Способы лечения гипертонии: как победить патологию навсегда

Скачки артериального давления время от времени беспокоят большинство людей. Если такие ситуации случаются нечасто, причин для беспокойства нет. Но довольно часто повышенное артериальное давление сопровождает человека постоянно, приносит массу неудобств в повседневной жизни, а также угрожает здоровью.

Если цифры артериального давления находятся на отметке выше 140/90 регулярно, можно говорить о развитии начальной стадии гипертензии. Чтобы разобраться, чем она опасна и как победить гипертонию навсегда, следует подробнее узнать о причинах и симптомах заболевания, а также изучить различные способы лечения патологического состояния.

Причины развития заболевания

Подобрать правильное лечение возможно, если узнать точную причину развития патологии. Существует масса факторов, провоцирующих стойкое повышение давления.

• Первым фактором, который вызывает заболевание, является увеличенная масса тела. Сердечно-сосудистая система работает на износ, что приводит к снижению тонуса сосудов и невозможность их быстро расслабиться и прийти в тонус.
• Вредные привычки, курение и злоупотребление алкоголем пагубно влияют на сосуды.
• Неправильное питание с повышенным содержанием поваренной соли. Соль задерживает лишнюю жидкость в организме, что, в свою очередь, увеличивает объем циркулирующей крови в кровяном русле и вызывает гипертензию.
• Генетическая предрасположенность. Научных доказательств того, что гипертония передаётся по наследству, нет, но замечено — близкие родственники ведут похожий образ жизни, имеют похожие привычки в питании, а это не может не отразиться на цифрах артериального давления.
• Нарушение функционирования почек также часто провоцирует гипертензию.
• Неправильный режим сна и бодрствования играет значительную роль в нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы.
• Эндокринные патологии: гипертиреоз, сахарный диабет.
• Постоянные стрессы, нервные расстройства.

Отмечено, что люди среднего и преклонного возраста страдают от гипертензии значительно чаще, поэтому их главной проблемой является вопрос о том, как вылечить высокое давление навсегда.

Симптомы артериальной гипертензии

Гипертония, методы лечения которой рассмотрены ниже, проявляется различными симптомами, они зависят от стадии патологического состояния.

1. Первая стадия патологии считается самой лёгкой: систолическое давление не превышает отметки 160, а диастолическое не более 100. На этом этапе пациента начинают беспокоить такие симптомы: повышенная утомляемость, не слишком сильные головные боли, нарушения сна и беспричинная раздражительность. Как правило, больной игнорирует симптомы, так как считает, что причина кроется в напряжённом графике и стрессовых ситуациях.
2. На второй стадии систолическое давление поднимается до отметки 180, диастолическое до 110. Головные боли становятся постоянным спутником человека, они становятся более продолжительными и интенсивными. Наблюдается бессонница, боли в области сердца, отёчность нижних конечностей после тяжёлого трудового дня, аритмия, частая тошнота, рвота. Обычно обращаются к специалисту именно на этом этапе заболевания, когда цифры артериального давления уже почти не поддаются корректировке без специализированных препаратов. Начинаются изменения со стороны почек, глаз, мозга.
3. О наличии гипертонии третьей степени свидетельствует стойкое повышение цифр тонометра выше 180/110. Это тяжёлая форма заболевания, требующая ежедневного применения гипотензивных препаратов. На этом этапе происходит ухудшение работы всех органов и систем: печени, почек, сердца, головного мозга. Аритмия и боли в области сердца наблюдаются постоянно, значительно ухудшается зрение, нижние конечности отекают не только после интенсивной нагрузки, но и в состоянии покоя. Наиболее опасным осложнением на этой стадии является развитие гипертонического криза, который довольно часто приводит к летальному исходу.

Если заболевание не выявлено на начальной стадии, вылечить его без медикаментов невозможно. При отсутствии лечения патология приводит к инфаркту, инсульту, хронической почечной недостаточности.

Медикаментозная терапия

Большинство пациентов задаются вопросом: гипертония излечима или нет, но ответить на него крайне сложно. В одном мнении большинство врачей сходятся — гипертония третьей степени требует обязательного медикаментозного лечения.

• Начальные стадии заболевания лечатся обычно применением диуретиков (Фуросемид, Гидрохлортиазид) или препаратов из группы бета-адреноблокаторов (Бисопролол, Метопролол).
• Вторая и третья степень болезни требует назначения комбинированного лечения. Кроме диуретиков и бета-адреноблокаторов, используют Эналаприл, Лизиноприл, которые являются ингибиторами ангиотензивного гормона.
• Обязательным пунктом в лечении станет применение седативных препаратов: спиртовой настой валерианы или пустырника.
• С целью нормализовать давление используют антагонисты кальция: Амлодипин, Нифедипин.

Лечение сопутствующих патологий проводится совместно с терапией гипертензии.

Каждый из препаратов имеет массу противопоказаний и побочных эффектов, поэтому категорически запрещается самостоятельно принимать их без назначения врача.

Лечебная диета

Начальную стадию патологического состояния возможно корректировать, придерживаясь определённых принципов питания.

• Сокращение употребления поваренной соли в виде приправы к блюдам, исключение из ежедневного меню продуктов, которые содержат её в большом количестве (колбасы, некоторые сорта сыра, консервы домашнего приготовления и промышленного производства, копчёности).
• Снижение калорийности блюд с целью нормализации массы тела.
• Достаточное количество белковых продуктов в рационе, а также продуктов, богатых кальцием, калием и магнием.
• Увеличение доли овощей как свежих, так и тушёных или запечённых.
• Отказ от жирного мяса (утиного, гусиного, свинины) в пользу постной курицы, телятины.
• Минимальная доза жареных блюд. Следует отдать предпочтение вареным и приготовленным на пару блюдам.
• Минимум алкоголя, отказ от сигарет, кофеина, газированных напитков.

Подобные ограничения довольно быстро станут привычными, положительно отразятся на общем состоянии организма, метаболизме, массе тела и артериальном давлении.

Физиотерапия в помощь

На ранних этапах болезни, когда лекарственные средства применяются нечасто, разрешается использовать методы физиотерапии. Они нормализуют кровообращение, сердечный ритм и снизят нервное напряжение.

Гальванизация представляет собой процедуру, во время которой на сосуды головного мозга воздействуют электрические токи низких частот. Сеанс длится 20 минут, провести рекомендуется не менее 10 процедур.

Во время электрофореза гипотензивные средства вводят подкожно с помощью электрического тока и специальных электродов, пропитанных лекарственным раствором. Длительность процедуры составляет 20 минут, курс лечения — 15 сеансов.

Электросон оказывает благоприятное воздействие на организм пациента, так как бессонница способствует истощению организма. Сеанс длится 20−40 минут.

Другие методы

Для лечения стойкой гипертензии используют лечебный массаж воротниковой зоны и волосистой части головы. Процедура улучшает кровообращение, повышает защитные силы организма. Длительность сеанса не превышает 20 минут. Для достижения стойкого терапевтического эффекта понадобится 20 процедур.

Иглорефлексотерапия заключается во введении в акупунктурные точки специальных стерильных игл на 15 минут. Во время процедуры у пациента появляются болезненные ощущения в месте введения иглы, но лечебное действие метода доказано. Вылечить начальную стадию заболевания возможно за 10−15 процедур с интервалом в 5 дней.

Народные средства

Народные рецепты издавна применяются для лечения гипертонической болезни. Наиболее популярными являются следующие средства.

1. Семена льна богаты жирными омега-кислотами, которые организм человека не способен синтезировать самостоятельно. Ежедневное употребление 3 столовых ложек перемолотых семян оказывает положительное воздействие на сосуды. Полезно также добавлять в готовые блюда масло льняного семени. Рекомендуемая суточная норма составляет 2 столовых ложки.
2. Спиртовой настой на основе красных шишек сосны разрешается использовать на ранних стадиях патологического состояния. Для его получения необходимо 100 г сырья залить 500 мл водки, настоять 2 недели. Принимать по 5 мл перед основными приёмами пищи. Полученного количества лекарственного средства достаточно для проведения одного терапевтического курса.
3. Вернуть сосуды в тонус и укрепить их стенки поможет ежедневное употребление овощных соков. Свежевыжатый морковный, огуречный, капустный, свекольный сок рекомендуется употреблять ежедневно по стакану.
4. Чесночный настой пользуется популярностью среди поклонников нетрадиционной медицины. Приготовить его просто: измельчить 2 зубчика чеснока, залить стаканом кипятка, настоять 12 часов. Ежедневно рекомендуется употреблять по стакану настоя. Продолжительность лечения составляет 4 недели. Такой напиток препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Использовать народные средства разрешается только после консультации специалистов и при отсутствии противопоказаний.

Гипертоническая болезнь — опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении или отсутствии такового приводит к серьёзным осложнениям. Пациент с таким диагнозом должен навсегда изменить образ жизни, обеспечить полноценное питание и отдых, регулярные и умеренные физические нагрузки, оградить себя от стрессов.

Важно помнить, что полностью излечить гипертонию невозможно, но с помощью простых и проверенных методов есть шанс свести к минимуму неприятные симптомы патологического состояния.