Сердце — мотор человека. Как часто, слыша эту расхожую фразу, ей не придают должного внимания. Надо признать, что многие чаще озабочены мотором в собственной машине, чем в своём организме. А зря, машину можно отремонтировать, а собственное сердце — не всегда. Годами не обращая внимания на артериальное давление, люди рискуют вызвать проблемы со здоровьем. Сердечный приступ, инсульт, гипертоническая болезнь, классификация которой обширна — вот неполный перечень того, что можно получить.
Данные Всемирной организации здравоохранения
Сердечно-сосудистые болезни — безмолвные убийцы, так их называют в документах ВОЗ. От гипертонии страдает более миллиарда человек во всём мире. Эта болезнь может быть причиной инсультов, сердечных приступов.
Каждый год от повышенного кровяного давления погибает около десяти миллионов человек. Основными причинами заболевания сердечно-сосудистых органов, по документам ВОЗ, являются употребление табака, нездоровое питание, отсутствие физической активности.
Что такое гипертоническая болезнь
Определение заболевания включает в себя стойкое повышение артериального давления выше установленной нормы. Рискуют получить высокое давление жители крупных городов из-за ускоренного ритма жизни. Основная причина — нарушение нервно-функционального тонуса кровеносных сосудов.
Заболевание чаще диагностируется у людей старшего и пожилого возраста. Нередко встречаются люди моложе 40 лет с признаками гипертонии 2 степени. Мужчины и женщины подвержены сосудистым расстройствам в равной степени.
При описании симптомов классифицируют гипертоническую болезнь по степеням и стадиям риска.
Классификация заболевания
Современная классификация гипертонической болезни, в соответствии со стандартами ВОЗ, имеет три степени развития.
Первая степень — мягкая гипертония
На первом этапе больные часто не контролируют артериальное давление, оно может развиваться и повышаться годами. Люди при этом не испытывают дискомфорта, потому что давление у них развивается скачкообразно. Несколько дней оно повышено, затем нормализуется, затем вновь идёт вверх. С годами больные привыкают к такому состоянию и не в силах определить начальную стадию заболевания. Частая причина повышенного давления в этот период — постоянные стрессы.
С первой степенью гипертонии люди могут жить годами, не замечая её.
Вторая степень — умеренная
На этом этапе высокое кровяное давление проявляется часто внезапно, неожиданно. В этот период иногда невозможно самостоятельно понизить его, а период стабилизации бывает короткий. Вторичная степень очень коварна, если вовремя не начать лечение, болезнь развивается стремительно.
К появлению вторичной гипертонии могут привести заболевания и некоторые лекарства:
- проблемы с почками;
- опухоли надпочечников;
- проблемы со щитовидной железой;
- дефекты в кровеносных сосудах;
- лекарственные препараты (болеутоляющие, противозачаточные, противоотёчные);
- наркотики, содержащие амфетамины;
- алкоголь.
В этот период могут образовываться бляшки в больших сосудах, происходят изменения глазного дна, нередки точечные кровоизлияния в сетчатке глаза. Иногда наблюдается тромбоз артерий и вен.
Третья степень — тяжёлая гипертония
На этой стадии происходит развитие тяжёлой формы гипертонии и иногда она приводит к необратимым последствиям. У заболевших развиваются сердечно-сосудистые осложнения: стенокардия, инфаркт миокарда, церебральный инфаркт.
Разделение болезни по степеням очень условно, иногда невозможно определить к какой степени заболевания относится больной. Нередко артериальная гипертензия имеет мягкий характер многие годы, постепенно прогрессируя, без явных признаков осложнений. А бывает и так, что тяжёлая степень заболевания наступает резко, быстро, без выраженных симптомов начальной стадии.
Стадии развития болезни
Гипертоническая болезнь характеризуется также стадийностью в развитии. Впервые учёными А. Л. Мясниковым, Г. Ф. Лангом и Е. М. Тареевым были предложены стадии ГБ, классификация по стадиям которых была одобрена ВОЗ:
- Первая стадия заболевания. Артериальное давление в этот период обычно в норме. Повышение АД может происходить в момент сильного эмоционального напряжения, а также под действием жары, холода, боли и других раздражителей. После непродолжительного времени артериальное давление возвращается в норму до следующих стрессов. На этой стадии сосудистые кризы наблюдаются редко. Иногда происходит сужение мелких артерий, расширение глазного дна. Со стороны почек, сердца, головного мозга чаще всего патологий не наблюдается.
- Вторая стадия развития болезни. В этот период давление постоянно повышено. При соблюдении щадящего режима, нормального сна, отдыха, АД может нормализоваться. При отсутствии лечения на этом этапе возникают сосудистые кризы, гипертрофия левого желудочка сердца. Появляются изменения на глазном дне, нередко начинаются явления атеросклероза, а признаки гипертрофии миокарда становятся всё более явными. На этой стадии заболевания нарушается кровообращение. Возможны дистрофические изменения в области головного мозга, сердца, почек.
- Третья стадия, вид гипертонии. На данном этапе давление постоянно и сильно повышено. Для стабилизации процесса необходимо применять сильнодействующие лекарства. Могут наблюдаться кризы, появляются признаки атеросклероза, кардиосклероза, склероза сосудов головного мозга. Патологические изменения в некоторых органах становятся ярко выраженными. Наибольшую опасность гипертоническая болезнь представляет для сердца. При отсутствии должного лечения нарушается его работа, что часто приводит к летальному исходу.
Бесконтрольное повышение давления на стенки артерий повреждает кровеносные сосуды. Это может привести к заболеваниям:
- сердечным приступам или инсультам;
- аневризме;
- сердечной недостаточности;
- сбою в работе почек;
- потере зрения;
- нарушению процесса метаболизма в организме;
- проблемам с памятью и восприятием окружающего мира.
Факторы риска и профилактика
Существуют факторы, которые способствуют развитию гипертонии:
- возраст;
- наследственность;
избыточный вес и ожирение;- малая физическая активность;
- курение, употребление алкоголя;
- употребление большого количества солей натрия;
- недостаток калия в организме;
- малое количество витамина D в рационе;
- стрессовые ситуации;
- некоторые хронические заболевания, например, болезнь почек, диабет и апноэ во сне.
В период беременности иногда женщины испытывают симптомы гипертонии. У детей повышенное давление может быть признаком болезни почек, сердца. Ожирение, нездоровое питание также приводят к росту АД.
Как защитить здоровье своего сердца? Есть несколько правил, соблюдая которые можно отодвинуть болезнь или избежать её.
- Необходимо проверять и контролировать общий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно это касается людей, имеющих плохую наследственность.
- Постоянно следует измерять кровяное давление. Если оно часто повышено, подумать о смене образа жизни, переходе на здоровое питание, не избегать физических нагрузок.
- Важно знать уровень липидов в крови. Высокий уровень содержания холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов.
- Следить за уровнем сахара. Повышенное содержание глюкозы иногда приводит к сердечным заболеваниям.
Следует помнить, что неконтролируемое, запущенное давление, небрежное отношение к своему здоровью — прямой путь к инфарктам и инсультам. Эти сложные заболевания на пустом месте не возникают. Для того чтобы не задавать себе вопрос, как избавиться от гипертонии, лучше своевременно принять все профилактические меры.
