Причины возникновения изжоги после еды, симптомы и лечение

Как лечить изжогу народными средствамиБыстрый темп жизни, перекусы в дороге или ресторанах быстрого питания со временем сказываются на деятельности пищеварительной системы. Проблемы с желудочно-кишечным трактом беспокоят большую часть населения Российской Федерации. Если вы замечаете у себя возникновение изжоги после еды, причины её появления должны быть обнаружены обязательно, а лечение назначается незамедлительно.

Причины возникновения

Причин возникновения изжоги может быть множество, однако все они берут своё начало из проблем с желудочно-кишечным трактом. К распространенным причинам можно отнести:

  1. Причины изжоги после приема едыИспользование медикаментов. Если возникает постоянная изжога после каждого приема пищи, причинами может быть использование препаратов, не подходящих для вашего организма. В этом случае нужно обратиться за консультацией к специалисту, который должен пересмотреть лечение с помощью определенных лекарств. Чаще всего антибиотики, препараты для разжижения крови и другие средства обладают рядом побочных эффектов, среди которых и деятельности внутренних органов.
  2. Неправильное питание. Разбираясь в вопросе о том, отчего возникает изжога, необходимо обратить внимание на свой рацион. Употребление в большом количество жирной, мучной, солёной пищи может влиять на появление проблем с пищеварительной системой, изжога может быть и от сладкого. При поступлении продуктов с большим содержанием сахара в желудок раздражаются рецепторы органа, после чего в большом количестве вырабатывается соляная кислота. Из-за того что сладости — легко усваиваемые продукты, кислота начинает разъедать стенки пищеварительного тракта. Регулярное употребление в большом количестве сладостей ведет к тому, что даже чашка кофе с сахаром может вызвать приступ изжоги.
  3. Нервные срывы, депрессии и стрессы также можно отнести к факторам, отчего возникает изжога. При перенапряжении нервной системы также выделяется соляная кислота, которая, разъедая стенки желудка, постепенно вызывает изжогу после употребления пищи.
  4. Быстрая помощь при изжогеНагрузки после еды. Наклоны, прыжки и бег, могут стать причиной, почему изжога беспокоит большую часть населения. Когда желудок наполнен, клапан, удерживающий пищу, не выдерживает при физических упражнениях, и еда вместе с желудочным соком возвращается в пищевод.
  5. Можно отнести к причинам изжоги у женщин беременность. В этот период каждая женщина узнает об изжоге и о том, насколько она неприятна. При хороших обстоятельствах патология появляется только ближе к концу беременности, а в худшем случае беспокоит на протяжении всего срока. Появление заболевания у беременных женщин обусловлено выделением в организм гормона прогестерона. Его выработка происходит через некоторое время после того, как яйцеклетка оплодотворяется. Главная функция его состоит в расслаблении мышц матки, однако его действие распространяется на все внутренние органы, в частности, и на желудок. Неприятные ощущения в виде изжоги проходят после родов.
  6. Лишний вес. Ожирение может привести к тому, что внутренние органы обрастают жиром, который замедляет работу перистальтики, а также может вызывать сбои в работе желудочно-кишечного тракта.
  7. Заболевания пищеварительной системы. Воспаления внутренних органов могут приводиться к образованию заболевания. Гастрит, панкреатит, язвы желудка или толстой кишки являются причинами образования опухолей. Нужно как можно чаще посещать специалистов для обследования и устранения возможных причин образованию изжоги.

Признаки заболевания

Кроме горечи во рту, изжога сопровождается и другими симптомами, по которым её можно определить.Признаки следующие:

  • печет и ощущается жжение в нижней части груди;
  • отходит сильная отрыжка;
  • во рту чувствуется кислый вкус;
  • боль в животе;
  • ухудшение деятельности пищеварительной системы;
  • рвота и тошнота;
  • обильное выделение слюны;
  • кашель и ощущение комка в горле.

Длительности и количество проявлений изжоги различается в зависимости от причины возникновения, может проявляться от нескольких минут, до нескольких часов, а также возникает с различной частотой (от 1 раза в месяц, до 1−2 раз в день).

Изжога после приема пищи

Заболевание чаще всего начинает себя проявлять через несколько часов после приема пищи. Необходимо разобраться, почему бывает изжога после еды, и определить, о каких нарушениях это говорит, и с чем они связаны. Причинами могут быть следующие факторы:

  • Причины изжогикурение сразу после еды;
  • использование после приема пищи медикаментов, которые снижают артериальное давление и расслабляют мышцы;
  • употребление напитков (чай, кофе, вода, спиртное), сразу после или во время еды;
  • использование в пищу мяты;
  • переедание в большом количестве.

Лечение изжоги

Первым делом при обнаружении такой проблемы необходимо обратиться к специалисту за помощью и диагностикой. Эта процедура очень важна, так как причиной возникновения болезни могут стать более серьёзные проблемы в организме.

Если после обследования врач решил, что причина заключается в некорректном питании, то самостоятельное лечение в этом случае вполне возможно.

Правильное питание

Очень важным действием в борьбе с любой изжогой является нормализация питания. Нужно грамотно составить график приема пищи и распланировать рацион. Между приемами пищи должно быть около 3−4 часов. Перед сном желательно не есть, время приема пищи до сна не должно быть меньше 2−3 часов. Если вы ложитесь в 23:00, желательно не есть позднее 20:00.

После еды лучше не ложиться и не принимать неудобное положение сидя, так как внутренние органы будут под нагрузкой, а пища с желудочным соком может возвращаться в пищевод. Также забудьте о физических нагрузках после еды.

Причины возникновения изжоги

Немаловажно отказаться временно или постоянно от употребления ряда продуктов:

  1. Белый пшеничный хлеб. Лучше всего полностью отказаться от мучных изделий.
  2. Цитрусовые. Не рекомендуется использовать в пищу апельсины, лимоны и прочие цитрусовые, а также делать из них сок.
  3. Шоколад, горький или молочный, алкогольные напитки относятся к раздражителям, которые не желательно употреблять в большом количестве.
  4. Напитки с газом. Учёными были проведены исследования, на основании которых вынесен вывод о том, что использование газированных напитков ежедневно в течение 2 месяцев ведет к образованию проблем с поджелудочной железой.

Следует каждый день выпивать большое количество негазированной чистой воды. Запомните, чем больше воды поступает в желудок, тем меньше концентрация соляной кислоты в нём, и шанс возникновения изжоги меньше. К её выбору нужно подойти серьёзно, в составе воды должны быть множество полезных микро- и макроэлементов, иначе употребление некачественной воды приводит к возникновению проблем с почками.

В рацион обязательно нужно добавить такие продукты питания: любые каши, кисломолочные продукты с низким уровнем жирности, а лучше обезжиренные, диетическое мясо, подсолнечное масло, куриные яйца всмятку. Также большой эффект при лечении изжоги можно получить при употреблении в пищу картофеля, капусты и моркови.

Пить чай и кофе разрешается только в случае, если его температура не будет превышать комнатную и в нем не будет много сахара.

Медикаментозный способ

Побороть изжогу можно, если вовремя определить и устранить причину её возникновения.

Препарат быстрого действия

Хорошим вариантом для борьбы с заболеванием является использование определенных медикаментозных средств, а также рецептов народной медицины.

Популярной и эффективной группой лекарственных средств являются антациды. Специалисты часто рекомендуют пациентам использовать именно эти препараты. Достоинство: они способны быстро нейтрализовать выделение желудочного сока, привести в порядок уровень кислотности в организме и уменьшить неприятные ощущения.

Дополнительной важной функцией антацидов является их возможность обволакивать стенки желудка — профилактика, препятствующая появление язвы желудка и 12-перстной кишки.

К самым популярным и распространенным препаратам из группы антацидов можно отнести Алмагель и Фосфалюгель. Частота их употребления не должна быть меньше 3 раз в день. Схему приема назначает врач, самостоятельно делать это нельзя.

Антациды не лечат заболевание, а уничтожают изжогу при употреблении.

Как лечить изжогу

При лечении изжоги главным является уменьшение кислотности в организме. Для достижения результата можно использовать такие препараты, как Ранитидин и Омепразол. Однако их употребление не желательно до проведения диагностических процедур и выявления наличия гастрита с увеличенной кислотностью.

Устранение изжоги в домашних условиях возможно и с помощью прокинетиков. К таким препаратам можно отнести Домперидон, Бромоприд, Диметпрамид. Они ускоряют деятельность кишечника, увеличивают метаболизм и выведению из организма вредных веществ.

Не рекомендуется использование любых медикаментов без консультации с лечащим врачом. В тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Быстрая помощь при изжоге

В домашних условиях можно устранить симптомы изжоги с помощью народных методов, которые могут быстрее оказать положительный эффект, чем медикаменты, являются натуральными, и имеют меньше противопоказаний:

  1. Препараты от изжогиВода. Обычная чистая, питьевая вода может помочь от изжоги, которая возникла из-за физических нагрузок, вследствие чего пища попала обратно в пищевод. Достаточно выпить стакан теплой воды небольшими глотками для того, чтобы уменьшить кислотность в организме и устранить неприятные ощущения.
  2. Активированный уголь. Он должен быть под рукой в каждом доме. Необходимо принять препарат внутрь из расчета одна таблетка (250 мг) на 10 кг веса. Благодаря своим адсорбирующим свойствами, активированный уголь впитывает лишнюю кислоту и выводится из организма, не принося вреда здоровью и уменьшая ощущение жжения.
  3. Пищевая сода. Рекомендуется только при редких приступах заболевания. Если же изжога мучает часто, регулярно употребление соды может привести к более тяжелым последствиям. Для избавления от неприятных ощущений в стакане с тёплой водой размешивается 0,5 ч. л. соды. После этого необходимо выпить небольшими глотками полученную смесь. Купирование изжоги таким способом противопоказано беременных женщинам и людям с острыми и хроническими заболеваниями пищеварительной системы.

Народная медицина

Устранение изжоги, которая возникла на фоне стрессовых ситуаций или при неправильном питании, возможно с помощью средств народной медицины.

Картофельный сок

Это очень простой и эффективный способ в борьбе с изжогой. Сырой картофель содержит большое количество крахмала, обладающего обволакивающими свойствами. При возникновении изжоги не бегите в ближайшую аптеку за дорогим средством, а используйте картофельный клубень для борьбы с проблемой.

Необходимо очистить от кожуры несколько картофелин и натереть на мелкой тёрке. Картофельную отжать через стерильную марлю. Сок, который получился, выпить сразу (достаточно 1 стакана емкостью на 200 мл).

В целях профилактики заболевания рекомендуется каждое утро натощак выпивать по стакану такого сока. Вещества, содержащиеся в картофеле, защищают желудок и пищевод от кислоты, вызывающей изжогу.

Отвары трав

Хорошим средством, который устраняет изжогу является отвар из лекарственных трав. Для этой цели можно использовать следующие травы: сушеница, ромашка, дягиль и другие. Также хороший эффект можно получить от употребления отвара укропа, мяты, фенхеля.

Семечки от изжоги

Чаще всего используются семечки подсолнечника и тыквы. Этот способ очень нравится людям, так как семечки всегда можно взять с собой и при возникновении неприятных ощущений быстро избавиться от изжоги, съев немного семян.

Перед применением любого средства, будь то лекарственный препарат или народный рецепт, необходима консультация врача, иначе последствия могут быть непредсказуемыми.