Появление болевых ощущений в грудных железах перед началом ежемесячных кровотечений — нормальное состояние. Причины набухания молочных желёз могут быть различные, назвать их сможет только врач. Месячные — это циклические ежемесячные выделения у женщин. Первый признак приближающейся менструации — припухлость и боль в груди. Она не считается патологическим отклонениям и возникает из-за увеличения железистых долей.
Причины возникновения боли
Женская грудь имеет сегментное строение, состоит из соединительной и жировой ткани, имеет молочные каналы. Во втором триместре ежемесячного цикла сформировавшаяся яйцеклетка покидает фолликул примерно на двенадцатый день. Запускается усиленная выработка эстрогена, который распространяется в жировой ткани и накапливается там.
Железы готовятся к возможной выработке молока. Пролактин и прогестерон вызывают отёчность, повышенную чувствительность и набухание груди. Возникают болезненные ощущения перед месячными.
Болевой синдром перед критическими днями проявляется почти у каждой женщины. Болевые симптомы выражаются по-своему. Интенсивность зависит от таких факторов:
- состояние здоровья;
- биологический возраст женщины;
- режим питания и образ жизни.
Если нет никакой патологии, то и сильная грудная боль в первые дни месячных отступает. Причинами набухания молочных желёз перед месячными и вовремя бывают:
- гормональный дисбаланс;
- внематочная беременность;
- гинекологические патологии (онкологические новообразования, поликистоз яичников, миома и фиброма матки, мастопатия и мастит);
- стрессовые ситуации и переутомление;
- приём гормональных препаратов и контрацептивных медикаментов;
- снижение иммунитета;
- недостаток витаминов и минералов, отвечающих за женскую детородную функцию.
Если происходит набухание грудных желёз перед месячными или беременностью, то увеличение в размерах и отёчность является нормой. Насторожить должны невыносимые боли или комочки в железах перед ежемесячным кровотечением.
Боль в груди вызывает патология яичников, сбой в работе репродуктивной системы или гормональный дисбаланс. Ваши действия:
- Если предменструальный синдром постоянно сопровождается болью в груди, то беспокоиться не стоит.
- При сохранении болевого симптома при месячных непременно обратитесь за консультацией к врачу.
- Нарушенный менструальный цикл сопровождается болью в молочных железах, и процесс протекает непривычно; также потребуется консультация доктора.
Если груди отекли и увеличились, а месячные так и не начались, можно предположить зачатие ребёнка. У некоторых женщин во время менструального цикла происходит две овуляции. В такой ситуации может наступить беременность и пойти месячные одновременно.
Это происходит так: из яичника выходят две зрелые яйцеклетки с промежутком в одну неделю. Первая остаётся неоплодотворённой и начинается менструация. Вторую оплодотворяет сперматозоид, и наступает зачатие ребёнка. В таком случае грудь перед месячными начинает наливаться и надуваться, но после окончания кровотечения болезненные симптомы не уйдут. Подтвердить беременность сможет врач и проследить за правильным течением.
Со второго триместра беременности организм вырабатывает гормон пролактин, грудь женщины готовится к выкармливанию младенца. Растягиваются молочные каналы, что вызывает боль и чувство тяжести. Боли в молочных железах у кормящих мам появляются при таких проблемах как лактостаз, лактационный мастит, лактационный абсцесс и лактоцеле. Известной причиной болезненности у кормящих матерей является застой молока.
Патология проявляется в первый месяц кормления и связана с нерегулярным ритмом и неправильным прикладыванием к груди для кормления, большим размером груди. Эти факторы вызывают застой женского молока в млечных сегментах и каналах, их чрезмерное наполнение и растяжение. В таком случае заболит как в двух, так и в одной груди.
С приходом климакса грудные железы отекают и болят, но это не будет нарушением нормы. Причины болезненности отличаются от других женщин. С наступлением менопаузы гормональная система замедляет работу, железистая ткань в груди заменяется на фиброзную и жировую. Кроме тяжести, появляется нагрубание сосков и железы, повышенная чувствительность, тянущая боль и жжение.
Высокая чувствительность и выделения
Чувствительность груди увеличивается во второй половине ежемесячного цикла, особо чувствительны соски. В железистых сегментах и каналах разрастается эпителий, нарастает отёк, кровоснабжение усиливается, грудь отекает и увеличивается в размере. Это происходит из-за процесса пролиферации. По окончании месячных чувствительность сосков возвращается к нормальным ощущениям и не беспокоит женщину.
Болезненные ощущения в молочных железах в предменструальный период иногда сопровождаются течениями и выделениями из сосков. Чаще это происходит в первый день или накануне месячных. У женщины репродуктивного возраста возможны эпизодические выделения в виде 2 капель светлой жидкости. Это явление не считается отклонением от нормы. В этот период важно избегать нервных напряжений, стрессов и не переохлаждаться.
Боль при отсутствии месячных
Возможны ситуации, когда грудь набухла и болит, а ежемесячные выделения так и не пришли. Задержка месячных при болезненности в железах бывает в таких случаях:
- Половое созревание в подростковом возрасте. Цикл у юной девушки не установился, возникает неравномерный всплеск гормонов.
- Внематочная беременность несёт серьёзную опасность для жизни и здоровья женщины.
- Зачатие.
- Мастопатия.
Отклонения при заболеваниях
Кроме месячных и беременности, болезненные ощущения в грудных железах сопровождают ряд заболеваний:
Мастит грозит кормящим женщинам, которые отказываются осознанно или по серьёзным причинам вскармливать младенца. Мастит возникает из-за повышенного уровня пролактина в организме. Грудь ноет, опухает, увеличивается в объёме, твердеет, поднимается местная температура. Патология случается с одной грудью или обеими сразу. Женщину мучают интенсивные болевые ощущения.- Киста яичника сопровождается тянущими, нудными болями внизу живота и груди, поднимается температура тела. Во время месячных грудь отекает, боль концентрируется.
- Миома матки — доброкачественная опухоль. Организм реагирует на миому, ошибочно путая её с беременностью. Кроме отёчности, грудь покалывает, пульсирует, возможен сбой месячного цикла (полное отсутствие или постоянное кровотечение).
Патологический процесс
Такие патологии как мастопатия и злокачественная опухоль могут вызвать увеличение груди.
Самая известная — мастопатия, относится к доброкачественным опухолям. Сопровождается разрастанием железистой ткани, вызывает припухлость, болезненность, отёчность и наличие комков и уплотнений размером от вишнёвой косточки до перепелиного яйца.
Мастопатия обостряется перед ежемесячным кровотечением, сопровождается сильной болью и выделениями из сосков коричнево-зелёного цвета. Такая патология поддаётся лечению на ранних стадиях.
Запущенная форма при мастопатии трансформируется в рак груди. Начальная стадия рака сходна с мастопатией и сопровождается набуханием груди перед месячными, выделениями из сосков, болезненностью и отёчностью. При раковом поражении появляются увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах, меняется структура и цвет, втягивается сосок, появляются кровянистые выделения. Лечится онкологическое заболевание хирургическим вмешательством с применением химиотерапии.
Для постановки диагноза назначается комплекс обследования:
- Анализ крови на онкомаркеры и гормоны.
- УЗИ грудных желёз.
- Маммография.
- Биопсия уплотнения и гистологическое исследование.
- УЗИ органов малого таза.
Резкое окончание боли
Если после недельного дискомфорта и боли вы проснулись утром и не ощутили болезненности, то возможные причины для беспокойства такие:
- Произошло оплодотворение, и наступила беременность. Часто при зачатии грудь может набухнуть, увеличиться, но также часто боль уходит совсем. Причина кроется в резком изменении гормональной системы.
- Сексуальная активность. Регулярная, бесперебойная половая жизнь способна полностью излечить от боли в груди перед критическими днями.
- Гормональные препараты, назначенные врачом, изменят гормональный фон, и железы перестанут болеть.
- Скорый климакс. Женщины старше 40 лет утрачивают репродуктивные функции, начинается период менопаузы. Выделения при месячных скудные. Болезненность и отёчность в груди пропадает примерно за два-три года до наступления климакса.
Медикаментозное лечение
Особого лечения от болезненности молочных желёз перед менструацией не существует. Облегчить дискомфорт помогут такие препараты и методы:
Противовоспалительные нестероидные средства.- Гормональные контрацептивные средства (некоторые вызывают обратный эффект и ухудшат состояние).
- Приём препаратов магния за неделю до начала месячных снизит болевые ощущения.
- Чтобы избежать сбоя в работе, кроме магния, важен приём фосфора, кальция.
- Приём витаминов — за неделю до наступления менструации нужно поддержать организм витаминами B6 и B12.
- Усилить меню мясными и молочными продуктами, яйцами, сельдью, зеленью, финиками.
- Спорт облегчит болезненное состояние при месячных. Помогают аэробика, ходьба, плаванье, танцы (особенно танцы живота, которые задействуют органы малого таза и хорошо питают их кислородом).
- Приём тёплой ванны способствует снижению тонуса мышц и их расслаблению.
- Массаж грудных желёз необходим перед месячными для нормального кровотока и профилактики болезненных проявлений.
Заниматься самолечением опасно, приём препаратов начинать после консультации врача.
За неделю до месячных болит грудь и доставляет неприятные ощущения — нельзя заняться спортом, потому что любое движение вызывает дискомфорт в груди. Чтобы облегчить это состояние, принимайте травяные чаи с противовоспалительным и успокаивающим эффектом. При болезненном дискомфорте помогут такие травы:
- череда;
- крапива;
- корень одуванчика;
- чистотел;
- татарник;
- зверобой.
Меры профилактики
Другие причины, почему набухают молочные железы перед месячными, появляется боль и отёчность в грудных железах, которые не связаны с гормональными скачками и сбоями. Провокаторами становятся:
- обильное питьё;
- приём контрацептивов гормонального характера;
- употребление пересоленной пищи;
- неудобное белье маленького размера;
- злоупотребление кофе и крепким чаем;
- оперативное вмешательство;
- травмирование железистой ткани;
- патология половой системы.
Уменьшить болезненность и интенсивность отекания грудных желёз возможно. Нужно выполнять простые правила:
отказаться от бюстгальтера с косточками;- уменьшить употребление кофеиносодержащих напитков;
- принимать ограниченное количество жидкости перед менструацией;
- практиковать правильное питание;
- избегать стрессовых ситуаций, холода и сквозняков;
- заниматься физкультурой;
- при невыносимых болях пользоваться обезболивающими препаратами.
Женщинам важно наблюдать за состоянием молочных желёз перед месячными. Только женщина знает свой организм и ощущает изменения в нём. Следить за размерами желёз, интенсивностью боли. Несколько раз в месяц проводить самоосмотр грудных желёз. При любых отклонениях обращаться к доктору. Даже не имея отклонений и неприятных ощущений, женщине нужно проходить осмотр маммолога каждые шесть месяцев.
