Шелушение кожи (или слущивание) — это отторжение верхнего слоя эпидермиса. Отшелушивание отмерших клеток происходит постоянно, потому что наша кожа обновляется. Однако бывает, что процесс этот становится патологическим. Кожа болит, раздражена, шершавая — это проблема, которая встречается довольно часто. Страдают от нее по большей части женщины, так как кожа у них более тонкая и чувствительная, чем у мужчин.
Меры стоит принимать при первых признаках появления раздражения и шелушения. Иначе, если запустить эту проблему, справиться с ней будет гораздо труднее.
Причины шелушения
Их бывает несколько. Они могут иметь как внешний характер появления, так и внутренний.
Негативное воздействие погодных условий: мороз, ветер.- Аллергические реакции.
- Неправильный уход за кожей: часто слишком активный уход дает обратный результат.
- Повреждение верхнего слоя эпидермиса: ожоги, обморожения.
- Недостаток или избыток витаминов.
- Прием лекарственных препаратов.
- Стрессы, нервное напряжение.
- Нарушения гормонального фона.
- Наследственный фактор.
- Кожные заболевания.
Очень важно выявить именно причину, почему кожа реагирует раздражением. И исходя из полученных результатов начинать борьбу с этим явлением.
Меры борьбы в зависимости от причины
Чтобы справиться с шелушением кожи на щеках, лбу и подбородке (эти области наиболее подвержены риску), необходим комплексный подход. Стоит проанализировать питание, уход за кожей, погодные условия за последние несколько дней. Возможно, были какие-то изменения, которые кратковременно отразились на коже неприятными ощущениями, но быстро прошли, и на них никто не обратил внимания в первый раз. Изо дня в день раздражение накапливалось и обернулось неприятностями.
Погода: мороз и ветер
В ветреную и морозную погоду салоотделение значительно замедляется, поэтому кожа не получает достаточной защиты и становиться тоньше и суше. Жирная превращается в нормальную, нормальная — в сухую. А вот последняя без дополнительного ухода страдает больше всех.
Но такое происходит не только в зимние месяцы. Поздняя осень — также не лучшая пора. Дождь и снег, попадая на кожу, превращаются в кристаллики льда, которые сильно вредят верхнему слою эпидермиса, повреждая его.
Холодный ветер иссушает дерму, это также приводит к тому, что начинает шелушиться кожа.
Поэтому в непогоду, и зимой, и летом, очень важно дополнительно защищать кожу. Кремы следует выбирать более жирные. Покрывая верхний слой эпидермиса защитной пленкой, они избавят от неприятных последствий.
Аллергия
Причины аллергических реакций могут быть как внешнего характера, так и внутреннего. В таком случае избавиться от шелушения поможет только полное исключение аллергена.
На что может быть реакция.
- Пищевые продукты: необходимо вспомнить, не приходилось ли пробовать что-то новенькое, или, возможно, в рационе появился новый продукт. Тогда на время стоит исключить его из меню и понаблюдать за реакцией организма. Если раздражение пройдет, значит, причина была в этом.
- Косметические средства нередко являются виновником неприятных проявлений на лице. Если в арсенале есть что-то новое, надо перестать этим пользоваться и понаблюдать, изменится ли что-то.
- Средства бытовой химии: в первую очередь под подозрение попадают порошки и кондиционеры для белья. Даже если они предназначены для малышей, а на упаковке стоит пометка «гипоаллергенно», не стоит слепо доверять производителям, а лучше проверить.
- Одежда и постельное белье. Особенно если они из синтетических тканей. Или окрашены краской, которая привела к такой реакции. Раздражения появятся в местах соприкосновения ткани и кожных покровов. Поэтому одежду лучше выбирать из натуральных тканей, а новые вещи стирать, прежде чем пользоваться ими.
Чрезмерный уход
Любительницы поухаживать за собой нередко перегибают палку и вместо здорового и светящегося красотой личика получают раздраженную кожу с шелушениями. К этому могут привести:
частое скрабирование, когда верхний слой эпидермиса сильно травмируется;- косметика, которая не подходит по типу кожи: жирную она сделает еще жирнее, а сухую — иссушит;
- средства не по возрасту;
- слишком агрессивные компоненты в составе уходовых средств (спирт).
Повреждения
При ожогах и обморожениях на коже образуется хоть и неглубокая, но рана. Сверху она покрыта корочкой. Заживая, эпидермис восстанавливается, а верхний слой отторгает, это некрасиво и выглядит как шелушащаяся кожа. Дополнительное увлажнение поможет смягчить неприятные ощущения и быстрее восстановиться.
Витамины и лекарства
Недостаток витаминов, как и их избыток в результате бесконтрольного их применения, отражается на внешнем виде.
Нехватка таких витаминов, как А, В, С, Е приводит к сухости и, как результат, к шелушению на коже. Особенно в зимний период, когда мало фруктов, овощей и зелени. Поэтому, если с питанием все в порядке, аллергены не выявлены или исключены, а кремы не дают эффекта, стоит купить в аптеке поливитаминный комплекс.
Однако сухость сигнализирует не только о нехватке полезных микроэлементов, но и об их избытке. Поэтому, если при приеме витаминного комплекса внешний вид кожи не улучшается, следует приостановить их прием.
Лекарства также влияют на внешний вид. Поэтому, находясь на лечении и заметив ухудшение состояния кожных покровов, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом о возможности замены лекарства.
Частые стрессы
Стресс и «нервы» — главные враги женской красоты. Они ускоряют процессы старения и разрушают клетки кожи. В стрессовой ситуации вырабатываются гормоны адреналин и соматотропин (гормон роста). Первый вызывает отток крови от поверхности кожных покровов к мышцам. Это приводит к бледности, сухости и вялости эпидермиса. Второй вызывает появление чрезмерной пигментации.
Если жизнь вполне спокойная, питание и уход на должном уровне, а проблема не исчезает, нужно проверить гормональный фон, обратившись к врачу. Возможно, есть сбои в работе организма или заболевание, влияющее на правильную выработку гормонов.
Генетика
От нее никуда не спрятаться и не скрыться. Доставшаяся по наследству сухая кожа требует регулярного ухода. Иначе проблемы обеспечены.
Кожные заболевания
Все причины сухости проверены, раздражители исключены, а проблема в той или иной степени остается? Тогда остается одно — записаться на прием к специалисту. Возможно, шелушение — проявление кожного заболевания, и понадобится специфическое лечение. Самостоятельная деятельность приведет к ухудшению состояния.
Лечение в домашних условиях
Начать лечение следует с удаления ороговевшего шелушащегося слоя. В этом поможет мягкий скраб. Его можно приобрести в магазине или сделать своими руками.
При покупке надо обратить внимание на назначение скраба — он должен быть для чувствительной кожи. Также подойдут различные гоммажи и скатки. Они не травмируют кожу, а отмершие клетки удаляют нежно и деликатно.
В домашних условиях скраб можно сделать из овсянки, перемолов ее в кофемолке.
Хорошо помогает крем или мазь, в составе которой есть гидрокортизон, но не более 0,5%. Пользоваться им без назначения врача можно на протяжении 2 недель, так как это гормональное лекарственное средство. Дольше — только под наблюдением специалиста.
Крем с декспантенолом (Пантенол, Бепантен) также отлично справляется с раздражениями и шелушениями. Пользоваться им нужно по инструкции.
Народные средства
Средства народной медицины не менее эффективны. Они доступны по цене и более безопасны.
Скраб из овсянки
Перемолотый геркулес смешать с водой, маслом миндаля или виноградной косточки. Нанести на очищенную и распаренную кожу лица, помассировать и оставить минут на пять как маску. Затем смыть и нанести увлажняющий крем.
С яичным желтком
Смешать желток, по чайной ложке меда и базового растительного масла (миндаль, жожоба, зародышей пшеницы). Для густоты добавить овсяной муки или крахмал. Нанести на 10−15 минут и смыть. Затем смазать лицо кремом.
С творогом
Творог, сметану и мед перемешать и наложить на лицо. Через 15−20 минут смыть.
Масло Ши способно творить настоящие чудеса, когда кожа на щеках красная и шелушится. Оно прекрасно смягчает и питает эпидермис. Также его можно использовать для защиты и смазывать сухую кожу на щеках у взрослых и детей вместо крема. Причем оно практически не вызывает аллергии.
Раздражения — это очень неприятно. Поэтому стоит бережно относиться к своей коже. Ну, а уж если эта неприятность не обошла вас стороной, не стоит расстраиваться. Средств для борьбы с шелушениями много. Кто-то строго следует рецептам и советам врачей или опытных подруг. Другие женщины готовы намазать на себя все, что найдут в холодильнике и на кухне. Если это помогает, почему бы и нет?
