Психосоматические причины варикозного расширения вен

Варикозное заболевание характеризуется расширением глубоких и подкожных вен. Происходит это вследствие недостаточного кровообращения и потери эластичности сосудов. Чаще всего диагностируется у женщин старше 25 лет, реже бывает в подростковый период. Возникновение заболевания провоцирует множество факторов, например, причины варикоза могут скрываться не только в малоподвижном образе жизни и некоторых профессиональных особенностях.

Симптомы заболевания

Существуют определённые признаки начинающейся хворобы, которые особенно ярко проявляются во второй половине дня. К ним относятся:

• ощущение жара и тяжести в ногах;
• отеки нижних конечностей;
• ощущение распирания в икроножных мышцах, судороги;
• ноги быстро устают во время ходьбы, длительного сидячего или стоячего положения;
• появление сосудистых звёздочек;
• видимость венозного рельефа на поверхности кожи;
• жжение и зуд в области расположения вен;
• в запущенной стадии характерно появление трофических язв, вызывающих болезненный зуд.

Важным фактором начала болезни является уменьшение дискомфорта в ногах после лёгкой разминки.

Основные причины заболевания

Каждого пациента интересует, от чего возникает это заболевание. Для того чтобы понять почему происходят в организме такие изменения, следует изучить информацию более подробно.

В человеческом организме вены выполняют функцию специального коридора, по которому кровь переносит питательные вещества к тканям и сердцу. Нижние конечности оснащены двумя видами вен (поверхностными и глубокими), которые соединяет аварийная система сброса крови. Наибольшей нагрузке подвергаются глубокие вены, тогда как поверхностные выдерживают не более 20%.

Причины варикозного расширения вен до сих пор до конца не изучены, но специалисты склонны предполагать, что здесь имеет большое влияние наследственный фактор. В группе риска находятся люди, имеющие в своём роду случаи варикозного заболевания. Однако патология может возникнуть и по таким причинам:

1. Профессия. Если условия труда предполагают длительное пребывание в одном положении (сидя или стоя). Например, продавцы, парикмахеры, сотрудники офиса, официанты.
2. Обувь на высоких каблуках.
3. Сковывающая одежда.
4. Избыточный вес.
5. Вредные привычки и варикоз. От чего он возникает — чрезмерное употребление алкоголя или жирной пищи, курение увеличивают нагрузку на вены и сосуды, оказывают негативное влияние на кровообращение.
6. Физическое перенапряжение способствует возникновению такого заболевания, как варикоз. Причины возникновения могут быть обусловлены силовыми видами спорта и тяжёлым физическим трудом.
7. Гендерные признаки. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины, так как в процессе вынашивания ребёнка или гормональной терапии венозная нагрузка значительно повышается.

При варикозе работа венозных клапанов нарушается, отчего происходит необратимое расширение вен и нарушение кровообращения в ногах. У здорового человека при мышечном сокращении происходит энергичное продвижение крови вверх по венам, которые завершаются клапанами, но если вена расширена, клапан не может закрыться герметично, что ведёт к замедлению оттока крови и способствует возникновению множества клинических признаков.

Психосоматические факторы

Странно, но далеко не каждый человек, имеющий плохую наследственность, страдает этим заболеванием. Случается, что у одних варикоз даёт о себе знать ещё в школьном возрасте, а у других может не появляться до поздней старости. В этом случае можно говорить о психологической причине, которая называется психосоматика. Варикозное расширение вен в этом случае говорит о недостаточной свободе. Условия, в которых находится человек, не позволяют ему жить так, как он хочет (скован по рукам и ногам).

Важно вовремя осознать и изменить ситуацию. Уволиться с нелюбимой работы, внести изменения в быт, позволять себе регулярный отдых. Ощущение оков не исчезнет самостоятельно, человек должен осознанно избавиться от проблемы и выйти из привычных рамок.

Психологический портрет пациента

Ощущение дискомфорта и тяжести в ногах символизирует тяжёлую жизнь, будто человек несёт тяжёлую ношу, от которой не может избавиться. Он страдает, но продолжает свой мученический путь. Это заболевание характерно для перфекционистов, ответственных людей, которые занимаются самобичеванием при любой неудаче. В зоне риска находится каждый, для кого стоят на первом месте такие понятия, как «должен» и «надо».

В веке современных технологий вряд ли кого-то можно удивить таким явлением, как варикоз. Психосоматика заболевания состоит в том, что человек самостоятельно загоняет себя в определённые рамки, например, должностных обязанностей. Но на деле получается, что рамки очень узкие, а спектр обязанностей неимоверно широк.

Это люди, которые насильно заставляют себя жить по общепринятому шаблону (дом, семья, работа, дети). В то время как им самим, например, хочется путешествий, или, наоборот, жить отшельником.

Каждый пациент, столкнувшийся с таким заболеванием, как варикоз, интересуется, отчего он возникает. В первую очередь, это неумение находить приятные моменты в повседневной жизни, отсутствие регулярного отдыха. Такие люди не дают себе поблажек. Если же человек дал себе слабину, он будет долго себя корить за проявленную слабость и потерю времени, в которое он мог бы сделать что-то полезное.

Повседневный круговорот «работа, дом, ужин, дети, уборка» приводит к накоплению усталости и непроходящей тяжести, которая особенно сильно ощущается в конце дня.

Способы самолечения

В первую очередь следует перестать загонять себя в угол, отдавая предпочтение выполнению очередных обязанностей вместо кратковременного отдыха или мелких радостей. Непосильная ноша, рутина которую взваливает на себя человек, часто заканчивается варикозом, приводящим в свою очередь к появлению тромбов. Для того чтобы помочь себе самостоятельно, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Своевременная пауза. При первых признаках усталости следует освободить себе один день или его половину для того, чтобы провести его в совершенно новой для себя обстановке. Можно съездить за город и провести весь день наедине с природой или снять номер в шикарном отеле и провести время с самим собой в комфортной обстановке. При этом важно помнить, что земля не перестанет вращаться, если позволить себе немного расслабиться.
2. Если пациент является отчаянным трудоголиком, ему следует приучить себя к лени. Например, будет замечательно, если хотя бы 15 минут в день человек позволит себе просто посидеть и ничего не делать.
3. Важно научиться доставлять себе маленькие радости. Это может быть короткая прогулка в обеденный перерыв под приятную музыку в наушниках или горячая ванна с пеной в холодную дождливую погоду.
4. Не следует выполнять все дела в один день, например, недельный объем работы в первой её половине. Список дел никогда не закончится, а время на отдых будет упущено. Главное, распределять нагрузку равномерно.

Варикоз — довольно серьёзное заболевание, поэтому без посещения врача здесь не обойтись. Однако если уже имеются рекомендации по лечению этого заболевания от специалиста, их также следует выполнять, параллельно с психологическим самолечением.