Многие люди думают, что дрожащие конечности или пальцы рук — болезнь исключительно пожилых людей и жутко пугаются, когда обнаруживают эти симптомы в молодом возрасте. Человек, столкнувшийся с этим неприятным симптомом, задаётся вопросом, что же ему делать и почему трясутся руки? Причины у пожилых и молодых людей могут быть самые разные. Дрожь в конечностях — это далеко не всегда признак алкоголизма или проблем с нервной системой.
Возникновение тремора конечностей
Слово тремор происходит от латинского tremor — дрожь. Это ускоренные ритмичные (около 10 раз в секунду) движения конечностей, но нередко случается, что трясёт все тело. Причины дрожания могут быть самые разные.
Тремор вызывает ужасный дискомфорт. Мало того, что это странно смотрится со стороны окружающих, так ещё теряется возможность совершать мелкие движения. Иногда доходит до того, что человек даже не может достать мелочь из кошелька. Почему трясутся руки и при каких болезнях? У стареющих людей это случается из-за того, что с возрастом в мозге происходят необратимые изменения, проявляющиеся нарушением движений и тремором, возможна болезнь Паркинсона. Однако тремор может возникнуть в раннем возрасте даже у детей.
Причины дрожания
Существует два основных вида дрожания рук: естественный или физиологический и, вызванный болезнями и нарушениями в организме, патологический. Причины дрожания рук таковы:
- Преклонный возраст и старение организма. Весьма частый симптом для пожилых людей.
- Побочные явления от приёма лекарств. Обычно указываются в инструкции к применению препарата.
- Чрезмерное употребление кофеина, алкогольных напитков и курение. Излишняя нагрузка на внутренние органы вызывает эффект тревожности.
- Передозировка лекарственными препаратами.
- Интоксикация организма. Вредные вещества с кровью попадают в мозг и мешают нормальной работе вестибулярного аппарата.
- Депрессивное состояние.
- Стресс. Дрожание конечностей при стрессе зависит от индивидуальных особенностей нервной системы и считается нормальной реакцией.
- Мышечное перенапряжение.
- Сильный голод. Понижается уровень сахара в крови, отчего и появляется тремор.
Заболевания, связанные с тремором
Случается, что дрожь является одним из симптомов системного заболевания организма:
- Паркинсонизм. При этой болезни конечности трусятся довольно сильно даже в спокойном состоянии. Левая и правая руки дрожат не парно (одна рука сильнее другой). Кроме того, дрожит голова и другие части тела.
- Эссенциальный тремор является болезнью, передающейся по наследству. Трясутся руки и пальцы, а также нижняя челюсть и шея, дрожит голос. При движении дрожь усиливается.
- Тиреотоксикоз. По причине нарушения функции щитовидной железы нарушается обмен калия в мышцах и как следствие — тремор.
- Рассеянный склероз.
- Абстинентный синдром. При физиологической зависимости от алкоголя и наркотиков. После приёма очередной дозы тремор на время проходит.
- Патология мозжечка. Этот элемент головного мозга регулирует координацию движений и при его повреждении появляется дрожь.
- Сахарный диабет. Из-за понижения содержания глюкозы в плазме крови, после приёма сладкого дрожь проходит.
- Болезнь Вильсона — Коновалова — нарушения в процессе обмена меди в организме.
- Сотрясение мозга.
- Неврозы.
Диагностика и лечение
Когда человек начал замечать, что у него часто или постоянно трусятся конечности, ему стоит посетить квалифицированного врача-терапевта или невролога, доктор должен провести детальный опрос и визуальный осмотр пациента, а при необходимости назначить общее обследование организма и консультацию других специалистов. Медицинское обследование поможет точно определить, почему дрожат руки. Причины и лечение заболевания тесно взаимосвязаны.
Если же врачи не выявили никаких серьёзных патологий и отклонений — форма заболевания лёгкая. Такую тряску можно вылечить самостоятельно в домашних условиях:
- Эмоциональным людям рекомендуется принимать лёгкие успокаивающие препараты растительного происхождения, например: валерьяну, пустырник и другие.
- По возможности избегать напряжённых ситуаций, способных привести к стрессу. Постараться легче относиться к жизненным проблемам.
- Избавиться от вредных привычек (курение и алкоголь) или хотя бы свести их к минимуму.
- Соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни.
- Любителям кофе придётся ограничить себя в потреблении кофеина, насколько это возможно.
- Если началось дрожание, то нужно взять в руки что-нибудь тяжёлое.
- Больше времени проводить на свежем воздухе.
- Помогают водные процедуры (контрастный душ, плавание).
Необходимо сказать, что тремор рук есть абсолютно у всех: как у девушки, так и у дряхлого старика. Из-за маленькой амплитуды и высокой скорости он незаметен человеческому глазу. Такое незаметное и безобидное дрожание рук лечения у врача не требует. Но если тремор конечностей стал заметен, то это отклонение должно быть тщательно проанализировано. Никогда не следует забывать о своём здоровье, ведь оно бесценно.
