Здоровые люди не задумываются об анатомическом строении, но когда появляется дискомфорт или боли, то стараются узнать всё о постигшем их недуге. Если появились болевые ощущения в плече, особенно после травмы, то нужно обратиться к врачу, чтобы исключить воспаление связок и сухожилий – тендинит плечевого сустава. Лечение этого заболевание зависит от того, насколько быстро пациент получил врачебную помощь.
Заболевания плеча
Как и любой другой подвижный сустав в организме человека, плечевое соединение состоит из костей, хрящей между ними, связок и сухожилий, а также мышечной ткани.
Хрупкость костей называют остеопорозом, истончение хрящевой ткани часто происходит при артрозе, воспаление сухожилий и связок называется тендинит, заболевание сухожилий вместе с синовиальными капсулами относят к тендовагинитам.
Причины воспаления плечевого сустава
Симптомы и лечение зависят от причин возникновения заболевания, главной из которых является большая нагрузка на связки и мышцы в плече.
Сухожилиями прикрепляются мышцы к костям человека. Это довольно прочная и эластичная соединительная ткань. Связки нужны для закрепления костей в подвижном суставе.
Для обеспечения подвижности нужны хрящи и синовиальные капсулы, чтобы кости не тёрлись друг об друга. Но они не могут двигаться во всех направлениях одинаково, нельзя согнуть локоть или колено во все стороны. Для регулировки, ограничения движения и нужны связки, чтобы кости не выскакивали из суставной сумки.
Симптомы воспаления сухожилий и мышц заключаются в следующем:
- Самым распространённым признаком является боль в плече, не очень острая, возникающая при движении, стихающая в состоянии покоя. Иногда может беспокоить и ночью.
- Ограничение подвижности и амплитуды движения сустава.
- Характерный хруст при шевелении. Этот признак чаще бывает при кальцифицирующем тендините.
- Наблюдается покраснение кожного покрова, реже появляются отеки, которые изменяют форму плечевого сустава.
Воспаление всегда возникает из-за неблагоприятных факторов. Эти причины в каждом отдельном случае могут быть различны.
Факторы, способствующие возникновению заболевания:
- травмы плеча;
- любые недуги опорно-двигательной системы, которые могут повлечь за собой развитие воспаления плеча;
- аутоиммунные проблемы. В этом случае иммунные клетки начинают разрушать отдельные органы человека, принимая их за вирусы или «чужие» клетки;
- большие нагрузки на предплечье, плечо и верхний отдел позвоночника;
- переохлаждение;
- инфекционное заражение. С кровотоком инфицирование может достичь сустава и вызвать воспаление.
Тендинопатия может быть в острой или хронической стадии. Обычно хронический тендинит развивается из недолеченной острой стадии или при несоблюдении щадящего режима.
Воспаление в зависимости от места возникновения может быть:
- вращательной части плеча, которая включает в себя надостную, подостную и подлопаточную мышцы;
- тендинопатия длинной головки бицепса – самой большой двуглавой мышцы плеча;
- кальцинирующий тендинит плечевого сустава, при котором начинают образовываться соли кальция в суставной сумке. Этот вид заболевания может быть в дегенеративной и реактивной форме. Дегенеративная кальцинация – необратимый процесс, а реактивная кальцификация по необъяснимым причинам может проходить самостоятельно;
- воспаление всей группы мышц плеча.
Диагностирование заболевания
Болезнь выявить поможет доктор, потому что похожие симптомы могут быть у нескольких заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Врач визуально осматривает пациента, оценивает амплитуду и резкость движения, а также назначает рентгенографическое исследование, МРТ, исследования с контрастом воспаления мышцы плеча.
Лечение и профилактика недуга
Методы борьбы с недугом включают в себя медикаментозную помощь и поддерживающее лечение.
Для избавления от острой боли рекомендуют использование тугой повязки или лангеты, чтобы минимизировать дальнейшее повреждение. Назначают обезболивающие и противоспалительные препараты (Найз, Ревмоксиб, Кеторол).
После прохождения болевых ощущений нужно снять повязку и начинать разрабатывать плечо. Избегать повышенных усилий, давать посильную нагрузку. С этим лучше всего поможет ЛФК, первые несколько занятий лучше провести со специалистом, потом можно действовать самостоятельно.
Параллельно с этим назначают мази и гели для улучшения кровообращения, которые косвенно помогают снять воспаление связок плечевого сустава.
Лечение лазером, магнитотерапия, электрофорез и ударно-волновые процедуры (в случае кальцинирующего тендинита) дают очень хороший результат.
Народная медицина наряду с традиционной также облегчает состояние больного. Очень хорошее средство – это настойка на спирту перегородок грецкого ореха. Её применяют наружно в качестве растирки для уменьшения воспаления. Ещё используют куркумин в пищу и отвар ягодок черёмухи в качестве питья, компрессы из тёртого свежего картофеля.
В качестве профилактических мер необходимо рассчитывать физическую нагрузку в соответствии со своими силами и возрастом. Стараться менять характер нагрузки, потому что долговременное усилие одного сустава может привести к травме.
Нужно следить за состоянием своего здоровья и не допускать длительного переохлаждения и ухудшения иммунитета.
Отзывы пациентов
Мне 42 года, попал в лёгкую аварию и считал, что отделался только испугом. Но потом стало беспокоить плечо, практически невозможно было резко поднять руку и отвести её назад. Обратился к доктору, назначили лечение, которое помогало только в момент применения, потом боль возвращалась. Дали мне направление в центр здоровья, где провели курс лечения лазером и научили лечебной гимнастике. Помогло, и эффект сохраняется длительное время.
Я занимался тяжёлой атлетикой, стало болеть плечо, обратился к доктору. После обследования он поставил диагноз «тендинит плечевого сустава» и запретил заниматься спортом, порекомендовал щадящую нагрузку и назначил Немесил, а также компрессы с Димексидом. Боль прошла и подвижность вернулась, но нагрузки приходится ограничивать.
Я пианистка. Руки – это моя жизнь и способ заработать. Стали болеть суставы, обратилась к специалисту, выполняла все назначения, но облегчения не наступало. Посетила ещё одного доктора, назначил немного другие препараты, но подвижность полностью не восстановилась. Теперь заново прохожу обследования, с моим состоянием будут делать артроскопию.
