Первый год жизни ребёнка — важнейший этап его развития. Каждый день приносит бесценный опыт взаимодействия с окружающей средой, новые умения и навыки малышу. Новорожденный и полугодовалый младенцы отличаются как небо и земля. Из беспомощного неподвижного крохи к 6 месяцам ребёнок превращается в шустрого и смышлёного малыша. Он эмоционально реагирует на близких, интересуется всем вокруг и умеет многое делать самостоятельно.
Физиологические нормы
Считается, что к полугоду младенец должен удвоить свой вес при рождении. Естественно, нужно принимать во внимание исходные показатели. Важно следить за прибавкой массы тела. В первом полугодии жизни малыш должен увеличивать этот показатель в среднем на 500–700 грамм за 4 недели. Если набор веса меньше 300–400 грамм в месяц, стоит получить консультацию педиатра, проверить здоровье ребёнка и подумать о более раннем введении прикорма.
Рост младенца увеличивается на 2 см, растёт и окружность головы и грудной клетки. Все эти показатели измеряет педиатр на ежемесячном осмотре и следит за их соотношением между собой.
Данные о физиологическом развитии ребёнка в 6 месяцев представлены в таблице:
среднее значение в 6–7 месяцев | мальчики | девочки | |
вес | 7300–7900 г | 6400–9800 г | 5700–9300 г |
рост | 65,7–67,6 см | 63,3–71,9 см | 61,2–70,3 см |
окружность головы | 42,2–43,3 см | 40,9–45,8 см | 39,6–44,8 см |
окружность грудной клетки | 43,7–44,5 см | 41,4–47,6 см | 41,6–45,8 см |
Для родителей эти цифры носят справочный характер, следует только обращать внимание на наличие постоянной положительной динамики набора веса и увеличения роста.
Питание ребёнка в 6 месяцев
По современным рекомендациям ВОЗ, при нормальных показателях развития основным и единственным питанием ребёнка до 6 месяцев является грудное молоко. При кормлении смесью с дополнительными продуктами малыша знакомят уже с 4–5 месяцев.
К полугоду молоко матери уже перестаёт полностью отвечать возросшим потребностям малыша в энергии и питательных веществах, поэтому меню грудничка разнообразят продуктами прикорма.
Одним из сигналов к началу прикорма является появление первого зуба, который чаще всего прорезывается к 5–6 месяцам. Процесс выхода коронки из десны может сопровождаться болевыми ощущениями в этой области, общим недомоганием, поэтому ребёнок в этот период может отличаться повышенной плаксивостью, плохим сном, нежеланием играть самостоятельно. Следует понимать, что это временное явление, и окружать младенца необходимым вниманием. В случае повышения температуры, появления насморка рекомендуется обратиться к педиатру для уточнения причины нарушения здоровья.
Важным показателем готовности ребёнка к введению прикорма является и пищевой интерес. Если малыш активно интересуется тем, что едят взрослые, пробует проводить манипуляции с ложкой, значит, пришло время познакомить его с новыми блюдами.
Схему ввода прикорма рекомендует врач исходя из своих наблюдений за ребёнком. Обычная последовательность ввода продуктов в 6 месяцев выглядит так:
- Овощи (кабачок, цветная капуста, брокколи).
- Каши (монокомпонентные).
- Фруктовые пюре.
Такой порядок объясняется тем, что сладкий вкус фруктовых пюре может слишком сильно понравиться ребёнку, и он откажется пробовать другие продукты. Для сведения к минимуму риска аллергии сначала даются белые и зелёные овощи, постепенно расширяя меню.
В случае нехватки веса начинают дополнять рацион младенца кашами. Первыми предлагают попробовать безглютеновые монокомпонентные каши: рисовую, гречневую, кукурузную, затем добавляют овсяную, манную, многозерновые крупы.
После 7–8 месяцев рацион грудничка расширяется с помощью мясных и кисломолочных продуктов, масла, желтка, разнообразных овощей и каш.
Некоторые родители следуют практике педагогического прикорма. Он заключается в постепенном знакомстве грудничка с продуктами, которые ест мама. Ребёнку не готовят отдельно, а дают попробовать те блюда из тарелки, что вызывают его интерес и не являются однозначно вредными. Основной едой при этом достаточно долго является грудное молоко.
К 6 месяцам младенцу обычно достаточно 5–6 кормлений в сутки, включая ночное кормление. Введение прикорма требует соблюдения чёткого режима и разделения на утренний (завтрак), дневной (обед и полдник), вечерний (ужин) приёмы пищи.
Первый прикорм вводится небольшими порциями, начиная с 1/3 чайной ложки. После знакомства с новым продуктом ребёнка докармливают привычным молоком или смесью.
Особое внимание в этот период уделяют наличию регулярного мягкого стула в связи с возросшей нагрузкой на кишечник ребёнка. При употреблении новых продуктов питания возможны проявления аллергических реакций. В таком случае нужно отменить продукт и вернуться к нему позже, когда желудочно-кишечный тракт малыша станет более совершенным.
Темпы введения прикорма индивидуальны. Они зависят от аппетита малыша и переносимости им новых продуктов. Главная задача прикорма в период 6–7 месяцев — не накормить, а познакомить младенца с продуктами разного вкуса и консистенции, основной пищей в этот период остаётся грудное молоко или детская смесь.
Режим дня
К полугоду у большинства детей обычно устанавливается индивидуальный режим дня, устраивающий как ребёнка, так и родителей. В него входят:
- ночной и дневной сон;
- кормления;
- прогулки;
- игры и занятия с малышом во время бодрствования;
- гигиенические процедуры.
В течение суток младенец может спать до 16 часов, включая ночной и два-три дневных сна. Если ребёнок чувствует себя хорошо, его не беспокоят режущиеся зубки, простуда, яркие эмоции предыдущего дня, то ночью он спит спокойно и крепко. Дневной сон, напротив, становится более чутким, малыша легко может разбудить шум на улице или громкие звуки дома.
В связи с введением прикорма, требуется соблюдать чёткий график кормлений. Промежуток между приёмами пищи может достигать 4 часов.
Обязательным элементом режима дня является прогулка. Предпочтительнее совмещать пребывание на улице и сон на свежем воздухе, но многие дети к 6 месяцам уже активно интересуются происходящим вокруг и отказываются спать в коляске. В таком случае целесообразно уложить уставшего от впечатлений ребёнка дома после прогулки.
В режим дня полугодовалого младенца постепенно включаются игры и развивающие занятия с малышом. Во время бодрствования следует уделять внимание грудничку, знакомить его с окружающим миром, разговаривать с ним. Большую часть времени младенец должен проводить в манеже или на полу, чтобы снизить вероятность травм и падений. В зоне доступа ребёнка должны быть погремушки, мягкие мячи, кубики, неваляшка. Игрушки могут быть разных цветов и фактур. Их изготовляют из различных материалов: пластмассы, текстиля, резины. Особое внимание стоит уделить безопасности окружающих предметов: в них не должно быть мелких частей, острых углов. Игрушки следует регулярно мыть с мылом.
Полезно для развития малыша проведение гимнастики, массажа, занятий на фитболе. Завершать день лучше всего купанием. Это позволит совместить гигиеническую процедуру с закаливанием и физической активностью ребёнка.
Физические навыки
Ребёнок в шесть месяцев обладает довольно развитыми двигательными навыками. Он уверенно и целенаправленно действует пальцами, старается дотянуться и схватить интересующую его игрушку, способен перекладывать небольшие предметы из одной руки в другую.
Малыш отлично держит голову, умеет переворачиваться со спины на живот. Он может длительное время проводить лёжа на животе, сохраняя равновесие и делая попытки самостоятельного передвижения по-пластунски или ползком.
Многие дети в этом возрасте могут сидеть, самостоятельно или с поддержкой. Однако ортопеды не рекомендуют усаживать ребёнка в подушки или детский стул, если мышечный каркас не позволяет удерживать позу самостоятельно. Излишняя нагрузка на недостаточно окрепший позвоночник может способствовать его искривлению и нарушению работы внутренних органов.
Сенсорное и познавательное развитие
В 6 месяцев развитие малыша идёт бурными темпами. Органы чувств ребёнка развиты достаточно, чтобы позволить полноценно взаимодействовать с окружающим миром.
Ребёнок реагирует на звуковые стимулы, пугается резкого или громкого звука, отличает голос матери и близких от других шумов. Он способен определять положение источника звука, поэтому тянется за звучащей игрушкой.
Зрение малыша совершенствуется. Он следит за движущимся объектом, различает цвета и оттенки, жмурится от яркого света, может разглядывать довольно мелкие предметы с расстояния в 7–8 см. В полгода окулист проводит осмотр младенца с помощью специальных приборов, чтобы исключить патологии зрения, например, косоглазие.
Значительная часть информации о мире поступает грудничку через тактильные и вкусовые рецепторы. Чтобы получить представление о предмете, младенцу нужно его не только рассмотреть, но и пощупать, попробовать на зуб, провести с ним возможные манипуляции: постучать о пол, бросить, попытаться разобрать. Подобные действия малыша свидетельствуют о нормальном развитии и активном познавательном интересе.
В возрасте полугода ребёнок активно интересуется окружающими миром, с любопытством наблюдает за происходящим на улице во время прогулок.
Он старается копировать действия взрослых, поэтому в этот период важно показывать малышу, как нужно играть с предметами: учить его складывать один стаканчик в другой, катить и бросать мяч, листать страницы в книге из толстого картона.
Психоэмоциональное и речевое развитие
В 6 месяцев ребёнок отличает близких от чужих людей. При пристальном внимании малознакомого человека он может заплакать, но сразу же успокоится на руках у мамы. У него формируются привязанности к любимым игрушками или предметам окружающей обстановки.
Малыш учится выражать свои желания и потребности с помощью жестов и мимики. Он стремится научиться новым действиям и понимает, если родители или близкие выражают ему похвалу и восхищение освоенным трюком. Одобрение со стороны близких положительно сказывается на формировании личности младенца.
В шестой месяц жизни развитие речи идёт очень активно. Лепет сменяется гулением, то есть продолжительным повторением слогов и звуков речи.
В этот период начинается формирование звуковой системы родного языка. Это означает, что младенец старается копировать речь взрослых, используя определённые звуки, характерные для конкретной языковой системы, пробует повторить интонацию, тон и манеру речи близких.
К этому времени малыш обладает достаточным словарным запасом, чтобы понимать обращённые к нему простые фразы.
В сознании ребёнка происходит привязка слова к конкретному образу предмета. Он реагирует на своё имя и названия основных игрушек, выделяет в обстановке знакомые предметы, названные словом.
Для развития речи следует много разговаривать с младенцем, объяснять все свои действия при осуществлении режимных моментов. Несомненную пользу речевому и эмоциональному развитию ребёнка в 6 мес принесут:
- активное речевое общение с ребёнком как с собеседником;
- совместные танцевально-ритмические движения;
- пение песен, колыбельных;
- рассказывание стишков и потешек во время одевания, гимнастики, купания;
- пальчиковые игры.
Полгода — это тот рубеж, когда беспомощный младенец превращается в активного и любопытного малыша. Пройдёт 2–3 недели, и в доме появится неутомимый исследователь, который будет залезать во все углы и шкафы, неожиданно быстро передвигаясь ползком по всей квартире.
Ребёнок в 6 месяцев требует уже не только физической заботы, но и активного общения. Вместе с ним родителям предстоит заново открывать для себя мир во всем его многообразии и научиться замечать чудеса, окружающие нас в обыденной жизни.