Почему по утрам отекают глаза и лицо или конечности

Отек глаз по утрамОтек — это состояние, которое само по себе не считается заболеванием, но является симптомом другого недуга. Чтобы успешно избавиться от отеков на лице или конечностях, которые часто возникают по утрам, нужно сперва определить причину их появления, и только потом уже решать, что с ними делать. Но стоит отметить, что довольно часто утром отекают глаза и у здоровых людей.

Причины отекшего лица по утрам

Почему отекает лицо по утрамПочему опухают глаза по утрам? Как и в случае с другими частями тела, отеки являются патологическим явлением, которое провоцируется задержкой в межклеточном пространстве лишней жидкости. Вследствие этого явления нарушается водный обмен, и могут опухать губы по утрам или же другие части лица.

Если вы страдаете регулярно от утренних отеков на лице, а также под глазами у вас регулярно появляются мешки, стоит пересмотреть свой образ жизни. Причины могут крыться в неправильном режиме дня, в наличии серьезных заболеваний и т. д.

Задержка жидкости, которая провоцирует отечность губ или верхних век вместе с другими симптомами может указывать на следующее:

  • отеки вместе с одышкой указывают на проблемы с сердцем;
  • если на фоне отечности лицо приобретает синюшный цвет, то это может указывать на проблемы с сосудами и кровообращением;
  • Почему отекает под глазамисильная отечность под глазами — проблемы с почками. Обычно появляется по утрам. Сначала увеличивается все лицо, а потом веки. Отеки мягкие и водянистые, способны перемещаться. Для почечных отеков характерен желто-бронзовый оттенок, а на фоне хронических заболеваний почек может сильно набираться вес, поскольку отеки присутствуют еще и внутренние;
  • отеки на лице, сопровождающиеся наличием очага инфекции в придаточных пазухах носа — они происходят из-за затруднительного оттока лимфы, по мене снижения воспаление и возникает отечность. Часто это говорит о наличии сахарного диабета, поскольку диабетики больше подвержены инфекциям.

В числе прочих заболеваний, вызывающих симптом, можно назвать:

  • хронические недуги дыхательных путей или же околоносовых пазух. Снимать симптом в домашних условиях тут не рекомендуется, тем более класть холодные компрессы на область носа. Тут требуется лечение и профилактические мероприятия, назначенные врачом;
  • эндокринные болезни — могут сопровождаться сильной отечностью кожи и подкожной клетчатки, где находится слизистая ткань. Симптом вызван недостатком гормонов щитовидной железы, в данном случае врач должен назначить прием гормонов;
  • солнечные ожоги — они также могут вызывать отечность лица. Чтобы подобного не было, наиболее чувствительные участки — щеки и нос нужно прикрывать или наносить защитные кремы. Если ожог появился, с целью профилактики отеков нужно быстро поставить холодный компресс на основе успокаивающих трав или же нанести специальный крем. Категорически запрещено наносить на кожу масло.

Аллергия как причина

Иногда кожа отекает вследствие аллергической реакции, что называется ангионевротическим отеком. Об аллергии свидетельствуют такие симптомы, как:

  • покраснение кожи;
  • зуд;
  • крапивница;
  • затруднение дыхания;
  • иногда потеря сознания.

Отекают чаще всего мягкие лицевые ткани — губы и веки. Также ткани могут увеличиваться на тыльной части руки и приобрести розовый цвет. Обычно данные отеки снимаются посредством специальной аптечной мази, а также применения антигистаминного средства в таблетках «Супрастин».

Другие причины отечности лица

Лицо может отекать не только на фоне тех или иных заболеваний. В числе других причин появления отеков:

  • Аллергический отек векнеправильный подход к питанию (вредные перекусы, сухомятка или неразумные диеты);
  • недостаток витаминов, группы В в частности;
  • бессонница или недосыпание;
  • переедание перед сном;
  • стресс и переутомление;
  • ожирение;
  • злоупотребление солью;
  • беременность (особенно начальные стадии и период токсикоза);
  • повышение артериального давления;
  • проблемы с иммунитетом и не только.

Лечение отеков на лице

Как лечить отеки векВ тех случаях, если отечность на лице не имеет хронического характера и вызвана травмами, аллергией или же неправильным питанием, она пройдет быстро, ускорить процесс можно в домашних условиях с помощью народных методов. А если отеки долго не проходят, или же время от времени то появляются, то исчезают, то их можно визуально снизить посредством лечения, но полностью вывести можно только после излечения первопричины появления.

Лечить отечность можно так:

  • принимайте мочегонные препараты в виде таблеток или же настой травы медвежьи ушки, такой способ наиболее простой и эффективный, если отечность была вызвана не аллергией и не ушибом;
  • применяйте антигистаминные средства (такие как Тавегил или Супрастин), таблетки нужно не глотать, а класть под язык;
  • используйте гели для снятия отечности, например, Долобене, Лиотон или Троксевазин;
  • Лечение отечности методыпейте отвар лаврового листа по 3 раза в сутки по столовой ложке. Заваривать его нужно по 3 листа на стакан кипяченой воды. Примерно через неделю отечность должна исчезнуть;
  • принимайте по утрам и перед сном отвар корня одуванчика, заваривать который нужно в пропорции один к пяти;
  • употребление соли снизьте до 3 грамм в сутки, а лучше — откажитесь полностью, хотя бы на некоторое время;
  • приведите в норму водный баланс организма, пейте как можно больше обычной воды. В среднем, норма составляет до 2 литров в сутки;
  • исключите из рациона майонез, консервацию и копчености, кетчуп, газировку, кофе и алкогольные напитки;
  • последний прием пищи перед сном должен осуществляться не меньше чем за три часа до него;
  • введите в рацион максимум продуктов на основе клетчатки — овощи и фрукты;
  • регулярно очищайте почки;
  • принимайте контрастный душ;
  • протирайте кожу ледяными кусочками;
  • умывайтесь целебными растительными отварами на основе мяты, липы, ромашки или брусники;
  • для сна используйте высокую подушку, чтобы обеспечить от лица отток жидкости;
  • делайте специальные противоотечные маски.

Отечность рук

Часто отеки появляются и на руках, особенно по утрам или ночью. Обычно это происходит из-за тех или иных патологий, которые также нужно лечить. Кроме того, отекать конечности могут из-за функциональных нарушений. В большинстве случаев, причины аналогичны тем, которые вызывают отек на лице. Однако все равно стоит их рассмотреть.

Функциональные и патологические причины

Функциональные причины, провоцирующие данный синдром, такие:

  • злоупотребление солью. Отечность больше проявляется на верхних конечностях и шее;
  • Изменения гормонального статуса, которое приводит к задержке жидкостибеременность — все происходит на фоне изменения гормонального статуса, которое приводит к задержке жидкости. Многие замечают, что не могут снять с пальца кольцо. Также магистральные сосуды сдавливаются увеличенной маткой, вследствие чего застаивается кровь;
  • предменструальный синдром у женщин — в это время женщины жалуются на отеки пальцев кисти, обычно по утрам. Это происходит из-за эстрогена, находящегося в крови в большом количестве, и вызывающего в межклеточном пространстве задержку воды.

Что же касается патологических причин, то о них говорит длительное время, в течение которого держится утренняя отечность. Обычно это указывает на недуги внутренних органов.

Руки по утрам отекают на фоне таких заболеваний:

  • сердечная недостаточность;
  • нефрит (болезнь почек);
  • цирроз;
  • нарушения щитовидной железы и гормональный сбой.

Если вы заметили у себя симптомы, свидетельствующие на наличии подобных недугов на фоне утренних отечностей, срочно обратитесь к терапевту. Возможно, нужно будет сдать анализы и обратиться к профильному специалисту.

Аллергическая реакция и воспалительные процессы

Как и в случае с лицом, отечность конечностей может быть спровоцирована аллергией. В частности, тактильным или другим контактом с потенциальным аллергеном. Им могут быть:

  • косметика;
  • бытовая химия;
  • шерсть домашних животных;
  • пыльца растений;
  • продукты питания;
  • укусы насекомых;
  • прием медицинских препаратов.

Аллергическая реакция на животныхОтечность сопровождается зудом и покраснением конечностей.

В данном случае проанализируйте, что именно могло вызвать аллергию и устраните взаимодействие с ним. Если речь идет об аллергии на медицинское средство, то обратитесь к врачу, чтобы он его заменил или поменял дозировку.

Снять первичные симптомы и улучшить состояние можно с помощью антигистаминных средств, таких как Диазолин или Супрастин. Обычно улучшение наступает в течение суток, но если становится хуже, то нужно срочно обратиться к врачу.

Пальцы на руках также могут отекать по причине развития воспалительного процесса. Ключевым симптомом в этом случае является боль. Могут также наблюдаться покраснение кожного покрова или локальное повышение температуры. Преимущественно это происходит на фоне таких серьезных заболеваний, как:

  • подагра;
  • артрит;
  • остеоартроз.

Если подобное происходит с регулярной периодичностью, то заболевание перешло в хроническую стадию.

Помимо перечисленных причин, руки по утрам могут отекать из-за тяжелой физической нагрузки, несоблюдения режима отдыха и работы, а также долгого однообразного труда.

В таких случаях нужно пересмотреть условия и режим своей работы. Чрезмерная физическая активность может вызывать не только отеки конечностей, а также воспаления суставов и износ организма в целом.

Как избавиться от отечности рук

Отечность рук причиныТерапия данного симптома во многом зависит от причин их появления и во многом совпадает с лицевой отечностью. Ешьте больше овощей и фруктов, пейте воду в большом количестве, занимайтесь спортом, больше гуляйте, достаточно спите и ограничьте употребление соли.

Медикаментозное лечение назначается в индивидуальном порядке.

Как видите, причин появления мешков под глазами по утрам и отечности на руках существует немало. Многие из них указывают на то, что человек страдает от того или иного серьезного заболевания. Если симптом не имеет четкой причины и не проходит быстро, нужно срочно пойти к врачу и выявить его первопричину.

Почему по утрам отекают глаза и лицо или конечности