Почему трескается кожа на руках: основные причины, лечение и методы профилактики

Руки — это та часть тела, которая постоянно находится на виду и вполне естественно, что женщины стремятся сделать их максимально ухоженными. Трещины на руках появляются в самый неожиданный момент и доставляют много неприятных ощущений. Они могут кровоточить, долго заживать. Все это доставляет определенный дискомфорт. В статье попробуем найти способы борьбы с трещинами на ваших ручках.

Трещины на руках появляются довольно часто, доставляя тем самым неудобства не только женщинам, но и мужчинам. Этот процесс сопровождается такими неприятными симптомами, как:

сухость;
жжение;
зуд;
стянутость;
боль.

Причины появления сухости и трещин на руках

Причин для этого множество, но самая распространенная из них — это слабый защитный барьер кожи, который по своей природе не может противостоять всем внешним раздражителям. Кожный покров состоит из различных белков и масел, но у некоторых людей, в силу каких-то генетических особенностей или же внутренних состояний организма, выработка этих масел и жиров сильно сокращена. Из-за этого кожные покровы трескаются, шелушатся, сохнут.

Вот список основных раздражителей, которые приводят к подобному состоянию:

Холодный воздух.
Длительное пребывание на солнце.
Сильный ветер, независимо от температуры воздуха.
Резкая смена температурного режима.
Слишком сухой воздух, часто это наблюдается в зимний период.
Слишком длительный контакт с водой.
Сушатся руки во время стирки, мытья посуды и при контакте с другими химическими веществами.
Сильно высушивает руки земля, мел и другие средства и вещества, которые могут впитывать влагу.
Даже средства для ухода за кожей могут отрицательно на нее влиять, если срок их годности прошел, или их качество не на самом высоком уровне.

Все вышеперечисленные факторы имеют сильное влияние исключительно на поверхность рук. Здесь есть лишь минимальный процент того, что на ваших ручках появятся большие трещины. Кроме внешних факторов, на состояние рук влияют еще и внутренние факторы, которые влекут за собой куда более тяжелые последствия. Среди них:

нарушения гормонального фона;
различные заболевания эпидермиса;
заболевания в области эндокринологии;
различные аллергические реакции;
трескаются руки, если в организме недостаточно витаминов и минералов, следует пересмотреть свой рацион;
синдром Рейтера и Шегрена;
изменения, которые наступают в организме при достижении определенного возраста;
нарушение водно-солевого баланса, которое наступает также в результате определенных заболеваний.

Трещины, которые появляются в результате воздействия внутренних факторов могут образовываться между пальцами, на кончиках, распространяться по всей поверхности рук. Рекомендуется незамедлительно определить причину происходящего и восстанавливать кожу.

Допускается самостоятельное устранение проблемы. Но в таком случае придется постоянно поддерживать состояние кожи, использовать различные увлажняющие крема, масла, делать специальные процедуры, чтобы проблема не возобновилась. Такой вариант лечения допускается при слабых трещинах, которые возникли в результате воздействия внешних факторов. А вот при действии внутренних, поход к врачу откладывать нельзя.

Специалист сможет провести комплексное обследование и установить причину сухости. Ведь это может произойти в результате каких-либо кожных заболеваний, которые также нуждаются в лечении. В подобных случаях домашняя терапия может не только не оказать воздействия, но и навредить еще больше. Трещины несут в себе большую опасность.

Домашние рецепты для лечения рук

Чтобы кожа рук всегда была в хорошем состоянии, нужно выполнять некоторые несложные правила.

При контакте с любыми химическими веществами, землей, мелом и другими средствами необходимо обязательно надевать на руки защитные перчатки из резины.
Вода для мытья рук всегда должна быть комнатной температуры. Избегайте попадания на руки кипятка или слишком холодной воды.
Не мойте руки дешевым мылом. Оно не так быстро используется, чтобы экономить на этом продукте.
Обязательно пользуйтесь увлажняющими кремами, которые питают ваши руки, увлажняют их и делают еще мягче. Особенно это важно зимой. Создавая защитную пленку на коже, крем не дает ей обветриться.
В холодное время года не пренебрегайте перчатками, они смогут защитить руки от мороза и сильного ветра.
В летний период защитный крем нужно наносить не только на плечи, но и на ладони.
Питание должно быть сбалансированным. Употребляйте побольше витаминов, а особенно витамины группы В.
Жесткая вода — это одна из главных причин повреждения вашей кожи, поэтому рекомендуется устанавливать специальные фильтры.
Воздух в помещении не должен быть очень сухим, по возможности установите в квартире увлажнитель.

Средства для лечения трещин

Дерматологи выделяют три правила, придерживаясь которых, вы сможете быстро вернуть рукам здоровое состояние.

В аптеках продается специальный клей БФ-6, с помощью которого трещины можно «заклеить». Процедуру можно проводить только на предварительно вымытых и хорошо просушенных руках. На поврежденный участок наносится несколько капель клея, в зависимости от размеров повреждений, затем нужно дождаться его полного высыхания.
Далее, нужно подождать 5−7 дней, пока кожа затянется и будет готова к следующим вашим действиям.
Когда время пройдет, вы можете смело наносить на руки специальные средства, которые будут увлажнять их и предотвращать рецидив.

Правила мытья рук

Многие люди не уделяют этому процессу много внимания, а зря. Именно при правильном мытье рук можно избавиться от проблем с сухостью кожи. Как уже говорилось, мыть руки разрешается только умеренно теплой водой и при этом использовать качественное, мягкое мыло. После чего ладони хорошо просушивают с помощью полотенца и сразу же наносят на них питательный крем.

Некоторые люди, например, врачи вынуждены мыть руки чаще, чем другие, поэтому им следует запастись специальными дезинфицирующими средствами или же салфетками, чтобы не подвергать кожу постоянной обработке мылом.

Как выбрать хороший крем

Сейчас магазины косметики предлагают огромный ассортимент различных увлажняющих, питательных и других видов кремов для рук, ног, лица и даже всего тела. Но все ли они соответствуют требованиям? К сожалению, нет. Поэтому, чтобы выбрать хороший крем, который действительно сможет вам помочь, нужно знать, из чего же он должен состоять.

Средства для смягчения. Это своего рода смазки, которые покрывают кожу и делают ее более мягкой, эластичной и упругой. Вещества, которые способны оказывать такое воздействие: глицерин, сквален, масло жожоба, ланолин, изопропилпальмитат, пропиленгликоль.
Средства, которые оказывают увлажняющий эффект. Здесь они играют роль своеобразного магнита, который притягивает не металлы, а воду из окружающей среды. Это может быть: гиалуроновая кислота, глицерин, молочная кислота, сорбит, мочевина.

Если ваша кожа находится в очень плохом состоянии, трещины глубокие и даже кровоточат, то в таких случаях нужно приобретать более эффективные кремы, в состав которых, кроме вышеперечисленных компонентов, также входят: вазелин, пчелиный воск, диметикон, масло ши, масло какао. Эти кремы имеют более густую консистенцию. В течение дня они наносятся в стандартном количестве, а перед сном дерматологи рекомендуют наносить слой потолще.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что перед покупкой нужно обязательно смотреть на состав крема. Если упомянутых веществ там не будет, он вряд ли сможет вам чем-то помочь.

Народные средства

Наши бабушки прекрасно обходились без кремов и их руки находились в отличном состоянии. Хотя они намного больше времени проводили в работе с землей, водой и занимались другими делами с использованием различных вредных веществ. Перед применением лекарств, прочтите состав и убедитесь, что у вас отсутствует аллергическая реакция на компоненты. Это обязательное условие.

Льняное семя. Его сейчас можно купить в любом магазине. Вам понадобится две столовые ложки семян и 500 мл кипятка. Эту смесь необходимо проварить на медленном огне не более пяти минут. Полученный отвар должен настояться в течение получаса. А затем его следует процедить и добавить в оставшуюся жидкость немного жирных сливок. Держать руки в остуженной, немного теплой жидкости около 15 минут. После чего ручки нужно просушить и смазать кремом. Такая ванночка будет полезна для ежедневного использования.
Масло сирени. Вам понадобятся цветки сирени, которые необходимо поместить в чистую стеклянную емкость, а затем доверху залить оливковым маслом. Емкость нужно поставить в темное место и настаивать три недели. Периодически «навещайте» ее и слегка встряхивайте. По истечении времени слейте масло, отожмите цветы, чтобы забрать из них максимальное количество жидкости. Полученную маску нужно подогревать перед процедурой, смачивать в ней салфетку и оборачивать руки приблизительно на 30 минут. Нескольких раз в неделю будет достаточно. При желании цветки сирени можно заменить цветами белой лилии.
Банан, облепиховое масло, мед. Вам понадобится чайная ложка масла облепихи и чайная ложка меда, а также растолченная мякоть банана. Полученную смесь наносят на чистые руки и держат около 40 минут. Смывается маска с помощью теплой воды, после процедуры на сухую кожу наносится крем.
Сырой картофель и молоко. Тертый картофель нужно смешать с небольшим количеством жирного молока. Полученной смесью смазывают руки, а затем надевают сверху перчатки из хлопка. В таком состоянии руки находятся не менее двух часов. После чего маску смывают и наносят увлажняющий крем.
Прополис. Прополис эффективен не только в медицине, но и в косметологии. При помощи водяной бани разогревается 50 граммов вазелина, далее нужно добавить 10 граммов прополиса. Эту смесь подержать еще 10 минут, постоянно помешивая. У вас получится мазь, которой смазывают очень глубокие трещины 3−4 раза в день.