Организм современного человека со временем забивается шлаками и токсинами, которые являются одной из главных причин возникновения заболеваний органов ЖКТ. Чтобы восстановить работу кишечника, можно воспользоваться таким проверенным средством, как клизма. Делать клизмы для очищения кишечника в домашних условиях можно не только для лечения уже выявленного заболевания, но и в целях профилактики для улучшения самочувствия.
Необходимость чистки кишечника
Чаще всего проблемы со здоровьем возникают из-за зашлакованности кишечника вредными веществами. Это не позволяет органу нормально функционировать, отрицательно сказывается на протекании обменных процессов в организме, вызывая ухудшение самочувствия человека. Поэтому всем без исключения полезно периодически очищать толстую кишку, например, с помощью клизмы. Поклонникам нетрадиционной медицины прекрасно знают, зачем нужна клизма, ведь это один из эффективных способов оздоровления организма.
При правильном проведении этой процедуры можно добиться следующих положительных результатов:
восстановить сон, избавиться от ощущения тревоги;- восстановить стул. При помощи клизмы можно решить проблему диареи или запора;
- нормализовать обменные процессы;
- устранить дискомфорт и тяжесть в животе;
- улучшить общее состояние.
Большинство заболеваний, с которыми сталкиваются люди, возникают из-за нарушений в работе кишечника. Поэтому именно с восстановления его функции необходимо начинать оздоровление организма. Эффективным средством, которое может помочь очистить кишечник от шлаков и токсинов, является клизма. Это один из самых доступных и простых способов, которым может воспользоваться каждый.
Но не всегда эффект от клизмы оправдывает ожидания. Это может быть связано с незнанием правил проведения очистительной процедуры. Поэтому прежде чем ставить клизму, необходимо узнать, как правильно это делать. Многое также зависит от базового раствора, который используется для удаления из кишечника шлаков и токсинов.
Основные показания
Если уделять больше внимания состоянию своего здоровья, то можно заметить, что кишечник многих людей нуждается в чистке. Это можно определить по следующим характерным признакам:
частые простудные заболевания;- вздутие живота и повышенное газообразование;
- непреодолимое желание спать;
- повышенное потоотделение;
- неприятный запах изо рта;
- расстройство стула.
Дополнительно чистка кишечника может быть полезна перед запланированной хирургической операцией и в период восстановления после отравления организма.
Чистить кишечник необходимо таким образом, чтобы эта процедура не доставляла дискомфорта и не вызывала еще более тяжелые недомогания. Ее необходимо проводить в щадящем режиме. Задуматься о чистке кишечника следует людям старше 30 лет. Очищающие клизмы для кишечника будут полезны и людям более молодого возраста, если они ведут неправильный образ жизни либо у них имеются вредные привычки.
Подготовка к процедуре
Прежде чем приступить к чистке кишечника в домашних условиях, необходимо провести определенные подготовительные мероприятия. Клизма окажет более сильный эффект на организм, если она будет проводиться с соблюдением ряда правил:
- в течение дня необходимо выпить не менее 2 л жидкости;
- следует отказаться от употребления жирной и острой пищи, копченых и сладких продуктов;
- за день до запланированной процедуры необходимо перейти на здоровую диету, в которой должны преобладать фрукты и овощи.
Очищать кишечник таким методом можно самостоятельно дома или в медицинском учреждении. Если было решено проводить процедуру в домашних условиях, то придется приобрести особое приспособление — кружку Эсмарха. Найти ее можно в любой аптеке. Это устройство содержит в составе следующие элементы:
- ёмкость объёмом 2 л;
- резиновый шланг;
- три наконечника;
- зажим для шланга.
Перед первым и последующим использованием наконечники следует обеззаразить кипятком. Используемая для чистки жидкость должна иметь температуру около 30 градусов. Если вода будет чересчур горячей, то она может вызывать повреждение кишечника. Холодная вода никакой пользы не принесет.
Клизмы для очищения толстой кишки
Существует большое количество видов клизм, каждую из которых можно использовать для чистки кишечника. Все они по-разному действуют на организм. Поэтому вначале не помешает узнать об их свойствах и особенностях проведения.
Кофейная и содовая
Для удаления из кишечника шлаков и токсинов можно сделать кофейную клизму. Для ее приготовления понадобится три столовые ложки молотого кофе и 0,5 л кипятка. Вначале необходимо заварить кофе, а затем полученную смесь подержать на водяной бане примерно 15 минут. Далее ее необходимо процедить, чтобы отфильтровать жидкость от кофейной гущи.
После того как смесь остынет до 30 градусов, можно приступать к чистке. Подобная клизма оказывает мягкое действие на орган. С ее помощью можно очистить толстую и тонкую кишку от вредных веществ, ядов и химикатов, а также улучшить работу внутренних органов.
Для приготовления содовой клизмы можно использовать одну пищевую соду или вместе с морской солью. Такая процедура полезна тем, что она избавляет от повышенного отхождения газов, восстанавливает водный баланс в организме, очищает кишечник от паразитов и способствует похудению.
Чтобы приготовить такую клизму, необходимо налить в подходящую емкость 250 мл воды, довести до кипения, переключить на медленный огонь и добавить в воду одну чайную ложку соды. После этого смесь нужно нагреть до 40 градусов и убрать с плиты. Проводить чистку кишечника этим способом следует курсом продолжительностью 5−7 дней. В течение этого времени необходимо соблюдать строгую диету.
Лимонная и травяная
Хороший эффект оказывает клизма на основе сока лимона. Она нормализует обмен веществ, восстанавливает работу внутренних органов, улучшает микрофлору в кишечнике. С помощью лимонной воды можно размягчить каловые камни, а также вывести из организма токсины и химикаты. Для клизмы нужно выжать сок из двух лимонов, развести его небольшим количеством теплой воды, после чего можно приступать к очистительной процедуре.
Основными компонентами клизмы на травах являются лекарственные растения и приготовленные из них отвары. Наиболее эффективно на кишечник воздействует ромашка аптечная, зверобой, шалфей, чистотел.
Для приготовления отвара необходимо взять одну столовую ложку высушенного растительного сырья, залить половиной литра кипятка, дать постоять примерно полчаса и процедить. Перед процедурой нужно улечься на правый бок, ввести смесь в прямую кишку и оставаться в таком положении в течение как минимум 15 минут, чтобы в стенки кишки впиталась целебная смесь. Подобные очистительные процедуры помогают быстрее освободить кишечник от скопившихся в нем газов.
Чесночная и свекольная
Клизма на основе чеснока может помочь очистить организм от глистов. Для ее приготовления потребуется один зубчик чеснока, который нужно мелко порезать и залить одним стаканом теплой воды. Полученный раствор заливают в резиновую грушу, смазывают наконечник маслом, а затем осторожно вставляют в задний проход. В первые секунды может появиться небольшое жжение, но беспокоиться по этому поводу не стоит, поскольку это нормально при чистке кишечника с использованием чеснока. Проводить такое лечение следует курсом продолжительностью не менее одной недели. Для закрепления результата через некоторое время терапию можно повторить.
В отличие от чесночной клизму на основе сока свеклы следует ставить каждые два дня. Для проведения этой процедуры потребуется половина стакана свежего сока, который необходимо развести таким же количеством охлажденной до комнатной температуры кипяченой воды. Полученную смесь следует ввести в прямую кишку и оставаться в горизонтальном положении в течение как минимум 10 минут, чтобы смесь впиталась в стенки прямой кишки. Клизма на основе свекольного сока обладает ярко выраженными слабительными свойствами, поэтому ставить ее лучше всего вечером за несколько часов до сна или в выходной.
Клизма с маслом
Для нормализации работы кишечника выполнить его очистку можно с помощью масляной клизмы. Это универсальное средство, которое можно использовать для лечения людей всех возрастов — детей, взрослых и стариков. Подобные клизмы способствуют размягчению каловых масс, позволяя им быстрее продвигаться по кишечнику и выводиться из организма.
Если маленьких детей беспокоят запоры и повышенное газообразование, то им также можно ставить клизмы на основе масла.Существует большое количество масляных растворов, которые могут помочь быстро очистить кишечник от шлаков и токсинов при условии правильного проведения очистительной процедуры:
Касторовое. Хорошо себя зарекомендовало как эффективное средство от запоров и для очистки кишечника. С помощью этого раствора можно очистить организм от бактерий, грибков и паразитов. Касторка может помочь при воспалении органов брюшной полости, а также устранить недомогания, связанные с нарушенной работой пищеварительных органов.- Оливковое масло. Его хорошо применять при запоре. Для приготовления лечебного раствора потребуется половина стакана оливкового масла, которое нужно залить в спринцовку, а затем ставят клизму. Перед введением масла необходимо улечься на правый бок, а спустя 5−7 минут можно идти в туалет опорожнять кишечник. Оливковым маслом можно быстро очистить толстую кишку от всех вредных продуктов и ускорить выведение каловых масс.
- Льняное. В отличие от оливкового и касторового, в нем содержится больше всего витаминов. Его можно использовать как в целях профилактики, так и в рамках лечения уже имеющегося заболевания. Льняное масло может помочь очистить организм от глистов. С успехом его можно использовать и при ожоге и гастрите. Раствор можно применять не только для очистки кишечника в виде клизмы, но и проводить другие послабляющие процедуры.
Правила чистки
Эффективность солевой или травяной клизмы во многом зависит от того, знает ли человек, как нужно проводить очистительную процедуру. Для этого необходимо соблюдать ряд правил:
Перед введением следует встать на четвереньки или улечься вниз животом.- Наконечник нужно обработать любым кремом, и только после этого его вводят в прямую кишку на 5 см в глубину.
- Во время введения клизмы голову необходимо опустить вниз.
- После постановки клизмы необходимо задействовать анальные мышцы и попытаться удержать жидкость внутри не менее 10 минут.
- В завершение процедуры мышцы расслабляются, жидкость омывает кишечник, производя его очищение.
Противопоказания к проведению
Не всем можно проводить промывание кишечника клизмой. Поэтому перед этой процедурой необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Клизмы нельзя ставить при следующих состояниях:
- хронических заболеваниях органов пищеварения;
- присутствии в кале примесей крови или кровотечениях из прямой кишки;
- гипертонии;
- проблемах с сердцем и сосудами;
- в период восстановления после недавно перенесенной операции.
Клизма является не единственным способом восстановления функции кишечника. Помимо неё, можно использовать и другие доступные каждому средства — отвары, смеси, таблетки и пр. Некоторые используют свечи для очищения кишечника вместо клизмы.
Подобное разнообразие методов оздоровления позволяет каждому человеку подобрать для себя наиболее подходящий ему метод чистки кишечника. Хотя существуют и более эффективные способы очистки кишечника, чем клизма, этот метод пользуется большой популярностью.
Не стоит забывать и о противопоказаниях, которые имеются и у этого народного способа оздоровления. Чтобы не навредить себе и не вызвать ухудшения самочувствия, рекомендуется вначале проконсультироваться со специалистом. Квалифицированный врач не только поможет избежать осложнений, но и подберет подходящий раствор для одноразовой клизмы и даст ценные рекомендации по правильному проведению процедуры.
