Лечение суставов народными средствами в домашних условиях: способы, рецепты и профилактика заболевания

Проблемы, связанные, с заболеваниями хрящевых и суставных тканей, имеются более чем у четверти населения всего земного шара.

С каждым годом это число увеличивается, и поэтому лечение суставов народными средствами в домашних условиях становится наиболее актуально и популярно среди больных пациентов.

Виды суставных заболеваний

Все заболевания суставов в медицине разделяются по классификациям. Люди страдают различными болезнями, связанными с опорно-двигательной системой, у кого-то болят кисти рук и пальцы, а кто-то мучается с болями в коленных чашечках, в тазобедренных суставах, различных отделах позвоночника или в ногах. В суставах существуют дистрофические и воспалительные процессы. К первой категории относится артроз, ко второму классу — артрит.

Виды артритов:

ревматоидный;
гонорейный;
туберкулёзный;
метаболический;
сифилитический и другие квалификации.

Когда болит коленный сустав, это признак артрита, то есть воспалительного процесса в хрящевом соединении. Он может быть разным и иметь хроническую или острую форму, а также несколько видов.

Причины воспалений хрящевых тканей

Большинство заболеваний связано с генетическими показателями, то есть предрасположенностью организма человека. Однако болезнь может развиться на фоне нарушений обменных процессов или из-за других проблем, например, связанных с окружающими факторами или травмами.

Причины болезней суставов:

Из-за отсутствия или недостаточности физических нагрузок (происходит ослабление мышц и увеличивается вес тела).
Плохая (не соответствующая нормативам) экологическая среда проживания.
Неполноценное питание (недостаточность витаминного комплекса, минералов, полезных веществ, а также нарушение режима).
Аллергические реакции.
Нерегулярное посещение врача в профилактических целях и выявления заболеваний на ранней стадии их возникновения.
Несерьёзное отношение к собственному здоровью (безалаберность, лень).
Возрастные факторы, чем человек старше, тем сильнее его износ организма.
Болезни внутренних органов, которые являются провокаторами заболеваний опорно-двигательной системы.
Наличие травм.
Инфекционные заболевания.
Нарушение работы нервной системы и обменных процессов.

Кроме того, не всегда заболевания суставов проявляются болезненными симптомами. Достаточно часто происходят воспалительные процессы и меняются формы хрящей, возникают отёки, наросты, что приводит к нарушениям их функциональности.

Симптомы болезней и их диагностика

Каждый человек должен следить за состоянием своего организма и вовремя проводить его диагностику. Когда болезнь выявлена на ранних сроках, врачу специалисту легче, проще и точнее установить диагноз и назначить эффективное лечение суставов.

Симптомы болезней:

отёчность или припухлость;
воспалительный процесс;
болевой синдром;
ограничение подвижности;
изменение формы и внешнего вида сустава;
повышение температуры как в самом хряще, так и в соединительных тканях или в организме в целом;
раздражение и покраснение кожных покровов.

Человека могут беспокоить и такие симптомы, как хруст и треск в суставах. В ночное время боли могут усиливаться.

Способы лечения народными методами

Народная и нетрадиционная медицина позволяет эффективно лечить различные заболевания в щадящем для больного режиме. Не всегда целесообразно проводить лечение химическими, а тем более гормональными средствами. На ранних стадиях можно проводить процедуры различными лекарственными растениями и простыми способами. Для этого необходимо знать, как вылечить суставы в домашних условиях безопасно и быстро народными рецептами.

Оздоравливающие компрессы

Одним из самых эффективных средств являются компрессы. Их очень легко приготовить самостоятельно в домашних условиях, а затем при их помощи снимать воспаление с суставов.

Быстрые и простые рецепты:

В народной медицине есть такое замечательное средство, как картофельный компресс. Чтобы его приготовить, нужно сделать обычное картофельное пюре и в тёплом виде наложить на больное место. Лучше всего такую процедуру проводить на ночь, а утром смывать остатки и растирать кожу досуха.
В домашних условиях можно приготовить очень эффективную мазь. Такой способ лечения поможет быстро устранить болевой синдром. Для компресса необходимо взять соду, порошок горчицы, соль и мёд в равных пропорциях. Накладывать смесь нужно также на ночь. Курс лечения 5 дней без перерывов.
Отлично помогает при болях настойка лопуха. Для приготовления потребуется пол-литра спирта или водки и 100 г корня лопуха. Необходимо выдержать раствор в течение 3 недель, затем процедить и можно применять для компрессов.
Белокочанная капуста — отличный помощник при лечении суставных заболеваний. Для приготовления компресса нужно на больное место наложить капустные листья, предварительно смазав их мёдом, и обмотать сначала хлопковой тканью, а сверху утеплить шерстяной повязкой. Его необходимо проводить на ночь и утром всё смыть.
Желатиновый компресс. Предварительно в небольшом количестве воды необходимо растворить желатин. Смочить повязку, зафиксировать её и утеплить. Кроме того, очень полезно пить желатиновый раствор ежедневно по одной ложке в день, желательно утром до еды.
Мухоморные процедуры. Для приготовления мази потребуются свежие мухоморы и сметана. Грибы нужно измельчить, соединить со сметаной и прикладывать в качестве компресса на поражённые больные участки. Если шляпки грибов залить водкой, настоять в течение 3 недель, то получится лечебный раствор, который можно применять для растираний и массажа.

Растирки и мази для массажа

Для большей эффективности впитывания полезных и лечебных веществ в народной медицине используется массаж или специальные втирающие движения. Для таких целей можно воспользоваться следующими рецептами различных растирок и мазей.

Средства для лечения суставов народными методами:

Растирка из мёда и хрена. Компоненты смешать, хрен предварительно измельчить (потереть). Готовую смесь накладывать массажными движениями на больное место.
Спиртовая настойка с редькой на основе мёда. Редьку потереть на тёрке, смешать с мёдом и залить водкой. Протирка должна настояться, а затем её можно использовать.
Горчичный способ. Потребуется горчичный порошок и стакан водки. Ингредиенты перемешать и можно применять вовремя массажных процедур. А также для этих целей отлично подойдёт чеснок, который необходимо настоять на водке, а в полученную смесь желательно добавить мёд.
В народной медицине есть отличный рецепт для растираний из алоэ и мёда. Такой состав быстро уменьшит, а со временем и полностью избавит от болезненных ощущений.
Растирка из Девясила. Приготовить её очень просто: нужно залить 20−30 г корней растения, предварительно их надо измельчить, половиной стакана водки. Настойка должна быть выдержана не менее 2 недель. Втирать её можно от 2 до 6 раз в день.
Лук и пчелиный воск. Лук предварительно нужно обжарить в масле, а затем в него добавить воск. Смесь используется в охлаждённом виде в качестве обезболивающей мази.
Сирень для растираний. Нужно взять один стакан водки или медицинского разведённого до 45 градусов спирта и засыпать 3 ложки сиреневых цветков. Дать настояться раствору в течение 6−7 дней и затем процедить. Продолжительность курса 14—15 дней, по необходимости и больше. Вместо сирени можно взять прополис. Технология и курс лечения одинаковые.

Эти средства отлично помогут восстановить мышь коленного сустава и при других заболеваниях.

Вспомогательные и обезболивающие методы

Дополнительные и вспомогательные методы усиливают лечебный эффект. Обычно, кроме народных средств или медикаментов, используются физиолечение, массаж, специальные ванны.

Дополнительные рецепты:

При помощи гречки (зерно) можно проводить прогревание. Крупу необходимо промыть, подсушить и нагреть на обычной сковородке. Затем её надо переложить в матерчатый мешочек и прикладывать на больное место. А также можно использовать по той же самой технологии соль или песок. Процедура длится до тех пор, пока наполнитель не остынет, но не менее 1 часа.
Для очищения суставов отлично подойдёт корень одуванчика. Его необходимо заварить, настоять, процедить и пить в течение дня. На один стакан кипятка берут половину чайной ложки порошка одуванчикового корня.
Чистотел — замечательное средство, из него можно приготовить настойку или масло. Для второго варианта потребуется 10—12 столовых ложек листьев растения 1 л любого растительного масла. Ингредиенты перемешивают и помещают в тёмное место, где настаивают в течение 2 недель. Затем необходимо его процедить и можно использовать: натирать суставы, а затем обязательно их укутывать чем-нибудь тёплым, например, шарфом. Для настойки потребуется такое же количество листьев и 1 л холодной воды. Раствор выдерживают в течение 12 часов, затем процеживают и используют в качестве компрессов.

А также отлично помогают ванны, снимающие воспаление в суставах. Их можно приготовить из календулы, ромашки, зверобоя, чистотела или эвкалипта.

Отвары, морсы и напитки

Суставы лечат не только внешне, но и различными морсами, соками и отварами, которые употребляют внутрь. Для приготовления морса рекомендуется использовать клюкву или бруснику. Ягоду необходимо залить холодной водой (очищенной или кипячёной) без добавления сахара. Пить нужно по одному и половинке стакана 2−3 раза в день.

Замечательно помогают различные отвары: из корня сельдерея и лимона, кукурузных рыльцев, лаврового листа и незаменимого риса. Чтобы приготовить отвар, необходимо залить ингредиенты кипятком, проварить их 3−7 минут и настоять не менее суток. Принимают ежедневно до еды по одной столовой ложке. Для рисового отвара потребуется отварить крупу, затем процедить и принимать за один раз по полстакана. Рис является отличным средством для вытягивания из суставов лишних солей.

И также отлично подойдёт сок из сельдерея или из чёрной редьки с мёдом. Пьют его, как и морсы с настойками. Из пищевой соды можно делать раствор. В небольшом количестве тёплой воды разводят половину чайной ложки соды и выпивают натощак. Постепенно дозировку можно увеличивать, предварительно обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Нельзя смешивать содовый раствор с какой-либо пищей, принимать её необходимо только утром. Она отлично выводит соли из организма, так же как и лавровый лист.

Профилактические меры

Система восстановления суставов народными средствами — это отличный способ, но наибольший эффект достигается в комплексе с медикаментозными препаратами, физиопроцедурами и массажем. Натуральные растительные компоненты, входящие в их состав, помогут снять болевые ощущения и острые симптомы у заболевшего человека.

Профилактика заключается в контроле веса больного, ограничения в физических нагрузках и специального питания (с достаточным количеством полезных веществ, минералов и витаминов) хотя бы в период обострения заболеваний. Кроме того, необходимо отказаться от всех вредных привычек, заниматься каким-либо видом спорта или гимнастикой. В качестве профилактики отлично подойдут такие спортивные нагрузки, как йога, плавание, пробежка или даже простая зарядка. Настоятельно не рекомендуется поднимать тяжести.

Чтобы не было проблемы с суставами, желательно регулярно проводить их чистку также при помощи народной медицины и натуральных продуктов. Стараться не переохлаждаться и после травм полностью нормализовать функциональность организма, в частности, суставы.

По статистике большинство таких болезней протекает в хронической форме, поэтому очень важно вовремя при любых дискомфортных ощущениях сразу обращаться к врачу и обследовать свой организм.