Существует множество веществ, которые полезны для организма и обладают универсальным действием, то есть помогают и лечить болезни, и улучшают внешность и т. д. Никотиновая кислота относится именно к таким продуктам, ведь она способствует избавлению от лишних килограммов, улучшает состояние кожного покрова и волос.
Общее описание вещества
Многие интересуются не только пользой и вредом этого вещества, но и тем, что собой представляет никотиновая кислота, и какой это витамин. Это ниацин (или витамин РР), относится к медикаментозным средствам. В животных продуктах это вещество встречается в форме никотинамида, в растениях оно присутствует в чистом виде.
Ниацин обладает широким действием на организм человека, поэтому ее часто применяют в лечении самых разных патологий. Этот препарат считается одним из самых доступных по цене: в таблетированном виде он стоит от 40 до 70 рублей за упаковку, коробки с ампулами — около 100 рублей.
Действие ниацина состоит в следующем:
стабилизация процессов обмена веществ;- восстановление нервных волокон;
- улучшение мозгового кровообращения;
- расширение кровеносных сосудов;
- укрепление иммунной системы;
- повышение чувствительности рецепторов;
- выведение токсичных веществ.
Благодаря этим свойствам никотиновая кислота сегодня добавляется во многие медикаменты и используется отдельно. Самое распространенное ее название — Acidum nicitinicum.
Положительные свойства и показания
Несмотря на то что никацин относится к витаминным средствам, его нужно применять исключительно по врачебному предписанию, ведь мало кто знает, как никотин влияет на организм. Это вещество также часто применяют для улучшения состояния кожных покровов и волос. Кроме того, ниацин положительно сказывается на памяти и зрительной функции. К самым распространенным показаниям препарата можно отнести:
ухудшение зрения;- нарушения кровообращения в области головного мозга и конечностей;
- пищевые, алкогольные и бытовые отравления;
- ишемия;
- остеохондроз;
- патологии печени;
- геморрой;
- гул в ушах;
- любая стадия сахарного диабета;
- мигрени;
- облегчение состояния при отказе от курения;
- высокий уровень кислотности желудка.
Витамин РР в сочетании с железом способствует насыщению крови кислородом. Также он прекрасно действует как средство, повышающее эластичность и свежесть кожи.
Взрослым требуется от 15 до 26 мг вещества в сутки. Дозировка может быть и больше в зависимости от медицинских рекомендаций. Маленьким детям суточная доза должна подбираться индивидуально в зависимости от возраста.
Больше всего ниацина содержится в говяжьей печени, кедровых орешках, перепелиных яйцах, в тунце, мясе кролика, курицы и т. д. Разница в количестве вещества учитывается при производстве. Чтобы восполнить дефицит этого вещества в организме мужчины или женщины, профессиональные диетологи рекомендуют горох, грецкие орехи, рыбу, гречневую крупу и яйца. Следует отметить, что при температуре более 100 градусов Цельсия объем никотиновой кислоты в составе продуктов уменьшается практически вдвое.
Симптомы передозировки или нехватки ниацина
Дефицит ниацина может проявляться по-разному, например, красноватыми пятнами или водянистыми волдырями на всех участках тела. Слизистые оболочки тоже могут поражаться, особенно уязвимы десны и язык. Больной при этом может ощущать вялость и постоянную слабость.
Достаточно часто кожный покров становится шершавым и очень сухим, появляется сильный и обильный понос, теряется аппетит и резко снижается вес. В некоторых случаях к этим симптомам добавляется ухудшение концентрации, памяти и бессонница. Нехватка ниацина острее всего проявляется в теплый сезон, то есть летом или весной.
Превышение дозировки вещества может привести к острым болезненным ощущениям в области желудка, тошноте, сильным головокружениям и обморочному состоянию. Если человек выпил слишком много «никотинки», то ему нужно незамедлительно вызвать врача. До приезда скорой помощи нужно тщательно проветрить помещение, чтобы больной получил как можно больше свежего воздуха. Кроме этого, ему нужно выпить много молока или обыкновенной воды.
Формы выпуска и правила приема кислоты
В продаже никотиновая кислота сегодня встречается в виде ампул или таблеток. Последняя форма нередко применяется для профилактических целей и долгой терапии некоторых недугов. К примеру, таблетки никотиновой кислоты часто назначаются людям с патологиями кровообращения, трофическими язвами, тромбофлебитом и венозной/артериальной недостаточностью.
Таблетки с ниацином рекомендуется принимать три-четыре раза в день по одной грануле. Пациентам с повышенной желудочной кислотностью это лучше делать после еды и обильно запивать минеральной водой или молоком.
Инъекции вещества зачастую назначаются людям с острым геморроем, нарушенной функцией кровообращения и чрезмерной кислотностью. В сравнении с таблетированным лекарством уколы не раздражают слизистые оболочки и гораздо быстрее распространяют ниацин по всем органам и системам. Инъекции делают до двух-трех раз в день внутривенно, внутримышечно или под кожу. Оптимальное время для использования — зима или осень.
Противопоказания к приему препарата
Принимать препараты никотиновой кислоты нужно исключительно после консультации с врачом. К основным противопоказаниям этого средства можно отнести следующие:
аллергическая реакция;- желудочная язва;
- атеросклероз;
- запрещено внутривенное введение ниацина при резких перепадах давления;
- подагра;
- лактация и беременность;
- цирроз;
- глаукома;
- сильные кровотечения.
Так или иначе, но у ниацина есть и побочные действия. К ним относятся:
- снижение давления;
- временное покраснение кожи лица;
- кратковременный жар;
- головокружение.
Чтобы минимизировать риск побочных эффектов, специалисты рекомендуют дополнить свое меню хорошим творогом. Этот продукт позволит не только избежать проблем, но и восполнит в организме нехватку других питательных веществ.
Электрофорез на основе витамина РР
Электрофорез представляет собой терапевтическую методику, предполагающую подкожное введение лекарств посредством слабых электроимпульсов.
Эта процедура применяется при болезнях суставов и позвоночного столба, ЖКТ, мочевыделительной системы и стоматологических нарушениях. Электрофорез позволяет вводить под кожный покров множество медикаментов.
Основным преимуществом этой методики считается активизация действующих элементов, которые вводятся посредством инъекции. Кроме того, электроимпульсы увеличивает реакцию иммунитета на внешние раздражители.
Применение ниацина в косметологических целях
Ниацин очень важное вещество для человеческого организма, так как принимает участие в обмене веществ. Витамин РР необходим не только для нормальной работы систем и органов, но и для красоты. Маски, сделанные из ниацина, расширяют сосуды кожи и ускоряют рост локонов. В сравнении с дорогими «покупными» масками, эти средства более доступны.
Достаточно добавлять по пять — семь капель вещества в бальзам или шампунь. Полезно и втирать вещество в кожный покров головы, что позволяет избавиться от перхоти и помогает бороться с облысением.
Рецепты с никотиновой кислотой часто применяются и для лица. Если в организме этого вещества не хватает, то кожный покров высушивается и тускнеет, нередко на нем возникает сыпь и шелушение. Поэтому витамин РР часто встречается в составе кремов, лосьонов, тоников и масок.
Ниацин помогает бороться с лишними килограммами. Он полезен для нормализации гормонального баланса и пищеварительной функции. Кроме того, ниацин помогает избавиться от токсичных веществ и шлаков.
