Гипертония или повышенное артериальное давление (АД) — это распространенное нарушение, особенно среди женщин старше 40 лет. Фактором риска выступают гормональные сбои и системные патологии. Но есть и многие другие причины повышения артериального давления, которые касаются женщин и мужчин в разном возрасте.
Почему повышается давление
Основные причины повышения артериального давления у женщин можно связать с гормональной перестройкой в период менопаузы, что происходит преимущественно после 40−50 лет. Как заболевание, гипертония появляется постепенно, потому основной фактор риска можно упустить из виду, связав высокое АД с другими состояниями, которые не вызывают, а усугубляют патологию. Причины, отчего повышается давление у женщин, можно определить после обследования у врача. Но есть и общие факторы риска, которые могут затронуть каждого, и даже молодых людей до 30 лет.
Норма АД (абсолютная) — 120/80 мм. рт. ст. Но такие цифры встречаются очень редко, ведь ежедневно человек сталкивается с различными раздражителями, которые сказываются на этом показателе. Незначительным повышением считается давление 130/85 мм. рт. ст, а значение выше 140/90 мм. рт. ст уже свидетельствуют о наличии патологии.
Почему поднимается давление у человека:
- Обезвоживание организма — когда человек годами не получает достаточного количества жидкости, это заканчивается сгущением крови. Изменение плотности последней провоцирует усиленную работу сердца, и у гипертоников отмечается увеличение левого желудочка. Кровообращение при этом замедляется и сосуды сужаются, почему и повышается давление у человека.
Наличие холестериновых бляшек также заставляет сердечную мышцу работать сильнее, запуская тот же механизм повышения АД.- Недостаток отдельных ферментов в организме приводит к появлению в крови белка, отчего она также становится вязкой.
- Стрессы и переживания приводят к повышенному содержанию адреналина в крови, который сужает сосуды, увеличивая нагрузку на миокард.
- Заболевания почек, когда нарушается водно-солевой обмен.
Резкое повышение АД происходит во время сильной физической и психологической нагрузки. Это нормальное состояние, которое проходит без негативных изменений. Такое явление наблюдается также при употреблении алкоголя и наркотических веществ, но это уже будет иметь последствия.
Причины повышения женщин
В группу риска повышения АД попадают женщины с лишним весом. Избыточный жир нарушает функционирование внутренних органов, для их нормальной работы требуется больше энергии. Ожирение всегда влияет на работу сердца, к тому же оно практически всегда сопровождается наличием холестериновых бляшек на сосудах.
Фактором риска служит частое употребление кофе, чая и курение. Кофеин и никотин приводят к резкому повышению АД, что при частых повторах пагубно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Еще одним опасным в этом плане веществом будет тирамин.
Женщины сладкоежки также подвержены гипертонии, так как многие сладости содержат насыщенные жирные кислоты, которые провоцируют повышение АД. В частности, они содержатся в шоколаде, пирожных, печенье, масле.
Причины у мужчин
Рассматривая причины повышенного давления у мужчин, следует выделить чрезмерное употребление в пищу соли. Излишнее ее поступление в организм приводит к удержанию жидкости и ухудшению состоянию сосудов. Во многих продуктах есть скрытая соль, потому осознанный выбор рациона со знанием состава помогает избежать многих проблем со здоровьем.
Тяжелый физический труд так же имеет значение, как и малоподвижный образ жизни. В каждом случае нарушаются обменные процессы в организме. Еще один важный фактор — курение. При регулярном поступлении никотина в организм сосуды постоянно находятся в тонусе, сужаясь и теряя свою эластичность. Кроме того, на их стенках появляется осадок.
Чрезмерное употребление алкоголя приводит к усиленному сердцебиению, что прямо влияет на перепады артериального давления. Алкоголизм может стать причиной гипертонии у мужчин.
В период беременности
Организм женщины в период беременности терпит много изменений. Его защитные механизмы ослабевают, он становится подвержен различным нарушениям, ведь основная часть энергии теперь тратится на формирование плода.
Гипертония чаще наблюдается у женщин со второго триместра беременности. Высокое давление в таком случае будет временным явлением, которое проходит после родов. Такой вид нарушения определяют «гипертонией беременных».
Но при вынашивании плода любая гипертония может иметь последствия. Наиболее опасные — эклампсия и преэклампсия. Риск в том, что эти нарушения часто протекают без выраженной симптоматики и принимаются за токсикоз. Характерным признаком патологии будет наличие в моче белка, но и это не всегда показатель, ведь он может наблюдаться в урине беременной без каких-либо отклонений.
Возникновение гипертонии при беременности имеет невыясненные причины. На повышение давления влияют возраст, триместр, образ жизни женщины, психоэмоциональное состояние и многие другие факторы.
При каких заболеваниях высокое давление
В группу риска развития гипертонии попадают женщины и мужчины с различными системными хроническими и острыми заболеваниями. При этом высокое АД может возникать уже после лечения какой-либо патологии, как отстроченная побочная реакция.
Повышенное давление может быть симптомом следующих заболеваний:
ВСД (вегето-сосудистая дистония);- воспаления мышечной ткани шейного отдела;
- синдрома позвоночной артерии;
- воспаления мозговой оболочки;
- склероза;
- грыжи поясничного, грудного и шейного отделов;
- хронических воспалительных патологий ЛОР-органов.
Повлиять на скачки давления могут остеохондроз и мигрень.
Учитывая, что это заболевания хронического течения, справиться с их проявлениями сложно. Когда причинами служат тяжелые системные заболевания, человек требует постоянной терапии для поддержания АД в пределах нормы.
Симптомы повышенного АД
Гипертоническая болезнь имеет ряд проявлений, но в отдельных случаях можно и вовсе не ощущать ее симптомов.
Специфическими признаками будут головная боль, шум в ушах, потемнение перед глазами, головокружение.
С набором таких симптомов сталкивался практически каждый, когда на голодный желудок утром выпивал крепкий кофе или чай. Но такие явления могут наблюдаться регулярно и без видимой причины, тогда речь идет об отклонении.
Какие еще проявления можно наблюдать при высоком АД:
- покраснение кожи лица;
- тремор;
- жар;
- повышенную потливость.
Нередко при высоком давлении можно отмечать, как повышается температура, лицо начинает «гореть», но руки при этом становятся холодными.
Со временем хроническая гипертония проявляется отеками, проблемами с дыханием, замедленным кровообращением. Симптомы сначала появляются только при физической активности, а затем и в состоянии покоя.
Методы снижения артериального давления
Для понижения артериального давления врач может назначить антигипертензивные средства. Лекарственная терапия проводится только в случае стойкого повышения АД с показателем выше 160/90 мм. рт. ст.
При высоком АД врач может выписать мочегонные препараты, сульфаниламиды, бета-адреноблокаторы, сартаны и другие.
Гипертония у пожилых лечится комбинированной терапией. Обычно врач назначает такие мочегонные средства, как Индапамид и Гипотиазид. Эти лекарства также эффективны при повышении АД в период менопаузы у женщин.
Для купирования гипертонического криза применяются современные лекарства, которые пришли на смену магнию сульфату. Последней ранее применялся для экстренной помощи, но его введение требовало много времени. Сейчас же используют препараты Капотен, Клофелин, Физиотенз, Клонидин.
Рекомендации для возвращения показателя АД к норме:
- уменьшение потребления соли;
- отказ от алкоголя и курения;
- изменение рациона, переход на здоровое питание;
- активный образ жизни;
- исключение стрессовых ситуаций.
Лечение во многом зависит от причины высокого давления. Когда речь идет о физиологическом повышении, лекарства не нужны. Если же есть системные заболевания, провоцирующие нарушение, проводится их лечение.
Помощь до приезда врача
При резком повышении артериального давления следует предпринять определенные меры для профилактики осложнений. Если состояние тяжелое, нужно вызвать скорую помощь.
Меры первой помощи при высоком АД:
- измерить давление и запомнить показатели;
- положить под язык таблетку Нитроглицерина;
- отказаться от приема каких-либо препаратов до приезда врача, если только они не были назначены ранее для купирования приступа.
Снижение давления должно происходить постепенно, особенно у пожилых людей. Подбирает препараты для этого только врач. Самолечение может усугубить ситуацию, ведь лекарства нужно сочетать правильно.
