Немалая часть людей хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с тем, что на медицинском языке называется абстинентным синдромом, а в простонародье — похмельем. Это состояние влечет за собой не только плохое самочувствие и неприятные ощущения, но и снижение работоспособности, апатию, нарушение основных функций нормальной жизнедеятельности организма. Но существует немало проверенных способов того, как облегчить похмелье наутро или хотя бы нейтрализовать его.
Причины плохого самочувствия утром
Прежде всего, необходимо понять, почему результатом обильных возлияний накануне является столь плохое самочувствие на следующий день. Ведь зная причины нежелательных последствий, их гораздо легче избежать или минимизировать.
Дело в том, что чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков приводят к следующим химическим и физическим изменениям нормальной работы внутренних органов:
- повышение артериального давления;
- обезвоживание организма;
- перебои в деятельности сердечно-сосудистой системы.
Абсолютно любой алкогольный напиток содержит в себе определенное количество формальдегидов и их производных. Интересно, что организм человека и сам может вырабатывать определенные ферменты подобного типа. Но ударные дозы «добавок» становятся ядовитыми. Определенное количество этилового спирта, попавшего в организм, забирает из него воду, распадаясь на химические элементы.
Кроме того, окисление эритроцитов, способствующее «склеиванию» клеток и препятствующее их сопротивлению к атакам уксусной кислоты и другим токсичным элементам, оказывают разрушающее воздействие на главные органы: печень, желудок, кишечник, головной мозг.
Способы не допустить похмелья
Однако, все вышесказанное — это лишь медицинская теория. Совсем по-другому выглядят вопросы о том, как облегчить состояние после алкоголя, если с ним произошел перебор. Вот тут-то и возникают самые разные версии. По своей сути и х можно разделить на 3 группы «проверенных» советов:
- лекарственные препараты и медикаментозные средства;
- народные рецепты и традиционные советы;
- применение самостоятельных средств в стиле «Я — сам».
Медицинский подход
Абсолютно любой профессиональный врач-нарколог достаточно легко объяснит, как не болеть с похмелья после водки или других крепких напитков. Он вполне доходчиво объяснит тривиальную истину, гласящую о том, что спиртными напитками злоупотреблять нельзя.
Мало того, доктор непременно расскажет о том, какое разрушительное действие оказывает чрезмерное употребление алкоголя на общее здоровье человека и на его отдельные органы. Определив степень алкоголической зависимости пациента, квалифицированный медицинский специалист сможет разработать эффективную стратегию лечения. Она может заключать в себе самые разнообразные методы:
- назначение медикаментозного лечения с использованием сильнодействующих препаратов;
- помещение в лечебный стационар;
- применение специальных средств и процедур (промывка желудка, клизма, капельница и т. д. );
- выписка особого режима жизненного цикла.
Безусловно, такой подход позволяет предотвратить непоправимые последствия, связанные с чрезмерным принятием алкоголя. Но избежать похмелья на утро как раз все равно не удастся.
Народные традиции и бабушкины советы
Для тех людей, кто не доверяет традиционной медицине, но мучается с утра после вчерашнего вечера, существует ряд традиционных советов, которые зачастую выдаются за вековую народную мудрость. Как ни странно, древние рецепты того, как облегчить симптомы похмелья, действительно могут возыметь поистине оживляющий эффект. К ним, в частности, можно отнести следующие способы нейтрализации алкогольной интоксикации:
- принятие особых видов рассолов и других жидкостей с повышенным содержанием кислот;
- введение в организм молочных и кисломолочных продуктов в умеренных объемах (натуральный кефир, ряженка, простокваша и так далее);
- предварительное употребление маслянистых продуктов, образующих временную «пленку» в желудке.
Есть ряд заблуждений, касающихся именно этой части. Например, считается, что горячая ванна с похмелья способна привести в чувство абсолютно любого человека. Любой профессиональный патологоанатом подтвердит, что такой способ отрезвления в большинстве случаев увеличивает число его пациентов в морге. Гораздо лучше вывести опьяневшего человека, что бы он ни употреблял, на свежий воздух.
Есть и еще одно заблуждение, касающееся того, как избежать похмелья наутро. Мол, если после вчерашнего человеку совсем плохо — нужно его «поправить». Будто 50 или 75 граммов его не убьют, но зато он человеком будет.
Да, безусловно, определенная доза алкоголя действительно расширяет сосуды на какое-то время. Но уже через 20−30 минут эти сосуды, получившие вчера ударную дозу колебаний, могут отправить его все к тому же патологоанатому.
Лечение таблетками
Современный фармацевтический рынок предлагает массу решений проблемы избавления от похмельного синдрома. Буквально со всех сторон несется реклама, восхваляющая разнообразные таблетки, спреи и пластыри.
Вполне возможно, что некоторые из рекламируемых препаратов действительно несут в себе некий положительный эффект. Можно даже допустить тот факт, что какие-то клиники могут избавить человека не только от похмелья, но и от тяги к спиртному вообще. Вот только в соответствии с недавно принятым законодательством, реклама всей этой «панацеи» постоянно сопровождается текстом о необходимости консультации с квалифицированным специалистом.
Ни одна биологически активная добавка не может быть универсальной. Хотя бы потому что у каждого конкретного человека есть свой биоритм и индивидуальные особенности организма.
