Почему болит голова и что можно принять от головной боли

Нужно признать, что любой тип головной боли является достаточно неприятным. Если же такая боль возникает часто, то следовать нормальному ритму жизни становится очень тяжело. Как только у человека начинает болеть голова, он сразу же бежит в аптеку купить какое-нибудь лекарство. Чтобы избежать неприятных последствий приема лекарств, нужно тщательно разобраться в том, что можно принять от головной боли.

Описание проблемы

Если неприятные ощущения вызывает головная боль, которая возникла от физического или эмоционального перенапряжения, то решить проблему можно обычным приемом обезболивающей таблетки парацетамола. Если же речь идет о сильных приступах острой боли или мигрени, то даже такое противовоспалительное средство, как ибупрофен может не помочь. Важно понимать, что существуют различные типы боли головы, и что они лечатся различными способами. Также необходимо знать симптомы, которые говорят о серьезности данной проблемы и о необходимости обращения к врачу за консультацией.

Перенапряжение и мигрень

Существует множество видов боли в голове, наиболее распространенными из которых являются обычная боль, вызванная перенапряжением, и мигрень.

Причинами появления обычной, несильной боли являются мышечное перенапряжение, физическая усталость, стресс, нервозное состояние. В этом случае боль можно охарактеризовать как постоянное напряжение, будто у человека вокруг головы намотана лента, которая постоянно давит ему. При этом боль может быть как общей, так и сконцентрированной в какой-либо области (висках, вокруг глаз, в зоне лба и так далее).

В случае мигрени боль носит импульсивный характер. Она настолько интенсивная и острая, что во многих случаях подобна ударам молотка. Локализована она обычно либо на одной, либо на обеих сторонах головы. Особенностью этого недомогания является то, что оно часто сопровождается тошнотой и рвотой. У человека во время мигрени повышается чувствительность к свету, шуму и даже запахам.

У некоторых людей появляются характерные симптомы, которые предшествуют мигрени. Например, зев и неспособность сконцентрироваться на каком-либо деле. В случае такого типа мигрени, как мигрень с аурой, человек может видеть черные точки или световое гало.

Причины появления боли

Множество факторов могут привести к возникновению недомогания в голове. Вот некоторые из них:

• Простуда и грипп;
• Отит и синусит;
• Кариес и воспаление десны;
• Нехватка сна, усталость или изменения привычного режима;
• Обезвоживание организма;
• Напряжение и стресс;
• Гормональные изменения, например, до месячных или во время их;
• Сильный яркий свет, сильные и неприятные запахи, громкий шум;
• Экран компьютера или телевизора может привести к такого рода боли, если сидеть долго за ними;
• Чрезмерное употребление кофеина или алкогольных напитков;
• Головная боль после отравления, также некоторые продукты могут способствовать возникновению мигрени. В частности, сильные боли возникают после употребления в пищу морских продуктов, например, рыбы и моллюсков. Происходит это потому, что в этих продуктах могут содержаться токсины и нерастворимые химические соединения, которые вызывают интоксикацию организма. При этом ответ на вопрос, может ли при отравлении подняться давление, является положительным. Повышение давления, в свою очередь, ведет к возникновению соответствующей проблемы.

Если же болезненные ощущения возникают часто, то он должен проанализировать перечисленные факторы и понять, что может вызывать у него это недомогание, затем постараться решить данную проблему путем устранения вероятной причины.

Методы лечения

Чтобы понять, что можно принять от головной боли, и чтобы это средство дало свой заметный эффект, в первую очередь нужно выяснить основные причины появления такого недомогания. В общем случае, за исключением острой и интенсивной боли и мигрени, забыть о боли в голове помогут такие простые средства, как спокойствие, отдых, массаж и приложение холодного мокрого полотенца на лоб.

Народные домашние средства

Следующие средства домашнего приготовления помогут без каких-либо побочных эффектов избавиться от указанного недомогания:

• Чай с лимонной травой. Этот напиток обладает рядом положительных медицинских свойств и одно из них — облегчение боли в голове. Для этого необходимо лишь приготовить настой с ложкой этого чая на стакан воды.
• Настой из лекарственной ромашки. Известно, что лекарственная ромашка является одной из часто используемых лекарственных трав для лечения многих болезней. Одним из ее терапевтических применений является облегчение болезненных ощущений в голове. Для этого необходимо приготовить настой, добавив 3 столовые ложки сухой ромашки на 0,5 литра горячей воды. После того как жидкость настоится в течение 15 минут, нужно процедить ее. Пить следует настой в течение дня, добавляя в него лимонный сок.
• Компресс из лекарственной ромашки. Еще один способ использования лекарственной ромашки заключается в следующем: приготовить из нее настой, согласно указаниям выше; когда питье полностью остынет, добавить в него 3 кубика льда; смочить этой жидкостью полотенце и положить его на веки на 20 минут; отдохнуть 20 минут и снова повторить процедуру.
• Дикий артишок. Эту медицинскую траву следует включить в свою диету, если боли головы часто беспокоят. Артишок помогает снять воспаление печени. Кроме того, он обладает приятным вкусом и обеспечивает организм питательными веществами и минералами: калием, магнием, железом, фосфором и кальцием.
• Кофе. Это вещество позволяет снять воспаление, в этом случае воспаление кровеносных сосудов в голове, и тем самым облегчить боль в ней. Установлено, что этот положительный эффект сильнее у людей, которые пью кофе изредка, а не каждый день.
• Оливковое масло. Не зря это масло называют жидким золотом, ведь оно содержит антиоксиданты, которые помогают в борьбе с болезненными ощущениями в голове. Для решения проблемы может быть достаточно употребить в пищу две чайные ложки этого масла.
• Эхинацея. Эта трава часто используется в народной медицине против симптомов гриппа, простуды и насморка, но ее свойства также позволяют ее использовать для борьбы с болью головы. Для этого можно приготовить настой из этой травы (чайная ложка сухой травы на 200 мл горячей воды), дать ему настояться в течение 5 минут, процедить и выпить.

В отличие от предыдущих домашних средств, следующие методы применяются в качестве массажа и компресса:

• Лед. Это средство является эффективным и экономичным. Следует положить 5−6 кубиков льда в целлофановый пакет, завязать его хорошо и обернуть пакет куском ткани. Лягте на кровать, расслабьтесь и положите завернутый в ткань пакет со льдом на область головы, которая вас беспокоит. Через 20 минут, когда лед полностью растает, уберите пакет. При необходимости можно повторить данную процедуру снова.
• Массаж различных областей головы. Это домашнее средство является простым и достаточно эффективным при решении проблемы. Массаж следует проводить в височной зоне, в области бровей и в основании носа. Сам массаж заключается в выполнении круговых движений в указанных зонах, регулируя при этом давление на эти зоны.
• Масло лаванды. Это масло обладает множеством свойств, которые можно использовать для поддержания здоровья организма. Необходимо добавить 4 капли масла лаванды на одну ложку оливкового, миндалевого или арганового масла и сделать массаж зон головы полученной смесью. Массаж следует делать в области висков и за ушами. Помимо этого, можно капнуть несколько капель масла лаванды на подушку, на которой спите либо на одежду, которую надеваете.
• Локализованное использование тепла. Разогревание зон шеи и плеч дает расслабляющий эффект, который облегчает головную боль. Для этого можно использовать пакет с горячей водой или водные процедуры.
• Чередование горячей и холодной воды. Для этого нужно налить два таза водой, в одном тазе должна быть горячая вода, в другом холодная. После этого добавить в каждый таз одну столовую ложку горчицы и 4 столовые ложки морской соли, растворив ее в стакане воды перед этим. Затем опустить одну ногу в таз с горячей водой, а другую — в таз с холодной на 5 минут. После этого поменять ноги местами. Следует повторять такое чередование до тех пор, пока горячая вода не остынет. Помните, что процедуру всегда нужно завершать в тазе с холодной водой.
• Чай с мятой. Лягте на кровать, расслабьтесь и положите на каждое веко смоченный в теплой воде пакетик чая с мятой. Через десять минут уберите пакетики. Можно завести будильник, чтобы он напомнил вам о завершении процедуры, таким образом можно расслабиться полностью и не думать ни о чем.

Лекарственные препараты

В некоторых случаях эффективность народных средств может быть недостаточна для решения проблемы, например, когда после отравления болит голова. Поэтому приходит время открыть аптечку с лекарствами.

Рекомендуется не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью. Однако одним из универсальных средств против болезненных ощущений в голове является парацетамол. Он является хорошим обезболивающим средством, эффект от действия которого наступает уже спустя несколько минут после его приема.

Вместо парацетамола, можно принять ибупрофен, он является более эффективным в случаях, когда боль вызвана каким-либо воспалением, поскольку он способен его быстро снимать. Не все люди могут употреблять ибупрофен. Так, это лекарство противопоказано в следующих случаях:

• для групп людей, у которых возникают аллергические реакции на другие противовоспалительные препараты, например, аспирин;
• для тех, у которых имеются серьезные проблемы с печенью, почками, острая сердечная недостаточность, язвы и другие серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• для беременных женщин, находящихся на третьем триместре беременности, поскольку препарат может приводить к аборту и нарушению в формировании плода;
• для пациентов, имеющих проблемы со свертываемостью крови, или принимающих антикоагулянты.

При наличии какого-либо сомнения в приеме ибупрофена следует обратиться к врачу за консультацией.

Лечение мигрени следует проводить согласно указаниям врача, однако в легких случаях и в случаях средней тяжести можно принять ибупрофен или напроксен в качестве таблетки от тошноты и головной боли. В случаях же регулярно повторяющихся либо интенсивных болей в голове необходимы другие лекарственные препараты, которые следует принимать согласно указанию врача:

• Эрготики, которые принимаются часто с кофеином. Среди этих лекарственных препаратов наиболее известными являются Тонопан и Кафергот. Эти препараты являются очень эффективными, однако они обладают побочными эффектами, поэтому не рекомендуется их употреблять продолжительное время. Кроме того, следует строго соблюдать предписанные дозы и режим приема.
• Триптаны и суматриптаны, например, Имигран. Обычно эти лекарства продаются в виде таблеток, однако, существует также спрей в нос и их инъекции для пациентов, которые испытывают тошноту и рвоту при обычном приеме этих лекарств.

В самых сложных случаях, когда боли являются постоянными и острыми, врач может прописать пациенту некоторые лекарства для профилактики, например, амитриптилин.

Таким образом, существует ряд способов для борьбы с болью в голове. В случае легких болей, связанных в своем большинстве случаев с усталостью, подойдут эффективные безобидные домашние средства. В более тяжелых случаях можно принять парацетамол, однако, если головная боль не проходит и повторяется, следует незамедлительно обратиться к врачу за помощью.