Диарея — это учащённый жидкий стул, более 3-х раз в день. При поносе у больного наблюдаются такие неприятные явления, как урчание, повышенное газовыделение, экстренные позывы к дефекации. В основном диарея бывает острая и хроническая. Острая продолжается от двух до трех недель, а все, что больше этого срока, можно считать хронической диареей.
Причины хронической и острой диареи
В большинстве случаев хронический понос имеет неинфекционную природу. Причинами могут быть:
Частое употребление в пищу жирной острой пищи, злоупотребление кофе, а также продуктами, в составе которых содержатся сорбит или фруктоза;- Злоупотребление различными таблетками: антибиотиками, антибактериальными препаратами, которые убивают не только вредоносные микроорганизмы, но и полезные. Дисбаланс бактерий приводит к тому, что в кишечнике доминируют вредоносные микроорганизмы. Продукты патогенных микроорганизмов и могут вызвать понос (жидкий стул);
- Различные стрессы и тревожность также способствуют учащённому стулу;
- Синдром раздражительного кишечника (СРК);
- Целиакия (повреждение ворсинок тонкого кишечника);
- Гастроэнтерит.
Причинами острой диареи могут быть:
- Вирусные инфекции различного генеза.
- Грибковые, паразитарные инфекции.
- Инфекции бактериального типа.
- Различные виды интоксикации организма.
Симптомы острого поноса и способы их устранения
В основном наибольшую опасность может представлять острая диарея, симптомами которой являются: быстрая утомляемость, метеоризм, обезвоживание, колики.
Для предотвращения обезвоживания рекомендуется прибегнуть к регидрационной терапии. Для этих целей применяется солевой раствор регидрантов. На сегодняшний день мы можем купить такое лекарство, как «Регидрон». Он представляет собой сбалансированную смесь натрия, калия, глюкозы. Если возможность приобрести этот препарат отсутствует, то необходимо обильное питье. Но главной задачей на данном этапе является не лечение диареи, а выяснение факторов, которые стали причиной.
После пополнения жидкости в организме рекомендуется снять основные симптомы поноса. На прилавках аптек можно увидеть широкий спектр средств от диареи для взрослых. Вот самые распространённые из них: Имодиум, Энтерол, Смекта, Линекс. Эти препараты эффективно борются не только с поносом, но и с его негативными последствиями.
При желании можно прибегнуть к народным средствам. Существует проверенные нетрадиционные рецепты, к ним относятся:
- Лечение настоем дубовой коры. В 300−400 мл воды добавить 0,5 ложки порошка, довести до кипения, после поставить огонь на минимум и подождать 10−15 минут. После этого убираем с огня, остужаем. Такой настой нужно принимать по 1 столовой ложке 3−4 раза в сутки.
- Лечение при помощи рисового отвара. Берём 1 стакан риса, заливаем 1 л воды. Варим до готовности. После этого нам необходимо отделить рис от отвара. Готовый отвар остудить и выпить.
Препараты для купирования хронического поноса
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является одним из распространённых заболеваний данного времени. Симптомами его являются спазмы, вздутия, боли в животе. Эту болезнь в основном провоцируют частые стрессы, переживания. В результате моторика ЖКТ ускоряется, и содержимое не успевает всасываться.
К сожалению, медицина ещё не ответила на вопрос о точных причинах возникновения этого заболевания. Во время недуга стоит ограничить себя от стресса. Медикаментозная терапия для взрослых включает в себя приём таких препаратов, как Бифидум, Бифиформ, Лактобактерин.
Существует ещё одно неприятное заболевание — целиакия. Оно является генетическим и связано с недостатком или отсутствием ферментов, которые расщепляют глютен. Глютен содержится в хлебе и другой выпечке. В организме здорового человека он переваривается хорошо, а в организме человека, больного целиакией он становится токсичен. К симптомам относятся: вздутие, чувство хронической усталости при употреблении таких продуктов, как хлеб, выпечка, макароны.
Основными целями при лечении целиакии являются восстановление нормальной массы тела и восполнение необходимых микро- и макроэлементов. Главное условие лечения — соблюдение безглютеновой диеты. Как правило, при ней симптомы стихают примерно от 3 до 6 месяцев. Если улучшение не наступает в указанный промежуток времени, то пациентам назначают довольно сильный и действенный гормональный препарат — преднизолон на протяжении 6−8 недель как противовоспалительную терапию.
Что касается лечения хронической диареи у взрослого, то здесь не так все просто, т. к. это следствие заболевания органов пищеварения и не только. В этот список попадают почти все внутренние органы человека. Поэтому в этом случае невозможно назначить конкретную схему лечения, будь то народные методы или медикаментозные.
Питание при острой и хронической диарее
В случае поноса у взрослых рекомендуется воздержаться от приёма пищи в ближайшие 12 часов, при этом не забывая про обильное питье. Разрешается пить слегка подслащённый крепкий чай, отвар шиповника, а также настой из различных лечебных трав. Из своего рациона на время следует исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование, и трудные для переваривания, к ним относятся:
Острое (морковь по-корейски, аджика, горчица, острый перец).- Жирное (свинина, различные колбасы, сало).
- Солёное (солёные огурцы, помидоры, рыба).
- Копчёное (рыба, мясо, сало).
- Салаты из свежих овощей.
- Алкоголь.
Во время диареи не следует нагружать свой ЖКТ вышеназванными продуктами. Следует употреблять в пищу отварные мясо, картофель, рыбу, а также омлет, сухари. Не лишними будут различные блюда, приготовленные на пару или в духовке.
Острая диарея не является заболеванием. Это симптом, указывающий на патологии, которые нарушают работу органов пищеварения.
Диета при хронической диарее зависит от причин заболевания. При хроническом поносе у взрослых рекомендуется разбить суточный рацион на 6 приёмов пищи. Примерная диета выглядит так: на первый завтрак приготовить слизистую кашу, например, рисовую, можно выпить крепкий чай. Второй завтрак может состоять из сухариков и компота из сухофруктов. На обед — жидкий суп. В качестве десерта подойдёт кисель с добавлением небольшого количества сухофруктов. На ужин можно приготовить омлет на пару.
Цель пищевых ограничений — укрепить стул и снизить нагрузку на органы пищеварения. Для этого необходимо перед употреблением протирать пищу.
