Женский организм каждый месяц готовится к возможному зачатию. Если это не произошло, то наступает менструация с привычными характерными болями, которые не вызывают беспокойства. Девушку должно насторожить, если тянет низ живота и болит поясница в середине цикла. Для чувствительных дам это вполне нормальное явление. Но есть симптомы, которые сигнализируют о нарушениях в работе органов. Чтобы не запустить болезнь, внимательно прислушивайтесь к своему телу.
Овуляция и её симптомы
Примерно в середине менструального периода наступает момент, когда созревшая яйцеклетка покидает фолликул и стремится навстречу возможному сперматозоиду для оплодотворения. Это и есть овуляция. Наступает она за две недели до начала месячных (14—16 суток), вне зависимости от продолжительности цикла. Но всецело полагаться на эти цифры не стоит, так как каждый организм индивидуален.
Чаще всего движение яйцеклетки протекает незаметно, но некоторые девушки могут ощутить происходящий внутренний процесс и отмечают, что сразу после овуляции тянет низ живота и поясницу. Это абсолютно естественное явление, длящееся один-два дня, и причин для беспокойства нет. Так организм реагирует на разрыв фолликула и, следовательно, на попадание капель крови в брюшную полость. Другие признаки:
Повышается чувствительность груди. Молочные железы слегка набухают.- Возникает вялость, небольшая слабость организма, начинает ныть поясничный отдел.
- Появление выделений по консистенции напоминающих белок обычного яйца. До овуляции практически отсутствуют.
- Повышается интерес к противоположному полу в сексуальном плане, так как яйцеклетка созрела и готова к зачатию.
Нельзя сказать, что симптомы присущи всем женщинам. Для определения точного дня овуляции измеряют базальную температуру тела, используют специальные тесты.
Существует ещё одна важная причина, объясняющая, почему тянет поясницу после овуляции. Это наступившая беременность. Оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, что вызывает разрыв некоторых сосудов и приводит к неприятным ощущениям. В это же время повышается болезненность груди, температура тела держится на отметке 37—37,2 градуса. Всё симптомы исчезают через пару суток. Но не стоит полагаться только на свои ощущения. Зачатие может пройти совершенно бессимптомно.
Для достоверного определения наступления беременности лучше сделать тест.
Рекомендации по уменьшению боли
Иногда боли в пояснице при овуляции становятся невыносимыми. Снять болезненные ощущения помогут простые советы:
Спазм хорошо снимает слегка горячая бутылка с водой. Приложите её к проблемным местам на несколько минут. Можно использовать грелку;- Расслабиться и забыть о боли вам поможет тёплая ванна, наполненная отварами лекарственных трав;
- Отложите все домашние проблемы и немного полежите на диване в состоянии покоя. Или сделайте упражнения, направленные на расслабление тела;
- Выполните лёгкий массаж поясничного отдела. Руки должны двигаться строго по часовой стрелке;
- Пересмотрите свой рацион. Исключите продукты, вызывающие метеоризм. Откажитесь от слишком тяжёлой пищи, сладостей, крепко заваренного чая, кофе;
- Воспользуйтесь медикаментами. Это может быть но-шпа или аспирин.
Состояние, требующее консультации врача
Овуляция — это обычный природный процесс, который не должен беспокоить женщину. Девушки с низким болевым порогом чувствуют некий дискомфорт, но для обращению к доктору этого недостаточно. Мнение специалиста необходимо, если к обычным болям прибавляются другие симптомы:
сильная боль в нижней части брюшной полости, которая не даёт выпрямить спину;- возникновение отёков;
- начавшееся кровотечение;
- тошнота;
- рвотные позывы;
- увеличение температуры;
- общее состояние организма ухудшается.
А также опасение должен вызвать тот факт, что в течение трёх и более дней тянет поясницу и низ живота. Причины такого явления могут быть следующие:
Лопнувшая киста яичника. Киста чаще всего образуется на месте разрыва фолликула. Некоторое время она растёт и не подаёт признаков своего существования. При достижении значительных размеров полость начинает доставлять дискомфорт. Ситуация требует хирургического вмешательства. Применяется метод лапароскопии. Важно не допустить самостоятельного разрыва кисты, так как это вызовет серьёзные последствия.- Травма яичников. Малейшее повреждение тканей приводит к появлению болезненных ощущений. Это может произойти из-за чрезмерной физической нагрузки или довольно интенсивных движений партнёра во время полового акта.
- Подозрение на пиелонефрит или цистит. Здесь надо обратить внимание на изменение мочи: цвет, появление осадка, крови.
- Воспаление матки, придатков. Боль острая, задевающая живот и нижний отдел спины. Проигнорировать её невозможно. Требуется незамедлительный осмотр доктора.
Воспаление аппендикса. Боль тупая, отдающая во все части туловища. Единственное положение тела, уменьшающее неприятные ощущения — на левом боку в позе эмбриона .- Колит. Симптомы немного притупляются из-за выделения множества гормонов во время овуляции.
- Наличие опухоли.
- При беременности — угроза потери ребёнка.
- Внематочная беременность.
Перед приёмом врача определите характер боли, сколько дней она длится, область расположения, впервые такое случилось или нет. Это поможет специалисту определить причину вашего состояния. Для предупреждения развития воспалений посещайте гинеколога раз в полгода.
