В прошлом бледная кожа лица считалась признаком аристократизма и ценилась среди юных особ и представителей мужского пола. Современные ученые доказали, что здоровый цвет кожи — розовый, излишняя бледность кожных покровов свидетельствует о развитии различных заболеваний в организме.
Причины бледности кожи
В первую очередь бледность кожных покровов развивается, если человек вдет неправильный образ жизни. К изменению цвета лица приводят:
неполноценное питание, употребление в пищу однообразных продуктов, лишенных витаминов;- прием алкоголя, курение;
- проживание человека в неблагоприятных экологических условиях, плохое качество питьевой воды, воздуха;
- отсутствие регулярных прогулок, нахождение в закрытом непроветриваемом помещении;
- подверженность стрессам, излишним переживаниям.
Если человек ведет правильный образ жизни, но бледность кожи все равно дает о себе знать, стоит задуматься, почему это происходит, и заподозрить возникновение какого-либо заболевания. Наиболее часто кожа приобретает светлый оттенок (вплоть до развития синюшности) при наличии таких заболеваний:
Анемия — диагностируется низкое содержание гемоглобина в крови. На первом месте по частоте возникновения стоит железодефицитная анемия, когда в организм поступает недостаточное количество железа.- Сердечная недостаточность — из-за нарушения кровообращения и сбоев в работе сердца нарушается кровоснабжение всех органов, в том числе и кожных покровов.
- Вегетососудистая дистония — для заболевания характерны головокружение, перепады давления и температуры тела, повышенная утомляемость. Из-за нагрузок, которые испытывает больной вегетососудистой дистонией, развивается бледность лица.
- Гипотиреоз — состояние, при котором наблюдается недостаточная выработка гормонов щитовидной железой. Бледность кожи, которая развивается при гипотиреозе, сопровождается легким желтоватым оттенком.
- Туберкулез — при этой болезни кожа всегда бледнеет. Настораживающие симптомы: кашель с примесью крови, повышение температуры тела к вечеру, потеря массы тела.
- Онкологические заболевания — всегда вызывают некоторое побледнение, очень сильной бледностью характеризуется рак крови или лейкемия.
Бледной кожа может становиться у беременных женщин, так как в это время организм испытывает нагрузки, беременные часто страдают от анемии.
Бледный цвет лица, причины которого точно установлены, легко поддается лечению: при соблюдении всех рекомендаций врача коже быстро вернется здоровый румянец.
Бледность лица у ребенка
Если обнаружена бледность лица у ребенка, причины состояния могут скрываться за многими факторами, поэтому родители не должны искать их самостоятельно, а обратиться за помощью к педиатру. Врач осмотрит малыша, поговорит с родителями о его образе жизни, режиме дня, особенностях питания.
Бледная кожа лица, причины которой требуют немедленного лечения, может сопровождаться такими симптомами:
- раздражительность, утомляемость — свидетельствуют об анемии;
- темные круги, синяки под глазами — сопутствуют заболеваниям сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем;
- синяки на разных участках тела — появляются при заболеваниях крови.
У грудничков бледная кожа — нормальное состояние, причина которого — несостоятельность вегетососудистой системы малыша. В этом возрасте, если нет других угрожающих симптомов, родители не должны волноваться, делать ничего не нужно. Если к шести месяцам цвет кожи не пришел в норму, нужно показать ребенка врачу.
Способы лечения
Если бледный цвет лица настораживает, нужно без замедлений обратиться к терапевту. Он назначит обследование, которое начинается со сдачи анализов крови, мочи и кала. На основании результатов врач может назначить лечение или же направить на консультацию к другим специалистам.
Если диагностирована железодефицитная анемия, необходим прием железосодержащих лекарственных препаратов. При обнаружении других заболеваний, которые влияют на цвет кожных покровов, проводится специфическое лечение.
Чтобы поскорее избавиться от бледности, дополнительно применяют такие способы улучшения цвета лица:
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- регулярные занятия спортом;
- введение в меню продуктов, которые способны повышать гемоглобин (к таким продуктам относятся курага, изюм, орехи, мед, свежие овощи и фрукты);
- соблюдение режима дня: нужно вовремя вставать и ложиться спать, сон должен длиться не менее восьми часов;
- отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя);
- проветривание рабочего помещения, комнаты перед сном.
Нужно признать, что некоторые люди обладают светлой кожей от природы, особенно это касается светловолосых и рыжеволосых. Убрать неприятный белый цвет кожи помогают косметика и загар, но здесь нужна внимательность: светлая кожа легко может обгореть на солнце. Чтобы этого не случилось, нужно загорать только рано утром и вечером, когда активность солнца снижена, а также пользоваться солнцезащитными кремами.
