Одной из самых распространённых проблем, связанных с нарушением нормального функционирования пищеварительной системы, является несвоевременная дефекация. Помочь с опорожнением кишечника могут многие фармацевтические препараты и методы нетрадиционной медицины. Льняное масло при запорах — уникальный по эффективности и пользе натуральный продукт, который люди полноценно используют для оздоровления.
Полезные свойства для кишечника
Каждый взрослый знает, что такое льняное масло. Густая субстанция, производимая методом холодного прессования из льняных семян, обладает существенной пользой для организма. В зависимости от уровня очистки, имеет различные оттенки, варьируясь от янтарного до коричневого.
Природные компоненты, в состав которых входит антиоксидант сезамол, обеспечивают долгое его хранение из-за отсутствия окисляющих реакций. Готовый продукт необходимо поместить в тёмное место, где нет температурных перепадов. Плотно закрытая посуда размещается на нижней полке холодильника.
Масло рекомендуется употреблять холодным, так как термообработка способствует потере значительной части исцеляющих свойств и активных микроэлементов.
Выжатый из семян лёна продукт оказывает положительный результат, обеспечивая:
Укрепление мышечной мускулатуры стенок кишечника;- Усиление моторных функций под воздействием большого количества жирной кислоты Омега-3;
- Улучшение пищеварения;
- Расщепление плохо переработанных остатков еды;
- Удаление жировых отложений.
При процессе дефекации масляная субстанция облегчает выведение каловых масс, делая его безболезненным.
Особенности применения
Оптимальным вариантом является употребление натурального продукта для очищения кишечника перед сном, так как ночью оно действует более продуктивно. Полиненасыщенные кислоты обеспечивают усиленное сжигание жировых избытков. Современные диетологи рекомендуют полным людям замену некоторых жиров животного происхождения на масло льна, чтобы избавиться от лишнего веса.
Процесс расщепления жиров произойдёт быстрее, если продукт употребляется неоднократно в течение суток. Если приём осуществляется только один раз в лечебных целях, следует выпивать его на голодный желудок за полчаса до завтрака. В течение этого времени не стоит употреблять горячие напитки, чтобы не снижать результативность.
Щадящий слабительный эффект даёт возможность избавить организм от шлаков и токсинов. Наиболее лёгкий способ приёма средства — добавление в повседневные блюда: суп, гарнир, кашу. При частых запорах рекомендуется употребление чайной ложки масла каждый день с утра до еды. Можно добавить его в йогурт или кефир, смешать с мёдом, принимая состав вечером.
Начинать приём нужно с чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку в течение недели до объёма столовой ложки. Употреблять по определённой схеме: 1 ч. л. утром и аналогичное количество перед сном. На ночь можно продукт смешивать с молоком, разбавляя столовую ложку масляной субстанции в половине стакана холодной жидкости.
Целебные травы, настоянные на масле льна, оказывают более эффективное воздействие, по сравнению со спиртовыми настойками и отварами на воде.
Воздействие на другие органы
Полезно масло не только при запорах, им можно укрепить свое здоровье в целом, повышая общий тонус организма. Регулярное употребление натурального средства:
- Снижает уровень холестерина и вязкости крови, предотвращая образование тромбов. Повышает эластичность сосудов, благотворно влияя на предотвращение ишемии, инфаркта, гипертонии.
- Выводит из тела человека болезнетворных паразитов, используется в профилактике при лечении колитов, желудочных заболеваний, астмы.
- Снижает лишний вес.
- Укрепляет нервную систему, повышая стрессоустойчивость.
- Нормализует работу почек, устраняет отёчность.
- Улучшает зрение.
Применяется масло в составе многих косметических средств, предназначенных для ухода за кожей и волосами. Являясь богатым источником кальция, предупреждает некоторые онкологические болезни: рак молочной железы, прямой кишки.
Лечение детей и беременных женщин
Детскими врачами рекомендовано введение натуральной витаминной добавки в рацион детского питания с полугода. Малыши, особенно те, кто получает искусственное питание, часто страдают от проблем с опорожнением кишечника. Масло не только предотвращает запоры, но и нормализует обмен веществ в головном мозге.
При приеме антибиотиков, последствием которого выступает дисбактериоз, педиатры в некоторых случаях назначают детям льняное масло. Оно нормализует стул, подавляет патогенную среду в кишечнике, улучшает работу пищеварительного тракта. Благодаря щадящему воздействию перистальтика кишечника начинает работать стабильно, и регулярное выведение каловых масс возобновляется в стандартном режиме.
Масло помогает укрепить детский иммунитет в период распространения вирусов в воздухе, лечит гастрит с пониженной кислотностью, выводит глистов. При комплексной терапии является незаменимым.
С одного года детям желательно принимать по половине чайной ложки в течение суток. Горьковатый на вкус продукт добавляется в пюре и каши. Используется для обработки раздражённой кожи и опрелостей под подгузником и в паховых зонах.
Если ребёнок не может выпить льняной продукт и его тошнит, используется вазелиновое масло, применение при запорах у детей его также эффективно. Оно не впитывается желудком, проходит напрямую в кишечник, где действует в качестве мягкой смазки для продвижения кала. Облепиховый продукт тоже оказывает обволакивающее свойство, размягчая фекалии и без труда выводя их из организма.
При беременности противопоказаний не имеет, кроме индивидуальной непереносимости, которую можно решить снижением дозы и смешиванием с другими продуктами. Происходит улучшение здоровья не только будущей матери, но и плода. Мучительные запоры перестают беспокоить. Во всех тканях организма налаживается обмен веществ.
Льняное масло при геморрое позволяет мягко выводить жёсткие фекалии, предотвращая возникновение анальных трещин и кровотечения из патологических узлов.
Растительный продукт насыщает организм комплексом минералов и аминокислот. Устраняет запоры без стресса и вреда для самочувствия. С первого дня употребления мягко и эффективно избавляет человека от всех вредных накоплений, выводя шлаки, токсины, паразитов.
Отзывы о льняном масле
Работа в офисе такая, что двигаюсь мало. Режим питания тоже далёк от совершенства, в перерыв только чашка кофе с бутербродом, а вечером накидаю что-нибудь по-быстрому и спать. В итоге замучили боли в желудке, появились запоры. Жена купила аптечное льняное масло по совету знакомых. Начал приём с чайной ложки, не понравился вкус, перестал его пить. Попал в больницу с гастритом, врач порекомендовал добавлять масло в йогурт. Лечусь уже вторую неделю, результатом доволен. Желудок не беспокоит, проблемы с запором решились. Жена на диете, пьёт на ночь кефир со льняным маслом. Экономичность и потеря веса радуют.
Как принимать семя льна при запорах, знала давно, часто применяю разные народные средства для очищения организма. Всем знакомым рекомендую их. Утро начинаю с прожевывания чайной ложки цельных семян, чтобы желудок начал работать. Затем выпиваю стакан чистой воды, чтобы они разбухли в желудке. Через час завтракаю. Порции стали значительно меньше, есть в течение дня практически не хочется. Желудок, который раньше часто побаливал, перестал беспокоить. Мучительные запоры устранились, появился регулярный мягкий стул.
Стала употреблять семена льна при запорах, применение их было обусловлено беременностью и гипертонусом матки, при которых нельзя было сильно тужиться. Гинеколог посоветовал обратиться к народной медицине как к щадящему и не имеющему побочных средств варианту. Сейчас даю полчайной ложечки масла своему годовалому малышу. Педиатр говорит, что это полезно для работы мозга и профилактики психических нарушений. Рада, что нашла такое эффективное и недорогое средство, помогающее всей семье избавиться от проблем.
