Нерегулярные месячные у подростка и причины задержек

Нерегулярные месячные у подростка и причины задержекВ большинстве случаев у девочек в возрасте примерно 12−15 лет появляются первые месячные. Это сигнализирует о начале полового созревания. Естественно, что первое время они не будут регулярными, поскольку организм в это время очень сильно меняется. Однако нерегулярные месячные у подростка или их полное отсутствие к 15 годам могут указывать и на другие проблемы, на которые обязательно нужно обратить внимание как самой девочке, так и ее маме.

Что влияет на начало менструации

В подростковом возрасте девочки осознают, что они отличаются от мальчиков не только разным строением тела, но и другими физиологическими особенностями организма.

В частности, у девушек появляются первые месячные. Бояться их начала не нужно, рекомендуется, чтобы к этому событию девочку заранее подготовила мама или старшая сестра.

Нормально, когда впервые это происходит в возрасте 11−13 лет. Но если к 13 годам первая менструация еще не началась, то переживать не стоит. Их можно ждать и до 15 лет. А вот ответ на вопрос, почему в 15 лет нет месячных, лучше искать у гинеколога, здесь, возможно, речь идет о патологии.

Начало первой менструации у разных детей зависит от таких факторов:

  • развития девочки;
  • перенесенных ею заболеваний;
  • региона проживания;
  • генетики и не только.

Например, если девочка даже внешне выглядит старше своих одноклассниц, то большая вероятность, что месячные у нее появятся раньше, чем у них. А еще у нее раньше устанавливается регулярный менструационный цикл.

Нормы задержки у девочек

Нерегулярные месячные у подросткаПричины задержки месячных у подростков, если нет никаких патологий, просты: до определенного возраста они еще не идут регулярно, как у взрослых женщин. Но все равно лучше вести специальный календарь. Обычно цикл становится регулярным через два года после первой менструации.

В норме, когда разница между циклами составляет до 45 дней, переживать по этому поводу не нужно. Однако если менструация пропадает на несколько месяцев подряд, а сами выделения могут идти то по 3 дня, то по неделе, то лучше обратиться к врачу.

Причины длительного отсутствия

В большинстве случаев задержки менструации у девочек — явление нормальное. Как и то, что они не начинаются к пятнадцати годам. Но нужно понимать, почему задержка месячных в 14 лет может сигнализировать о тех или иных нарушениях. В частности, это может быть вызвано стрессам, которым подвергаются многие подростки, чрезмерными нагрузками, неправильным питанием, особенностями развития и другими факторами.

Например, цикл может нарушиться вследствие переохлаждения половых органов или инфекций (известно, что подростки к вопросам гигиены или утепления в холодное время года относятся халатно, некоторые девочки хотят зимой удивить друзей красивыми нарядами, но при этом страдают от холода). Другие же, пытаясь подражать знаменитостям или подругам, садятся на изнуряющие диеты для похудения, которые в таком возрасте опасны для здоровья. Изменения в организме, которые могут возникнуть на этом фоне, будут касаться не только задержки или отсутствия менструации, но и могут привести к необратимым последствиям.

Задача родителей в этот период — не только контролировать регулярность менструального цикла девочки, но и следить за другими сферами ее жизни, поскольку все может быть взаимосвязано.

Возможные заболевания

Задержка менструации может указывать на наличие того или иного заболевания. Чтобы это узнать, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы и отправиться на прием к врачу. На нерегулярность цикла могут влиять:

  • простудные заболевания;
  • вегетососудистая дистония;
  • хронический тонзиллит;
  • гормональные нарушения;
  • инфекционные заболевания;
  • болезни эндокринной системы и не только.

Обязательно нужно наблюдать за тем, как проходят месячные в первые годы. Если девочка страдает от сильной головной боли в этот период, падает в обмороки, жалуется на тошноту и сильные боли в нижней части живота, то лучше обратиться к гинекологу. Насторожить должен и подозрительного короткий либо очень длительный период выделений.

Особенности развития

Конечно же, каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности. Но родители должны уметь их отличать от нарушений в развитии. Период полового созревания девочек начинается примерно в 8−10 лет. В это время они активно растут, а еще заметно увеличивается грудь, появляются волосы в подмышечных областях и на лобке. Созревание длится примерно 5 лет, и как раз в это время начинаются месячные.

Обычно к 16 годам оно завершается. И если к этому возрасту месячные не начались, то это свидетельствует о нарушении развития, что требует лечения. Речь идет о ситуациях, когда до этого кровянистых выделений не было вообще. В таких случаях нужно обязательно показаться врачу, в будущем такое нарушение может негативно сказаться на репродуктивной функции женщины.

Месячные у подростков

Неправильное питание

Некоторые юные девочки совершенно не по возрасту начинают увлекаться диетами. Этого делать категорически нельзя, поскольку если растущий организм не будет получать в достаточном количестве нужные витамины и микроэлементы, то это приведет к задержке месячных. Если их до этого не было, они могут долго не начинаться, а еще это грозит другими опасными последствиями.

Рекомендуется соблюдать следующие правила питания:

  • отказаться от снеков и ограничивать себя в фастфуде;
  • употреблять больше нежирного мяса и рыбы;
  • питаться по 5 раз в сутки небольшими порциями;
  • рацион должен включать в себя витамины;
  • регулярно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты;
  • температура горячих блюд должна быть не более 55 градусов, а холодных — 15 градусов соответственно.

А еще нужно на регулярной основе сдавать общий анализ крови. Это позволит контролировать такие показатели, как гемоглобин, сахар и многое другое. Их нехватка может спровоцировать задержки менструального цикла. Еще для его нормализации врач может назначать прием фолиевой кислоты и железа.

Другие факторы

Для подростков — и мальчиков, и девочек, очень важны занятия спортом. Но здесь нельзя переусердствовать. Оптимальная норма занятий — один раз в неделю. Запрещено поднимать тяжести или злоупотреблять нагрузками. Кровотечение может быть слишком сильным. Во время месячных девочкам уроки физкультуры посещать не рекомендуется.

Перестройка организма неразрывно связана с психоэмоциональной сферой. Это часто выражается в таких симптомах, как:

  • переживания личного характера;
  • стрессы;
  • конфликты;
  • сильная утомляемость.

Все это может вызывать нарушения менструального цикла. Родителям лучше не тревожить детей и не провоцировать их лишний раз. А еще рекомендуется соблюдать режим дня. Чтобы организм восстановился, нужно спать по 10 часов в сутки.

При наступлении менструации ребенка может тревожить гормональный сбой. Это происходит вследствие генетических особенностей и наличия заболеваний. Если не обращать внимания на это, и не лечить, в будущем могут быть заболевания репродуктивной системы.

Лечение и профилактика

Причины задержки месячных у подростковПри обнаружении тех или иных отклонений нельзя заниматься самолечением. Многие мамы переживают о том, что делать, если месячные задерживаются у подростков. Прежде всего, ребенка обязательно нужно показать врачу. Задержки менструации или ее отсутствие могут быть сигналом о наличии ряда патологий и заболеваний. Например, в некоторых случаях отсутствие месячных указывает на гормональную недостаточность. Лечение назначается после диагностики.

Терапия может включать в себя прием таких препаратов, как:

  • с использованием гормонов — назначается постоянный контроль их уровня в крови;
  • витамины;
  • растительные мягкие средства.

Если расстройства были спровоцированы инфекцией, то нужно лечить именно ее. При чрезмерных нагрузках их следует сократить.

Обязательно нужно обратить внимание на питание, вес ребенка не должен быть ни очень маленьким, ни чрезмерным.

Менструальный цикл становится регулярным в течение двух лет. Но даже если они не идут ежемесячно по плану, слишком большие перерывы (на несколько месяцев или больше) должны вызвать тревогу, обязательно нужно обратиться к специалисту.

Чтобы подобного не возникло, рекомендуются такие меры профилактики:

  • избегание стресса;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • соблюдение режима дня и достаточный сон;
  • прием достаточного количества витаминов.

Задержка месячных у подросткаВ некоторых случаях период полового созревания девочка переживает очень трудно. В таких ситуациях рекомендуется психотерапия. Специалист поможет легче пережить стрессы, психические неурядицы и многое другое, через что часто проходят подростки.

Иногда причиной сильного стресса являются сами месячные, к наступлению которых девочка бывает не готова. По этой причине нужно, чтобы мама морально ее подготовила к этому заранее, рассказала все нюансы и объяснила, какие гигиенические средства нужно использовать в эти дни. Обязательно мама должна приучить дочку к ведению календарика менструального цикла, чтобы можно было вовремя выявить те или иные нарушения и обратить внимание на странные симптомы.

Adblock
detector