Тяжесть после еды, боль в желудке, изжога — это симптомы нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Причинами могут быть временные явления, когда человек съедает что-то жирное или переедает, или же заболевания ЖКТ, которые требуют лечения. Тяжесть и дискомфорт в желудке — это повод обратиться к гастроэнтерологу. Врач назначит диету и препараты, которые помогут вернуть хорошее самочувствие.
Причины тяжести в желудке
Каждый человека хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как жжение в животе. Причиной этого является раздражение стенок желудка вследствие его заболевания или влияния отдельных продуктов.
Нередко дискомфорт беспокоит после быстрого перекуса большой порцией еды. При этом неприятные ощущения часто проявляются и в области пищевода в виде изжоги. Подобные проблемы с желудком, симптомы которых появляются регулярно, не должны оставаться без внимания, ведь все может начаться с легкого воспаления, а закончиться тяжелой язвой. Другими причинами жжения в желудке и пищеводе могут быть:
- недостаточность ферментов — при таком нарушении пища не может нормально перевариваться, она накапливается, что становится причиной жжения и дискомфорта, для нормализации выделения ферментов назначаются специальные препараты;
отсутствие режима питания — быстрые перекусы, редкое питание, переедание, еда на ходу и во время выполнения других дел;- стрессы — нарушения со стороны нервной системы сказываются на работе желудка и кишечника, ведь они крайне чувствительны к переживаниям и нервным нагрузкам, и если сначала это проявляется редкими симптомами, то следствием может быть развитие стрессового гастрита со всеми вытекающими последствиями.
Зачастую этот симптом провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта. Это могут патологии пищевода, желудка, печени, кишечника. Некоторые из них долгое время дают о себе знать только дискомфортом в животе, потому игнорировать этот симптом будет неправильно.
Возможные заболевания
Классический пример — гастрит, распространенное заболевание современного человека, который начинает забывать о гигиене питания. Перекусы, фастфуд, полуфабрикаты становятся частью жизни. Если вовремя не осознать их вред, можно столкнуться с тяжелыми последствиями. Воспаление желудка или гастрит может быть с повышенной и пониженной кислотностью. В первом случае больного будут беспокоить изжога, жжение, болезненность после еды. При сниженной кислотности тревожат тяжесть, вздутие, постоянный дискомфорт.
Рефлюкс-эзофагит — это заболевание, при котором содержимое желудка возвращается в пищевод, раздражая его стенки. Связано это с нарушением функции пищеводного сфинктера. Проявляется это заболевание постоянным дискомфортом, чувством жжения в пищеводе, болью в области эпигастрия.
Отсутствие каких-либо проявлений кроме изжоги и тяжести характерно для диафрагмальной грыжи. Это патология, при которой кардия желудка и абдоминальная часть пищевода попадают в грудную клетку через расширенное отверстие диафрагмы. Различают фиксированный и блуждающий вид заболевания.
Язва желудка — тяжелое заболевание, при котором сильно повреждается слизистая и подслизистая оболочка органа. Симптомы при этом крайне неприятны. К ним относятся и голодные боли, когда желудок начинает ужасно болеть через определенное время после еды.
Каждое заболевание может закончиться осложнениями — кровотечением, хроническими болями, нарушением перистальтики. Чтобы избежать последствий, придется не только принимать лекарства, но и соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, исключить влияние стрессов.
Аналогичный подход требуют и временные состояния, ведь появляются они по тем же причинам, что и тяжелые заболевания. Разница лишь в том, что первые можно быстро ликвидировать без последствий.
Лечение изжоги
Для первой помощи от изжоги можно использовать содовой раствор. Он нейтрализует кислую среду желудка, но при этом может вызвать тяжелые побочные реакции. Использовать соду нельзя при язвенном заболевании. Также можно съесть дольку лимона и выпить минеральную воду.
Наиболее эффективный способ избавления от изжоги — антацидные препараты. Они нейтрализуют соляную кислоту без сопутствующей выработки в желудке углекислого газа, что происходит при гашении содой. Помогут в этом и альгинаты, которые под действием желудочного сока превращаются в гель. Изменение консистенции препятствует рефлюксу, то есть забросу пищи из желудка в пищевод.
Из народных средств эффективным будет картофельный сок. Его можно принимать по 2 ложки за полчаса до еды. От изжоги также поможет отвар из фенхеля, семян аниса и укропа. Чтобы быстро справиться со жжением пищевода, можно выпить стакан молока.
Устранение вздутия
Вздутие живота появляется в случае нарушения переваривания пищи. Это связано с употреблением тяжелых продуктов (грибов, мяса), перееданием, нарушением выделения ферментов. Справиться с этой проблемой помогут рецепты народной медицины. Обычно применяются лечебные настои и отвары. Для приготовления используют семена тмина, траву душицы, листья ежевики.
Особое внимание нужно обратить на чувство жжения в кишечнике. Причины и лечение такой проблемы должны устанавливать гастроэнтеролог и проктолог. Возможно, это проявление синдрома раздраженного кишечника (СРК), который требует комплексного и длительного лечения под наблюдением врача.
Для быстрой помощи при метеоризме поможет настой петрушки, который нужно принимать каждые полчаса. Также хорошо применять сбор из крапивы, корня одуванчика, валерианы и крушины. Настои из трав рекомендуется пить по несколько глотков 3−5 раз в течение дня. Для профилактики вздутия за полчаса до еды можно пить имбирный чай, отвары из мяты, фенхеля, ромашки, хвоща и мелиссы. Помощниками будут и некоторые специи, а именно имбирь, тмин, кайенский перец.
Избавление от жжения в животе
Болезненные ощущения со жжением в брюшной полости могут возникать однократно после употребления отдельной пищи и напитков или же появляться регулярно. В первом случае реакция может развиваться на жирное, жаренное, перченное, а также алкоголь, кислые напитки, кофе. Когда же симптом регулярен, это может быть признаком таких заболеваний, как язва, дуоденит, панкреатит, СКР. Их лечением должен обязательно заниматься профильный врач, а для этого нужно вовремя записаться на консультацию при появлении тревожных сигналов.
Когда жжение появляется однократно и не связано с заболеваниями ЖКТ, устранить симптом можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого применяются народные средства и аптечные препараты. Справиться со жжением в животе помогут:
- Омез;
- Фестал;
- Маалокс;
- Трибимол;
- Альмагель.
Эти препараты относятся к антацидным, то есть нейтрализующим негативное воздействие соляной кислоты. Они действуют недолго, потому важно принимать и другие лечебные меры. Для нормальной работы кишечника важно восстановить баланс витаминов группы В. Также врач может назначить прокинетики для улучшения функции ЖКТ.
Препараты для нормальной работы ЖКТ
Основными группами лекарств, применяющихся при заболеваниях ЖКТ, являются прокинетики, антациды, спазмолитики и ферменты. Также часто используются антидиарейные, противомикробные, противорвотные и антибактериальные средства. Прокинетики для улучшения работы кишечника:
- Ганатон — препарат нового поколения, только начинает распространяться на фармакологическом рынке, имеет широкое действие, активным компонентом выступает итоприда гидрохлорид;
- Церукал, Метамол и Реглан — ранее активно назначались при расстройствах кишечника, сейчас же они отходят на второй план, так как имеют многого побочных реакций, активное вещество — метоклопромид;
- Мотилиум, Мотилак и Домет — проверенные и действенные средства с наименьшим числом побочных реакций.
Из популярных ферментных средств можно выделить Фестал и Мезим. Препарат Мезим форте показан при диарее, гастрите, панкреатите. В его составе содержатся трипсин, липаза и альфа-амилаза. Эти вещества ускоряют расщепление белков, крахмала и жиров. Фестал назначается при гастрите, язвенном колите, диарее, панкреатите. В составе препарата содержатся амилаза, липаза, протеаза, гемицеллюлаза, дополнительный компонент — экстракт бычьей желчи.
Народные средства
Лечение диспепсии народными средствами помогает улучшить самочувствие. Это происходит за счет обезболивания, успокоения, снятия воспаления, нормализации перистальтики. Такими действиями обладают многие растения, ягоды, продукты. Среди самых известных можно выделить ежевику, крушину, календулу, анис, корень солодки, мед, сельдерей.
Рецепты народной медицины для улучшения работы ЖКТ:
- Смешиваются по 2 ложки ежевики и календулы, заливаются кипятком. Отвар пьётся по полстакана 3 раза в день.
- По столовой ложке тмина и майорана заливаются стаканом кипятка. Средство настаивается полчаса, затем пьется по полстакана 2 раза в день.
- По 2 ложки крушины, аниса, тысячелистника заливаются кипятком, настаиваются 15 минут. Отвар выпивается утром и вечером.
Полезным для желудка будет настой девясила. Делать его нужно в течение 14 дней по ¼ стакана. При несварении желудка можно пить отвар из крапивы и корня одуванчика. Принимая различные настои и отвары, важно наблюдать за реакцией организма. После приема в желудке может печь, ощущаться пустота или переполненность. Если состояние ухудшается, самолечение нужно прекратить и при первой возможности обратиться к врачу.
Профилактическое питание
Чтобы поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта, необязательно следовать строгим диетам, ограничивая употребление любимых блюд. Когда заболевание вынуждает перейти на лечебное питание, тогда этого не избежать, но для их профилактики достаточно придерживаться 5 основных правил здорового питания:
- Не забывать про завтрак.
- Ежедневно съедать свежие овощи и фрукты.
- Не употреблять тяжелую пищу перед сном.
- Есть часто, но маленькими порциями.
- Убрать из рациона продукты, не приносящие организму никакой пользы.
Здоровье органов пищеварения во многом зависит от образа жизни. Желудочно-кишечный тракт чувствителен к частым стрессам и переживаниям. Кроме того, вызывать различные нарушения будет лишний вес. Вредные привычки также не проходят бесследно, ведь они сказываются на каждом органе вследствие пагубного влияния на сосуды.
