Высокий темп жизни, накопленная физическая усталость и множество трудностей, преодолеваемых каждый день, приводят к тому, что у человека появляются негативные мысли, пессимистичный настрой и подавленное состояние. Каждый стресс наносит немалый удар по психике человека. Тем самым может спровоцировать появление такой болезни, как депрессивный невроз.
Отличительные симптомы
Депрессивный невроз, по-другому невротическая депрессия, это психическое расстройство, которое выражается длительным пребыванием человека в подавленном настроении и нередко сопровождается гиподинамией (нарушением функций организма). Она появляется у людей, испытывающих длительный стресс, который приводит к истощению адаптивных возможностей. При этом нарастает тревога невротического уровня, встречаются и жалобы на ипохондрию и астению. В вечернее время отмечается ухудшение состояния, усиливаются проявления астении.
Депрессивный невроз может отличаться. Человек будет иметь:
- положительный настрой на будущее;
- сохранение работоспособности;
- не влечет за собой глубокие изменения в личности.
Депрессия, в отличие от других заболеваний, легко поддается лечению и после выздоровления, человек возвращается к прежнему жизненному укладу. Депрессивный невроз, симптомы и лечение его, могут быть похожи с шизофренией в начальной стадии. Но главным отличием шизофрении от депрессии является наличие бредовых состояний и галлюцинаций. Отличить это заболевание от других, определить стадию болезни, помочь в лечении может врач-психиатр или невролог. Не бойтесь обращаться к специалистам, не ждите развития серьезных заболеваний.
Чаще всего жертвами невроза становятся прямолинейные, упорные, а также упрямые люди, которые привыкли настаивать на своем и не показывать свои эмоции, держать все в себе. В то же время среди таких пациентов встречаются и обладатели заниженной самооценки, робкие люди, которые боятся принимать решения и не умеют адаптироваться к стремительным изменениям в жизни.
Причины появления заболевания
Это заболевание может быть вызвано внешними психотравмирующими ситуациями. Выделяют два вида ситуаций:
- Неудачи сразу в нескольких сферах жизни, приводящие к ощущению того, что жизнь не сложилась.
- Эмоциональное лишение. Человек теряет эмоциональный подъем из-за конфликтов с близкими людьми, потери любимого человека, увольнения с любимой работы и т. д.
Находясь в одной из этих ситуаций, человек убежден в невозможности изменения существующих обстоятельств.
В современном мире существуют множество причин возникновения этого недуга, но чаще всего выделяют:
предрасположенность организма человека;- гиперответственность;
- длительные переживания;
- психологическая травма;
- материальные трудности;
- конфликты;
- внутриличностный конфликт;
- подавленные чувства.
В выявлении причины возникновения расстройства важно учитывать личностные характеристики человека, его психическую устойчивость.
Симптомы депрессивного невроза
Симптоматика депрессивного невроза схожа со многими другими расстройствами психики. В первую очередь у больного наблюдается плохое, подавленное настроение. Появляется тревожность, слабость, перепады настроения и плаксивость. К тому же нередко в таких случаях мыслительные процессы и речь становятся медлительными.
На начальной стадии наблюдаются такие симптомы: потеря аппетита, головокружение, скачки артериального давления, гипотония, тахикардия или брадикардия, нарушения сна, тошнота. Позже эти симптомы могут стать постоянными спутниками больного, к тому же к ним может присоединиться и синдром раздраженного кишечника. Осенью у людей, предрасположенных к депрессии и неврозам, часто случается обострение этих симптомов.
Этому расстройству характерно сохранение контроля больного над собой и отсутствие мыслей о самоубийстве, надежда на изменение ситуации в лучшую сторону.
Необходимое лечение
Для достижения максимального эффекта в лечении невроза важно использовать воздействие психотерапевтических техник, медикаментозного лечения и физиотерапии. Лечение неврозов и депрессий в санатории в этом случае удачно будет сочетать все эти методы. Пациент будет находиться там под пристальным вниманием профильных врачей и быстрее достигнет желаемого результата.
Лечение депрессивного невроза включает в себя стадии:
- снятие проявлений симптомов, обычно длится 6−12 недель;
- нормализация состояния от 4 до 9 месяцев;
- поддержание результата.
Чаще всего в качестве лекарства назначаются антидепрессанты, успокоительные и ноотропные препараты. Помимо этого, оказать помощь в борьбе с недугом могут такие мероприятия, как посещение выставок, концертов, фитнес-клубов и прогулки с друзьями. Массаж и водные процедуры, йога и духовные практики, арт-терапия и муз-терапия в том числе, могут стать хорошими противниками неврозов. Лечить невротическую депрессию можно и с помощью занятий пением и танцев.
Профилактика невротических болезней
Как только вы почувствуете, что плохое настроение вас не покидает, появляются нервозы, признаки депрессии, необходимо сразу же браться за изменение этой неблагоприятной картины. Найдите себе увлечение, займитесь любимым делом, отдохните.
Позвольте себе хотя бы чуточку спокойствия и отрешения от накопившихся проблем. Послушайте музыку, которая вам нравится, посмотрите комедию, поболтайте с приятными людьми. Если вы любите читать, то побалуйте себя новой книгой. Ходите пешком, дышите свежим воздухом. Смените умственный труд на физический, и наоборот. Если же у вас нет возможности заниматься этими делами, или это не помогает, то заварите успокоительный чай.
