Средства народной медицины признает и официальная наука. Часто врачи назначают в качестве дополнительного лечения травяные сборы. На ранних стадиях различных заболеваний вполне можно справиться и только с помощью подобных средств. Одним из самых известных и сильных средств народной медицины считается семя льна. Его рекомендуют в качестве биологической добавки. Особенно полезны семена льна при гастрите.
Лечебные свойства семян льна
В лечебных целях рекомендуется применять семена льна для желудка и кишечника. Однако благодаря богатому химическому составу это средство используется и при тромбозах, инсультах, заболеваниях дыхательных путей, применяют для лечения ожогов, очищения почек и в ряде других случаев.
Отвар из семян льна способствует выведению из организма токсинов и других ядовитых веществ. А льняное масло используется не только в пищу, но и для лечения некоторых заболеваний кожи.
Льняное семя уникально по своему составу. В нем содержатся:
омега — 3 полиненасыщенные жирные кислоты, способны снижать плохой холестерин и препятствовать образованию тромбов ;- лигнаны способны уменьшать риск развития рака и нормализовать гормональный баланс ;
- лецитин оказывает положительное влияние на работу сердца и мозга ;
- калий также улучшает работу сердца и головного мозга ;
- витамины А, В, Е полезны для кожи, волос, ногтей ;
- содержат большое количество клетчатки, которая помогает стимулировать перистальтику кишечника ;
- белки, жиры, углеводы .
В лечебных целях в основном используют настои и отвары семян льна. Которые обладают ранозаживляющими, обезболивающими, противовирусными, обеззараживающими свойствами. Семена имеют приятный ореховый привкус. Поэтому возможно, их использование также и в приготовлении пищи. При этом выбор блюд практически неограничен.
Встречаются две разновидности семян — коричневые и белые. Более распространены коричневые. Считается что в белых семенах содержится большее количество лигнанов и полифенолов, а также они имеют более нежный вкус, по сравнению с коричневыми. Приобрести этот ценный продукт можно в аптеке, в магазинах здорового питания или в отделах кулинарии.
Применение в народной медицине
Семена можно использовать как в целом, так и в измельченном виде. Перед тем как заваривать семя льна для желудка, нужно удалить мусор в виде веточек и палочек. Также рекомендуется хорошо промыть под проточной водой. Важно знать, как заваривать семена льна для лечения желудка, так как сделать это можно разными способами.
Рецепт настоя
Проще всего приготовить настой из семян. Обычно его рецепт написан прямо на упаковке. На 100 мл кипятка одна чайная ложка семян, настаивать 20 минут. Пить за 15 минут до еды. Такой настой хорошо подходит людям с хронической формой гастрита, сопровождающейся пониженной кислотностью.
Отвар при гастрите
Хорошо помогает отвар семян льна при гастрите. Повторяем те же манипуляции, что и во время приготовления настоя. Только увеличиваем количество продуктов вдвое, но не настаиваем, а кипятим 10 мин. Затем даем настояться 20 мин. и процеживаем.
Кисель при повышенной кислотности
Если гастрит сопровождается повышенной кислотностью, то можно попробовать приготовить кисель. На 600 мл кипятка — одна десертная ложка семян, варить 10 минут. Принимать по 100 грамм три раза в день перед едой.
Рецепт приготовления слизи
Существует множество рецептов, описывающих как правильно заваривать семена льна. Но наиболее предпочтительным является получение льняной слизи. Для этого необходимо одну чайную ложку сырья и 100мл кипятка поместить в емкость с плотно закрывающейся крышкой и хорошо взболтать в течение 10−15 мин. В результате образуется слизь. Её необходимо процедить с помощью ситечка и пить за 30 мин до еды три раза в день. Пропорции приведены для приготовления одной порции. Так как слизь необходимо употребить в свежем виде, хранить нельзя.
Слизь применяют для лечения различных заболеваний желудка и кишечника: гастрита, язвы, изжоги, запоров. Она мягко обволакивает стенки желудка, защищая пораженные заболеванием участки. Одновременно оказывая лечебное воздействие.
Благодаря высокому содержанию клетчатки семена способствуют мягкому очищению пищеварительной системы. Помогают бороться с плохим холестерином. И выводить шлаки и токсины из организма.
Противопоказания и рекомендации
В целом применение семени льна для желудка и кишечника, конечно, может принести существенную пользу. Но необходимо помнить, что у любого средства, используемого в качестве лекарства, имеются противопоказания:
- индивидуальная непереносимость;
- обострение холецистита;
- почечная недостаточность;
- панкреатит;
- камни в почках или в желчном пузыре;
- вздутие и метеоризм;
- с осторожностью во время беременности;
- гепатит;
- проблемы с проходимостью кишечника.
Следует помнить, что любое лечение может оказаться малоэффективным в случае несоблюдения элементарных правил. Они универсальны. Во-первых, при появлении симптомов любого заболевания лучше всего не заниматься самолечением, а сразу обратиться к врачу. Во-вторых, не следует отвергать такие рекомендации, как отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение). Ограничить либо исключить полностью прием жирной, острой, копченой еды, газированных напитков, цитрусовых. Избегать стрессов и по возможности больше отдыхать. Также важно соблюдение дозировки, так как при злоупотреблении продуктом возможны негативные последствия.
