь и разносятся сосудами ко всем органам, находя источник болевого синдрома, блокируют и устраняют его. При спазме сосудов, эти препараты будут малоэффективны, так как нарушается циркуляция крови, что приводит к замедленному действию лекарства.
2. Спазмолитики. Применяют в случаях, когда мигрень является следствием спазма сосудов. Выпускают их в виде таблеток, капсул и инъекций, самым быстродействующим способом будет сделать внутримышечную инъекцию. Это обусловлено тем, что введённый раствор, минуя пищеварительную систему, сразу попадает в кровь. Таким образом, усваивается большая часть лекарства. Можно выделить следующие спазмолитики: но-шпа, дротаверин, спазоверин, дриптан и другие.
3. Антидепрессанты. Если причиной заболевания стали различные стрессовые ситуации, то рекомендуется применять антидепрессанты. Конечно, обезболивать такие препараты не могут, они действуют как успокоительные средства, и принимать их нужно до начала болевых ощущений. Наибольшей популярностью среди больных мигренью пользуются следующие антидепрессанты: циталопрам, сертралин, флювоксамин, флуоксетин, экстракты валерианы и пустырника.
4. Кофеиносодержащие препараты. Если вас не берут простые анальгетики, то стоит попробовать лекарства, содержащие кофеин. Если же мигрень сопровождается понижением артериального давления, то эти вещества позволят не только устранить боль, но и нормализуют давление. Однако, следует быть осторожным людям, страдающим гипертонией (повышенным давлением), так как кофеин воздействуя на кровеносные сосуды, повышает давление. Некоторые кофеиносодержащие препараты: экседрин, цитрамон.
5. Триптаны. Являются наиболее сильным средством против мигрени. Воздействуя на центральную нервную систему, они расширяют сузившиеся сосуды и блокируют источник боли. Помимо устранения болевых синдромов, они убирают и другие симптомы: боязнь света, громких звуков, резких запахов, тошноту и рвоту. Наиболее распространённые лекарства этой группы: релпакс, зомиг, имигран, тримигрен и некоторые другие.

Все эти средства являются порождением современной фармацевтики. Как облегчить мигрень без лекарственных препаратов подскажет народная медицина.

Методы народной медицины

Традиционная медицина имеет несколько недостатков перед народными средствами. Частое употребление таблеток и других лекарств, приводит к снижению иммунитета и неспособности организма сопротивляться болезням. Кроме того, многие препараты влияют на работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Это приводит к большому количеству противопоказаний и осложнений, вызванных приёмом искусственных препаратов. Народная медицина использует натуральные компоненты для приготовления отваров и других снадобий. Наиболее распространённые средства народной медицины против мигрени:

1. Отвар из клевера лугового. Для приготовления настоя, необходимо взять одну столовую ложку клевера, залить 300 мл кипятка и дать настояться в течение часа. Перед употреблением необходимо процедить, принимать 3 раза в день по 100 мл.
2. Листья капусты белокочанной. Необходимо несколько листьев белокочанной капусты приложить к больному участку на несколько часов, также можно использовать листья сирени.
3. Репчатый лук. Разрезать на 2 части головку репчатого лука и приложить к вискам, для удобства можно зафиксировать повязкой. Боль проходит достаточно быстро, но при появлении сильного жжения, необходимо прекратить процедуру.
4. Картофельный сок. Необходимо пропустить несколько клубней картофеля через мясорубку или соковыжималку, сцедить полученный сок и пить 2 раза в день по 200 мл.
5. Массаж головы. Для снятия напряжения и дискомфорта поможет массаж головы. Существует большое количество методик. Начинать необходимо со лба и постепенно спускаться к затылку. Также отлично помогает массаж висков.
6. Кофеин. Для получения необходимой дозы кофеина, достаточно выпить одну чашку крепкого кофе или чая. Этот метод признан не только народной медициной, но и фармацевтические компании включают этот компонент во многие лекарственные препараты.
7. Зелёный чай. Крепкий зелёный чай также способен унять боль, принимать его нужно сразу, как только почувствовалось недомогание.
8. Охлаждение больных участков. При развитии болевых ощущений, можно взять кусочек льда или снега и приложить к больному участку. Держать необходимо не дольше одной минуты, иначе это может навредить кожному покрову. Если нет возможности использовать снег или лёд, намочите полотенце в ледяной воде и приложите к голове, держать до тех пор, пока боль не ослабнет.

Это далеко не все народные способы, как облегчить боль при мигрени, существует огромное разнообразие различных отваров и настоек. Перед применением того или иного метода, необходимо проконсультироваться с врачом — самолечение может только усугубить положение. Преимущество таких методов в том, что использовать их можно дома, не проходя стационарного лечения, но это будет возможно только после постановки диагноза.

Главным условием лечения мигрени является её своевременное обнаружение, необходимо на начальном этапе распознавать признаки этого заболевания. Полностью избавиться от него не получится, но, как отмечают медики, с возрастом приступы становятся всё реже.

Иногда мигрень может свидетельствовать о наличии более серьёзных патологий: если головная боль сопровождается повышением температуры, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение. Своевременное реагирование на проявление болезни позволит перевести мигрень в более лёгкую форму и не даст развиться осложнениям.