Беременность — счастливое, но сложное время для каждой женщины. В этот период представительниц прекрасного пола преследует множество неприятных ощущений: усталость, утомляемость, головокружение, среди которых выделяется и изжога. Сильное жжение в области груди мучает почти каждую женщину. Избавиться от изжоги при беременности можно с помощью множества средств, причем без вреда ребёнку.
Симптомы изжоги
Помимо основного симптома — сильного жжения в области горла или гортани — заболевание сопровождается и другими неприятными ощущения. К таким признакам можно отнести:
- Боль в районе грудной клетки.
- Тяжесть в желудке.
- Ощущение кислого или горьковатого вкуса во рту.
- Частые позывы к рвоте и сильная отрыжка.
- Вздутие живота.
- Ухудшение стула.
Следует помнить, что данные симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Если у вас появились похожие симптомы, необходимо обратиться к специалисту за консультацией и диагностикой возможных болезней.
Причины возникновения
Изжога — это воспаление слизистых оболочек пищеварительных органов, а также пищевого отдела. Причин её возникновения существует несколько. К распространенным причинам врачи относят:
Гормональный сбой. Начальный период беременности характеризуется нарушением гормонального фона у женщин. Это ведет к тому, что гормоны способствуют замедлению пищеварительного процесса. В большом количестве во время беременности выделяется в организм такой гормон, как прогестерон. Он воздействует на мышцы внутренних органов, вследствие чего они расслабляются и остатки пищи с желудочным соком возвращаются в пищевод. В свою очередь кислота раздражает стенки внутренних органов, и возникает изжога.- Увеличение матки. В более позднем периоде матка женщины начинает увеличиваться, из-за чего сдавливает окружающие её органы. Пища из желудка вместе с соляной кислотой выбрасывается в пищевод, из-за чего разъедает слизистую оболочку, и появляются неприятные ощущения.
- Увеличение кислотности в желудке.
- При физических нагрузках после приема пищи также может возникать изжога.
Врачи утверждают, что изжога во время беременности не требует лечения, так как она уйдет после этого периода. Однако неприятные ощущения остаются, и не каждая женщина способна их терпеть. Можно избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях, а также используя таблетки от изжоги для беременных.
Способы лечения
Для предотвращения заболевания и неприятных ощущений необходимо нейтрализовать соляную кислоту, которая попала в пищевод. С этим заданием замечательно справляются продукты с щелочной реакцией. К таким продуктам можно отнести молочные продукты (цельное молоко, сливки), рыбу, некоторые овощи.
В период беременности лучше отказаться от белого (можно разве что сухарики) и ржаного хлеба, которые вызывают изжогу. Большое количество будущих мам утверждают, что, пожевав кусочек сухого белого хлеба, можно уничтожить ощущение жжения в груди.
Лечение медикаментами
Лекарства, предназначенные для снятия изжоги, произведены с учетом того, чтобы не навредить ребенку. Особенность таких препаратов состоит в том, что они не всасываются в кровь в желудочно-кишечном тракте. Основная задача лекарственных средств состоит в том, чтобы уменьшить концентрацию желудочного сока в организме. К таким относятся лекарства группы антацидов. Одними из популярных являются Ренни и Альмагель, способные облегчить состояние и уменьшить симптомы заболевания.
Ренни: описание препарата
В состав таблеток известного препарата входят кальций и магний. Эти вещества снижают концентрацию кислоты в желудке, снимают раздражение пищевого тракта. Принимать медикамент лучше в начале беременности, небольшими дозами. В ином случае появляется риск окостенения черепа у ребенка и невозможность родить естественным путём.
Во избежание осложнения необходимо соблюдать следующие правила:
- Выпивать ежедневно до двух литров чистой, питьевой воды.
- Соблюдать рекомендации врача по поводу использования медикамента.
- Уменьшить или полностью убрать из рациона жирные, жареные продукты.
- Соблюдать режим питания.
Алмагель: свойства
Этот препарат давно используется беременными женщинами для уменьшения симптоматики заболевания. Главные компоненты медикамента: натрий, магний, алюминий, которые способны понизить уровень кислотности в желудке, после чего выводятся из организма. Использовать препарат не рекомендуется без консультации со специалистом.
При попадании средства в желудочно-кишечный тракт его основные компоненты обволакивают стенки желудка, защищая от отрицательного воздействия. Принимать Алмагель рекомендуется до еды в количестве одной-двух чайных ложек. При передозировке препарата возникает рвота, тошнота, иногда проблемы со стулом.
Народные средства
Если женщина не согласна на использование медикаментов, ей всегда можно предложить одно из множества существующих средств народной медицины. В основном они изготавливаются из натуральных продуктов и обладают меньшим количеством побочных эффектов.
Молочные продукты
Свежее молоко обладает щелочными свойствами, а это как раз то, что поможет от изжоги при беременности. Кружка молока никаким образом не может отрицательно повлиять на здоровье будущей мамы либо малыша, разве что продукт является для матери аллергенным.
Следует помнить, что молоко перед употреблением нужно прокипятить. Благодаря этому процессу, все вредные микроорганизмы, которые содержатся в молоке (кишечная палочка, бактерии бруцеллеза и туберкулёза), вызывающие дополнительные заболевания, не смогут пагубно повлиять на здоровье человека. После кипячения оно становится безопасным. Если выпить стакан кипяченого молока небольшими глотками, можно избавиться от чувства жжения на несколько часов.
Сливки тоже могут стать эффективными в борьбе с заболеванием. Однако надо помнить, что большая жирность сливок может привести к развитию заболеваний пищеварительной системы и нарушениям в её деятельности. Сметану и творог с небольшим процентом жирности можно употреблять при изжоге. Помимо того, что эти продукты уменьшают неприятные ощущения, они также насыщают организм кальцием.
Отличный эффект при изжоге возникает и от кефира. Помимо этого свойства, кефир улучшает микрофлору кишечника и улучшает пищеварение. Если употреблять продукт регулярно после еды, можно побороть изжогу. Также ежедневное его употребление поспособствует устранению запоров, которые знакомы женщинам на последних этапах беременности. В таком случае его лучше пить на ночь.
Овощные продукты
Устранить беспокоящие симптомы изжоги можно с помощью обычных продуктов, которые можно найти на любой кухне
Хватит одной столовой ложки мелко натертой моркови, чтобы избавиться от симптомов заболевания. Морковь богата каротином, благодаря которому при ежедневном употреблении женский организм обогащается витамином А, а также улучшается пищеварение. Морковный сок способствует нейтрализации желудочного сока, поэтому её нужно натирать на небольшой терке, чтобы выделялся сок.
Также очень хороший способ, проверенный многими поколениями женщин — сок сырого картофеля. Это средство благодаря крахмалу обладает похожими свойствами с дорогими лекарствами. Не следует сразу бежать в аптеку при возникновении жжения в груди, достаточно приготовить стакан картофельного сока.
Для этого возьмите несколько картофелин, натрите их на терке и с помощью стерильной марли отожмите сок. Полученную смесь нужно выпить маленькими глотками. В целях профилактики можно каждое утро натощак выпивать по 200 мл сока.
Отвары трав
Травяные отвары с древних времен используются для лечения различных заболеваний. С их помощью можно также избавиться от изжоги при беременности. Точно сказать, какая именно трава подойдет для вашего организма, может только врач. Поэтому перед употреблением таких средств лучше проконсультироваться с высококвалифицированным специалистом.
Вересковый отвар. 30 г травы нужно залить стаканом горячей кипяченой воды и еще дать покипеть три минуты. После этого отвар необходимо процедить и пить по одной столовой ложке незадолго до еды.- Отвар из тысячелистника. 20 г растения необходимо залить 0,5 л кипятка, оставить настояться на два часа, после чего процедить. Использовать такое средство можно по одной столовой ложке до приема пищи.
- Льняное семя. Одну столовую ложку семян растения нужно насыпать в термос, после чего залить их стаканом кипяченой горячей воды. Настаивать отвар необходимо около семи часов и употреблять по одной столовой ложке до еды.
- Можжевельник от изжоги. К средствам, что помогают от изжоги при беременности, можно отнести и можжевельник. Облегчить симптоматику заболевания можно, вдыхая эфирные масла растения, которые лучше добавить в ароматическую лампу.
- При острых и хронических формах болезни можно использовать семена можжевельника. Начать курс лечения можно с разжевывания трёх семян на протяжении дня. С каждым днём нужно прибавлять по одной семечке для употребления. Спустя неделю можно таким же образом уменьшать дозу на одно семечко. Если появится необходимость, можно повторить курс лечения.
Ягодный кисель
При появлении симптомов изжоги можно приготовить ягодный или фруктовый кисель. Он обладает обволакивающим свойством, благодаря чему положительно действует на воспаленную слизистую оболочку ЖКТ, уменьшая неприятные ощущения. Для приготовления киселя необходимо взять свежие фрукты и овощи, но ни в коем не случае не покупные смеси, которые просто заливаются водой. Эффекта от такого «киселя» не будет, ведь в его состав входят многочисленные красители, ароматизаторы, консерванты и другие вещества, которые плохо влияют на развитие ребенка. Для облегчения ситуации достаточно выпить стакан свежего напитка.
Орехи от жжения в груди
Говоря о продуктах, помогающих избавиться от неприятных ощущений, вызванных изжогой, следует упомянуть орехи. Любые сырые орехи могут уменьшить жжение и боль. Орехи содержать огромное количество полезных веществ, которые помогут как будущей маме, так и развивающемуся ребенку. Однако не следует увлекаться их употреблением, ведь они слишком жирные и могут создать дополнительные проблемы с пищеварением. Достаточно съесть десять грецких орехов в день, чтобы не иметь проблем с авитаминозом и изжогой.
Дополнительные советы
Врачи утверждают, если изжога начала беспокоить женщину во время беременности, значит, после родов это пройдет. Однако, чтобы это заболевание не сопутствовало вам и в дальнейшем, необходимо соблюдать простые правила:
- Избегайте употребления сладкой, мучной, жареной пищи.
- Уменьшите количество потребляемой ежедневно соли, так как она является причиной отеков и изжоги.
- Составьте режим и рацион питания, который будет включать в себя большое количество фруктов, овощей, каш и прочей здоровой пищи.
- Не переедайте.
- Не спешите во время приема пищи, старайтесь прожевывать каждый кусочек.
При выборе индивидуального средства для борьбы с изжогой рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать четким инструкциям при использовании препаратов.
