Пульс может повышаться при сохранении нормального давления. Однако если это происходит регулярно, возможно, это сигнал о проблемах со здоровьем. Поэтому людям, заботящимся о своём здоровье, нужно знать, чем вызван высокий пульс при нормальном давлении, что делать в таком случае и как предотвратить развитие заболеваний, для которых характерно такое состояние.
Причины и последствия патологии
Нормальное сердцебиение составляет 60−90 уд/мин и во многом зависит от возраста и индивидуальных особенностей организма. Пульс 100 уд/мин и более считается учащённым, это состояние называется тахикардией, то есть увеличением частоты сердечных сокращений. Часто пульс изменяется вместе с давлением, чем выше давление, тем обычно чаще и пульс. Но иногда имеет место учащённый пульс при нормальном давлении. Причины этого явления часто могут указать на те или иные проблемы в организме.
Прежде чем начинать лечить тахикардию, необходимо выяснить, почему у человека повышается частота сердцебиения. У повышенного пульса причины могут быть самые разнообразные. При отсутствии патологий наиболее часто на частоту сердечных сокращений влияют:
- Физические нагрузки. В этом случае сердце быстро восстанавливает нормальный пульс после успокоения. После лёгких физ. упражнений (20−30 приседаний) ЧСС должна восстановиться через 2 минуты. После тяжёлых физических нагрузок (бег, тренировки в зале, поднятие вверх по ступеням) восстановление должно происходить не более 10 минут.
- Стрессовые ситуации и сильные эмоции. После короткого и яркого переживания пульс восстанавливается, точно так же как и после физических упражнений. Однако в случае постоянства эмоциональных перегрузок может возникнуть устойчивая тахикардия с пульсом свыше 100 уд/мин.
В случае более устойчивой тахикардии возможно наличие каких-либо заболеваний. Причины, связанные с патологиями:
- Воспалительные заболевания. Постоянно высокая частота сердцебиения может свидетельствовать о наличии хронического воспалительного процесса. Подобный воспалительный процесс может быть вызван кариесом, панкреатитом, тонзиллитом, ларингитом, ринитом, циститом и т. д.
- Избыточный вес. Учащённое сердцебиение может являться последствием нарушения работы желёз внутренней секреции, регулирующих уровень гормонов в организме. Симптомами нарушения работы гормональной системы, кроме увеличенной ЧСС, являются потливость, боли в животе, тошнота, пониженная потенция, нерегулярный менструальный цикл, проблемы в работе пищеварительного тракта (диарея, запоры).
- Дефицит витаминов и других необходимых питательных веществ. Выявляется путём проведения медицинского обследования. Самостоятельное лечение сводится к включению в рацион необходимых продуктов питания и приёму витаминных комплексов.
- Болезни сердечно-сосудистой системы. В этом случае частый пульс проявляется в виде приступов и часто (хоть и необязательно) сопровождается перепадами давления. Характерными признаками являются обмороки и боли в сердце.
- Искривления позвоночника. Признаками наличия проблем с позвоночником также являются боли в груди и шее, головные боли и/или частое головокружение, общее чувство скованности.
- Гормональные расстройства. Нарушение или изменение работы желёз внутренней секреции (чаще всего щитовидной железы). Частой причиной подобных изменений у женщин является беременность. Пульс в 100 и даже в 114 ударов в минуту при спокойном состоянии для будущих матерей, при отсутствии прочих патологий является нормой.
- Вредные привычки, чрезмерное употребление крепкого чая и кофе.
Отсутствие своевременного лечения большой частоты сердцебиения чревато для пациента серьёзными проблемами со здоровьем. Прежде всего, возможно усугубление проблем, привёдших к повышению ЧСС. В частности, может быть развитие следующих патологий:
- Сердечная недостаточность.
- Нарушение кровоснабжения головного мозга.
- Аритмический шок (нарушение ритма работы сердца ведёт к снижению давления, что, в свою очередь, может привести к шоку).
- Сердечная астма (болезни сердца сопровождаются приступами удушья).
Диагностика тахикардии и лечение
Вне зависимости от причин, привёдших к повышению пульса, существует определённый комплекс мер, которые необходимо предпринимать для восстановления нормального состояния организма.
При учащённом пульсе необходимо не затягивая обращаться к врачу. Рекомендуется обращаться к кардиологу, терапевту или эндокринологу. После опроса и осмотра пациента врач может назначить следующие необходимые процедуры диагностики:
- Анализы крови и мочи.
- УЗИ сердца и щитовидной железы.
- Рентген сердечной мышцы.
- Холтеровское мониторирование.
По итогам обследования назначается лечение. Основой терапии в таком случае является т. н. медикаментозная коррекция. Рекомендовано применение следующих успокоительных препаратов:
Практически во всех случаях больным назначаются седативные препараты, стабилизирующие работу нервной системы и исключающие отрицательное воздействие эмоций (что является одним из основных факторов развития тахикардии). Лекарства подбираются врачом индивидуально, с учётом индивидуальных особенностей организма.
Для непосредственного воздействия на сердечную мышцу применяются специальные препараты. Они имеют набор побочных эффектов, поэтому применяются только после консультации с врачом и строго в соответствии с инструкцией.
- Анаприлин. Ингибитор рецепторов адреналина. Действующее вещество-пропранолол. Быстро всасывается в кровь, что даёт быстрый эффект. Аналоги: пропранобене, обзидан, индерал, веро-анаприлин. При стабильном нормальном давлении рекомендуется принимать препарат в минимальных дозах.
- Изоптин. Блокиратор кальциевых каналов (трансмембранные белки, образующие каналы для транспорта ионов). Уменьшает количество сокращений миокарда, блокирует поток ионов, нормализуют пульс. Действующее вещество-верапамил. Выпускается как в виде таблеток, так и в виде раствора для уколов. Аналоги: верапамил, каверил, финоптин, вератард, лекоптин. Запрещается принимать данные препараты во время беременности.
Многие прибегают к средствам народной медицины при учащенном пульсе, что делать не рекомендуется, если давление в норме, т. к. все они обладают гипотензивным действием (понижают давление).
В некоторых случаях тахикардия может начаться внезапно, причём ЧСС поднимается порой до 200 ударов в минуту. В таком случае необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Параллельно с ожиданием скорой помощи можно предпринять следующие меры:
- Обеспечить больному доступ свежего воздуха.
- Обеспечить полный физический и моральный покой.
- Если приступ вызван эмоциональной перегрузкой, можно дать больному успокоительное средство.
- Обеспечить расслабленную позу лёжа или сидя, при этом приподнять верхнюю половину туловища.
- На лоб и виски положить мокрое и холодное полотенце.
- Провести успокаивающую дыхательную гимнастику.
- Помогает прослушивание успокаивающих звуков (прибой, шелест листвы, пение птиц и т. д. ).
Меры профилактики
Регулярное повышение частоты сердцебиения при нормальном давлении требует особого внимания и часто изменения образа жизни. Для поддержания пульса в норме рекомендуется не пренебрегать комплексом профилактических мер:
- Необходимо отказаться от употребления газировки, кофе и шоколада, поскольку они провоцируют повышение сердцебиения (или хотя бы умерить их употребление).
- Необходимо полностью отказаться от всех вредных привычек (курение, алкоголь и, тем более наркотики).
- Перед употреблением лекарств нужно ознакомиться с их побочными эффектами.
- Избавиться от лишнего веса.
- Больше употреблять овощей и фруктов и меньше — острых, жирных, жареных продуктов.
- В меру заниматься спортом.
- Полноценно отдыхать. Спать 7−8 часов. Недосыпание может быть основной причиной тахикардии.
- Необходимо меньше нервничать, тем более по пустякам. Адреналин, выделяемый при стрессе, повышает сердцебиение.
Помните, организм человека это сложная система, и в нём всё взаимосвязано. Проблемы в работе одного органа могут привести к серьёзным отклонениям в другом. Признаком наличия в организме серьёзных проблем могут быть именно частые и длительные приступы учащённого пульса.