При появлении ряби в глазах отнеситесь к этому явлению серьезно. Такой симптом может говорить о приступе гипертонии, проблемах с сердцем, начинающемся инсульте. Доктора отмечают, что рябь в глазах может возникать при некоторых формах невроза. Учитывая все это, необходимо показаться врачу как можно быстрее, особенно если симптом сопровождается сильной головной болью.
Причины возникновения
Рябь (ее же называют шумом) в глазах может быть вызвана множеством причин. Самостоятельно поставить себе диагноз не удастся. Придется посетить специалиста и пройти не одно обследование, прежде чем будет ясен механизм возникновения подобного симптома. При появлении ряби перед глазами причины могут быть следующими:
Вегетососудистая дистония. Вызванный заболеванием спазм сосудов приводит к нарушению кровообращения в органах зрения, из-за этого и начинает мерцать в глазах.- Шейный остеохондроз. Дегенеративные процессы в позвоночных дисках приводят к их деформации. Нервные окончания зажимаются в шейном отделе позвоночника, особенно при резком движении, кашле, чихании. Это и вызывает потемнение в глазах и появление пляшущих точек.
- Беременность. В этом состоянии сердце женщины испытывает повышенную нагрузку, процесс кровообращения становится активнее, увеличивается объем перегоняемой крови. Под воздействием перечисленных факторов происходит сдавливание сосудистых стенок. От этого поднимается кровяное давление, возникает мерцание в глазах и другие нарушения зрения. Как правило, после рождения ребенка все приходит в норму.
- Переутомление. Если рябит в глазах, причины необязательно могут быть медицинского характера. Повышенные физические нагрузки могут привести к появлению общей слабости, головокружению, шуму в ушах и глазах. Избавить от этих неприятных проявлений может полноценный отдых.
- Малоподвижность. Если человек часами сидит в одной позе на диване, или за рабочим столом, то стоит ему резко встать, как он сразу ощутит головокружение и рябь в глазах. Причина этого — застойные явления в сосудах. Стоит чередовать различные виды деятельности, чтобы не находиться долго в одном и том же положении.
- Серьезные заболевания. Иногда рябь в глазах может быть первым симптомом начинающегося приступа гипертонии или даже инсульта. Возможны также проблемы с сетчаткой или стекловидным телом глаза. Желательно не откладывая посетить терапевта, который определит, прием каких специалистов вам необходим.
Иногда у человека рябит в глазах, потом болит голова, может ли это говорить о серьезных проблемах со здоровьем? Для этого нужно проанализировать, что предшествовало такому дискомфортному состоянию.
Что делать при головной боли
Случается, что рябь в глазах и головная боль у человека появляются одновременно, или один симптом приходит вслед за другим.
Эти признаки могут свидетельствовать о начале приступа мигрени. Точные причины этого заболевания неизвестны. Те, кто страдает мигренью, уже знают, что в начале приступа появляется рябь в глазах, потом головная боль, сильная тошнота и даже рвота. Считается, что обострение мигрени может быть вызвано переутомлением, недостатком сна, неправильным питанием.
Вызвать мерцание в глазах и головную боль может также резкая перемена погоды, пристрастие к алкоголю и курению, психическое перенапряжение, пониженное содержание в воздухе кислорода. Если появлению этих симптомов предшествовало падение, удар по голове или другое механическое воздействие, а затем присоединилась тошнота — почти со стопроцентной уверенностью можно говорить, что человек получил сотрясение мозга.
Чтобы исключить серьезные заболевания, такие как инсульт, ишемия, стенокардия, гипертоническая болезнь — необходимо обратиться в клинику, где установят точную причину этих неприятных симптомов и назначат адекватное лечение.
Диагностика и лечение
Теоретически возникновение ряби в глазах вместе с приступом головной боли может говорить о нарушении в работе самых разных органов. Первое, что врач должен сделать — это исключить такие тяжелые состояния, как инсульт и гипертонический криз. Если приступы повторяются регулярно, доктор предложит пациенту вести своеобразный дневник, куда записываются:
- точное время наступление подобных состояний;
- их продолжительность;
- показания артериального давления перед приступом и после него;
- особенности своего состояния в этот момент.
Как правило, бывает достаточно наблюдения в течение недели. Проанализировав эти данные, врач назначает необходимое лечение, в ходе которого устраняется причина, вызывающая неприятные симптомы.
При шейном остеохондрозе хорошо помогает курс массажа и специальные упражнения для шеи. Если причиной головных болей и мерцание в глазах стала инфекция, необходимо будет пропить курс антибиотиков. В тех случаях, когда установлено нарушение мозгового кровообращения и выявлены спазмы в сосудах, больному назначаются специальные медикаментозные препараты и рекомендуются народные средства для нормализации кровотока.
Отлично помогает при подобных проблемах настойка «пиретрума девичьего». Если доктор выявил, что в основе нарушений был стресс и сильное психоэмоциональное напряжение, пациенту выписывают прием седативных средств. Хорошо помогают расслабиться травяные чаи из таких растений, как мелисса, мята, душица, розмарин. Принимать обычные обезболивающие средства не рекомендуется, пока не будет выявлена причина нарушений в организме.
Профилактика ряби в глазах
Достаточно уделить внимание простым профилактическим мерам и дискомфортный симптом, скорее всего, перестанет вас мучить. Как бы это банально ни звучало, старайтесь больше отдыхать. Полноценный сон в течение 7−8 часов позволяет мозгу полностью расслабиться и пройти «перезагрузку». Врачам давно известно, что во время сна организм восстанавливается, происходит активизация иммунной системы.
Исключите из своей жизни крепкий кофе, алкоголь и никотин. Для того, чтобы взбодриться, достаточно одной чашки кофе с утра, в остальное время суток рекомендуется пить другие напитки. Если вы заядлый курильщик и никак не можете отказаться от сигарет, хотя бы сведите их количество к минимуму. Пейте больше воды, она выводит из организма токсины, которые часто становятся причиной головных болей. Важную роль играет и полноценное, рациональное питание.
