В женском организме постоянно происходят какие-то процессы, связанные с функцией деторождения. При этом овуляция является главным этапом, без которого не способна зародиться новая жизнь. Существуют некоторые признаки овуляции и ощущения, по которым можно определить этот процесс. Однако далеко не все женщины знают, что собой представляют его симптомы.
Общее описание
Если говорить простым языком, то овуляция — это возможность оплодотворить яйцеклетку. В это время женская клетка проникает в половые пути. Если она удачно сталкивается со сперматозоидом, происходит зачатие. Если же этого не происходит, то женская клетка погибает. Эти процессы происходят по определённому циклу, который повторяется каждый месяц. Овуляция происходит посреди менструального цикла. Говоря о том, как почувствовать овуляцию, и ее признаках, прежде всего, надо иметь представление о процессах, которые происходят в организме ежемесячно.
Менструальный цикл
Менструальный цикл — промежуток времени, который находится между первыми числами начала менструации. Этот временной период разделяется на три основные части:
- Фолликулярная. Когда начинают появляться кровавые выделения из влагалища, то это говорит о том, что созревают пузыри в яичнике. Каждый цикл при этом яичники функционируют поочередно, но иногда в организме наблюдается сбой, при котором подобный процесс наблюдается два раза подряд в одном и том же яичнике или же отсутствуют созревания фолликула вовсе. Спустя некоторое время один из пузырей становится больше по своему диаметру по сравнению с остальными. В нём и формируется яйцеклетка. Она стремительно увеличивается в размерах, пока не достигнет в диаметре 2,0−2,4 мм. Когда клетка достигает такого диаметра, то это говорит о том, что она созрела. Параллельно с этим другие пузыри самостоятельно растворяются из-за обратного развития.
Период овуляции. Когда клетка достигает вершины своего развития, она повреждает поверхность фолликула, пробираясь тем самым наружу. После этого клетка продвигается по путям к матке. Если на ее пути встречается сперматозоид, то при контактировании с ним увеличивается вероятность оплодотворения. Если же при этом отсутствуют сперматозоиды, то женская клетка начинает разрушаться через сутки после освобождения.- Лютеиновый период. Разрыв, который делает клетка, покрывается желтым телом. Оно помогает заживать повреждениям, а также вырабатывать гормон прогестерон. Определенный уровень этого специального гормона в женском организме требуется для осуществления оплодотворения, имплантации и протекания беременности. Когда зачатие произошло, то прогестерон будет продуцироваться на протяжении всего периода беременности, обеспечивая тем самым правильное развитие плода.
Продолжительность этапов
Не у каждой представительницы прекрасного пола длительность этапов является одинаковой. Их продолжительность будет зависеть от особенностей того или иного организма, а также от продолжительности менструального цикла:
- Продолжительность фолликулярного временного промежутка составляет в основном от 11 до 17 дней. Абсолютной нормой специалисты полагают, если яйцеклетка полностью вызревает за 2 недели. Скорость ее созревания будет напрямую зависеть от эстрогена и от его уровня в организме. Стоит отметить, что из-за стрессовых ситуаций или приема медикаментозных средств может изменяться пропорция гормонов, поэтому в одном цикле яйцеклетка созревает медленнее и быстрее, чем в другом. Иногда также встречаются случаи поздней овуляции, когда клетка образуется только один раз в полтора месяца.
- Длительность периода овуляции составляет 1−2 дня. Продолжительность этого периода будет зависеть от жизнеспособности клетки. Как правило, она живёт пару суток, однако встречаются случаи, когда период ее жизни составляет всего лишь 12 часов или, наоборот, трое суток. Однако такие случаи среди женщин встречаются очень редко. По той причине, что функционирование клетки длится всего 1−2 дня, многим женщинам очень трудно осуществить и запланировать зачатие. Как понять, что наступила овуляция, могут далеко не все представительницы прекрасного пола.
- Лютеиновая фаза продолжается в основном на протяжении 2 недель. Специалисты говорят, что для того, чтобы рана на яичнике полностью зажила, а организм пришел в норму, требуется ровно 14 дней. В редких случаях лютеиновый период длится 12 дней. На этом этапе часто наблюдается ухудшение настроения.
Еще раз стоит отметить, что продолжительность каждой фазы является индивидуальной. Чтобы определить овуляцию, необходимо правильно рассчитать свой цикл и продолжительность каждой фазы.
Основные симптомы
Если говорить о том, как распознать овуляцию по ощущениям, то в этом помогут специфические признаки этого процесса. Самыми яркими при этом являются выделения из влагалища. На каждом этапе менструального цикла женские выделения отличаются по своему внешнему виду и структуре. Если внимательно наблюдать за внешним состоянием слизи, то можно легко определить день накануне и сам день выхода клетки.
Структура слизи может также отличаться в зависимости от баланса женских гормонов. Она густеет или разжижается исходя из того, какой конкретно гормон присутствует в женском организме. Чаще всего выделения определяются на каждом этапе цикла конкретными признаками:
- Когда растет фолликул, преобладает гормон эстроген, который способствует разжижению выделяемой слизи. Она при этом становится очень густой и выступает в качестве некой слизистой пробки, которая перекрывает проход сперматозоидом и микробам к матке, так как в этот период невозможно оплодотворить клетку, а нахождение сперматозоидов является нежелательным. Благодаря густой структуре, выделения также не выходят наружу, поэтому женщины на этой фазе их практически не видят на нижнем белье.
- С увеличением размера клетки уровень эстрогенов постепенно уменьшается, благодаря чему секрет начинает разжижаться, выделения при этом могут наблюдаться, но не в значительном количестве.
- Когда в половых путях появляется клетка по причине разрыва фолликула, происходит выброс лютеинизирующего гормона. Все пропорции гормонов, которые образовываются в период овуляции, влияют на структуру выделяемой слизи из влагалища. Секрет становится более тягучим, прозрачным, его вырабатывается в несколько раз больше по сравнению с предыдущим периодом. Такая консистенция слизи является оптимальной для движения сперматозоидов, выделение также способствует жизнедеятельности клеток. По внешнему виду этот секрет чем-то напоминает белок яйца. Иногда в выделениях присутствуют небольшие кровавые вкрапления коричневого цвета. Это явление считается абсолютно нормальным, так как внутри разрывается фолликул и капельки крови могут проникнуть в брюшину. Так как до периода овуляции практически не наблюдается никаких выделений, то женщина просто не сможет не заметить образования такого количества слизи. Вязкое содержимое в виде белка яйца будет выделяться 2−3 дня. У некоторых женщин выделения еще присутствуют на протяжении 2 дней после выхода в клетке. У некоторых представительниц прекрасного пола, возраст которых составляет более 35 лет, этот период может занимать и вовсе один день.
- После того как увеличился уровень прогестерона и наросло желтое тело, слизь приобретает густую консистенцию. Таким образом она готовится к закупорке маточных труб, если было осуществлено успешное оплодотворение. Так слизь защищает плод от попадания вредоносных бактерий. По этой причине начинают практически прекращаться все выделения.
- Если же зачатие не произошло в этот период, то перед выходом кровяных выделений следующего цикла слизь становится более жидкой и водянистой.
Таким образом, любая девушка может самостоятельно в домашних условиях физически ощутить и заметить обильные тягучие выделения, которые говорят о том, что пора приступать к зачатию в этот день или в последующие два дня, если она планирует беременность.
Боль при овуляции
Когда клетка выходит из фолликула, она разрывает стенки яичника. При этом создается самая простая рамка, которая может спровоцировать неприятные ощущения и лёгкую болезненность. Чаще всего женщины не ощущают подобных болей, если целенаправленно не прислушиваются к своему организму. Если начали ощущаться небольшие боли, то не стоит беспокоиться в этом случае. Испытывать легкую болезненность во время овуляции считается абсолютно нормальным явлением.
Болезненные ощущения в боку и животе
Если правильно отсчитать период своей овуляции, то может чувствоваться тянущая и ноющая боль, а также небольшое покалывание. Боль при этом может быть разной: длиться от нескольких часов до нескольких дней или же возникнуть только один раз в виде покалывания. В некоторых случаях женщины ощущают сильную болезненность, которая отдает даже в область поясницы. Неприятные ощущения могут в разные месяцы чувствоваться в разных сторонах. Это зависит от конкретного яичника, который в настоящий месяц выработал клетку.
Часто боль ощущается в нижней части живота, по причине чего женщины начинают испытывать некую тревогу. Такие неприятные ощущения может спровоцировать капелька крови, которая после разрыва фолликула попала в брюшную полость. Не стоит переживать в этом случае, так как вся кровь выйдет наружу естественным путем. Если через несколько дней боли не ушли, а ко всему этому еще присоединились общие признаки плохого самочувствия, повысилась температура, то рекомендуется обратиться за помощью к доктору в целях предотвращения неблагоприятных последствий.
Продолжительная болезненность
Если клетка уже зародилась, а после этого на протяжении еще нескольких дней ощущается боль, то это может случиться по некоторым причинам:
- Во время половой близости в период овуляции имеется вероятность того, что произошло оплодотворение. Когда эмбрион проникает в матку, то ткань растягивается, что часто сопровождается болезненностью. Как правило, это можно ощутить через неделю после процесса оплодотворения.
- Если появилась тошнота, повысилась температура тела, то это может говорить о начале воспалительного процесса, зарождении опухоли, а также о нарушении расположения придатков и других проблем. В таком случае необходимо в обязательном порядке посетить доктора.
- Если болезненные ощущения очень сильные и возникают другие периоды менструального цикла, то это может указывать на воспаление придатков, разрыв в стенах яичника или другие неприятные болезни и отклонения. Не стоит тоже игнорировать эти симптомы и посетить врача.
Другие признаки овуляции
Небольшая болезненность и своеобразные слизистые выделения из влагалища являются самыми яркими и самыми часто встречающимися признаками овуляции у женщин. Но также существуют и другие, которые указывают на определенный период цикла.
Благодаря воздействию гормона прогестерона, грудь начинает изменяться. Этот симптом в основном встречается среди женщин уже после разрыва фолликула. Так как в человеческом организме все процессы являются взаимосвязанными, то он реагирует абсолютно на любые перемены, поэтому при образовании готовой клетки он начинает подготавливаться к деторождению и грудному вскармливанию, поэтому довольно часто начинают набухать молочные железы. Женщина при этом испытывает лёгкую болезненность и дискомфорт, который возникает во время ношения одежды. У некоторых представительниц прекрасного пола этот признак вовсе отсутствует.
Еще одним признаком начала овуляции является половое влечение. Дело в том, что готовая клетка, находящаяся в половых путях, подает сигналы организма о желании зачатия. По этой причине у женщин повышается либидо.
Вообще, если изучить главные характеристики и признаки всех фаз цикла, то любая женщина сможет определить период овуляции.
