Почти третья часть населения всей планеты сталкивалась с трещинами на пятках. Трещины ухудшают внешний вид стоп. Появившееся ссадины могут спровоцировать попадание инфекции в организм человека. Человек испытывает дискомфорт, когда трескается кожа на пятках- причины и лечение этого неприятного состояния бывают разными.
Почему возникают трещины
Такие дефекты на ступнях ног появляются как у мужчин, так и у женщин разного возраста. Такие случаи наблюдаются и у детей. Известны внешние и внутренние причины возникновения трещин на пятках. Внешние причины — это следствие воздействия окружающей среды на здоровье человека, а также последствия ошибок, допущенных во время ухода за кожей ступней. Внешними причинами считаются:
Негативное влияние солнечных лучей и средств ежедневной гигиены. Обычный гель или мыло способны вызвать трещины на ступнях.- Ношение тесной, влажной и неудобной обуви. У женщин такой обувью являются босоножки и туфли. Возможно появление натоптышей.
- Переохлаждение или пересушивание стоп.
Внутренние причины больше касаются состояния здоровья организма. При анализе некоторых заболеваний можно понять, почему пятки сухие и трескаются:
- Грибок. Грибковая инфекция появляется в результате несоблюдения элементарных правил гигиены. Инфекция нарушает целостность эпидермиса. Со временем образовываются сухие участки кожи с трещинами.
- Сахарный диабет. Главный симптом заболевания — нарушение кровообращения. Из-за плохого кровообращения эпидермис ног не получает кислорода и необходимое количество питательных витаминов. Кожа ступней теряет былую эластичность, и со временем происходит деформация внешнего вида стоп.
- Трещины на пятках присутствуют у людей, страдающих кишечными, почечными и желудочными заболеваниями.
- Дерматит. Нередко появляется в результате нервных срывов или при отсутствии в организме достаточного количества необходимых микроэлементов. Кожа ступней становится обезвоженной и сухой, появляются микротрещины.
- При избыточном весе. Лишние килограммы нарушают процесс обмена веществ. В организме накапливается холестерин. Под давлением большого веса происходит деформация стопы. Кожа становится сухой и постепенно трескается.
- Эндокринная система. Недостаток железа в организме нарушает процесс выработки белков. Изменяется структура клеток и кожного покрова. В результате таких изменений кожа на пятках сохнет и порождает маленькие трещины.
- Если организм одолели паразиты, на пятках могут появиться трещины.
- Псориаз также характеризуется наличием трещин на пятках.
- Во время беременности.
Сохнут и трескаются пятки по причине наличия внутренних заболеваний или в результате неправильного ношения обуви — в любом случае важно знать симптомы и признаки, предшествующие деформации стопы.
Признаки образования дефектов
Выделяют несколько симптомов появления трещинок на пятках. Это может быть дискомфорт во время ходьбы. В момент движения человек ощущает боль, пятки могут сильно чесаться. Присутствует неприятный запах ног, на коже возникают растрескивания разной глубины.
Если наблюдается любой из этих симптомов, можно предположить, что в будущем возникнут трещины.
Когда кожа на пятках сохнет и трескается, причину и признаки появления негативных изменений в организме следует выяснить как можно раньше. Это облегчит процесс выбора метода лечения.
Особенности лечения
Трещины на пятках принято лечить двумя способами: медикаментозно и с помощью народных средств.
Медикаментозное лечение начинается с посещения дерматолога. После обследования и выявления причины возникновения трещин, доктор подскажет, как быть с треснувшей и сухой кожей на пятках, что делать в этой ситуации. Специалист выписывает больному подходящие для лечения медикаменты.
Больным сахарным диабетом могут прописать лекарства с антибактерицидными свойствами. Препарат защитит кожу от новых воспалений и инфекций.
Если трещины спровоцировал грибок, доктора рекомендуют антибактериальные препараты, богатые кислотами и микроэлементами.
При нехватке витаминов (А, С, В) и прочих микроэлементов специалисты пропишут мультивитаминный комплекс и витамины недостающих групп.
Тем, у кого трещины образовываются вследствие размножения паразитов, врачи советуют противопаразитный чай и гомеопатические средства.
Цель медикаментозного лечения — не только устранить трещины на пятках, но и побороть главную причину возникновения патологии. Мази, гели и кремы для лечения продаются в аптеках. Перед использованием того или иного препарата, необходимо тщательно ознакомиться с его инструкцией. В ней оговариваются все нюансы применения.
Лечение народными средствами происходит в домашних условиях. На помощь приходят продукты питания и специальные ванночки для ног.
Хорошим помощником в борьбе с трещинами является варёный картофель. Ноги парят в картофельном отваре, а тёплое пюре наносят на пострадавшие участки кожи. Продолжительность курса лечения картофелем составляет семь дней.
Компресс из капустного листа и мёда помогает удалить трещины. На ночь треснувшие пятки мажут мёдом, а затем прикладывают лист капусты. Ноги тщательно укутывают. После сна и продолжительного действия компресса принимают тёплый душ.
При желании для лечения сухости и трещин на пятках можно приготовить мазь в домашних условиях. Она состоит из листьев золотого уса и вазелина. Листья растения измельчают до кашеобразного состояния и смешивают с вазелином. Мазь рекомендуют держать в холодильнике. Предназначается для ежедневного использования, а наносить ее на потрескавшиеся пятки следует не менее двух раз в день.
Сырой лук в натёртом виде и мякоть яблока не менее эффективные средства для лечения стоп.
Использовать народные варианты лечения следует исходя из состояния трещин. Если трещины покраснели, опухли и воспалились, а в стопах появляется сильная боль, самолечением заниматься нельзя. В таких случаях понадобится медицинская помощь и антибактериальные препараты.
Ещё один проверенный способ лечения трещин- это ванночки для ног. В обычную воду добавляют целебные травы: например, ромашку, календулу или зверобой. Эти травы известны своими заживляющими и успокаивающими свойствами. Вода для ванночки должна быть не слишком горячей. Один сеанс лечения длится не более получаса.
Вместо лечебных трав можно использовать соду. Соотношение между компонентами 1:1 — на один литр воды приходится одна столовая ложка соды. Содовые ванночки не только устраняют трещины, но и борются с грибком и инфекцией. Перед смешиванием с водой в соду добавляют несколько капель лимона или эфирного масла- для достижения лучшего эффекта. После принятия ванночки, пятки намазывают кремом.
Ванночка на основе картофельного крахмала также помогает снять усталость и удалить явные повреждения на стопах. На три литра воды расходуется три столовые ложки крахмала. Температурный режим соблюдают на протяжении всей процедуры, постепенно подливая тёплую воду в ёмкость. Приняв ванночку, стопы мажут специальным кремом.
На помощь может прийти и обычная пемза. Чтобы получить желаемый результат, необходимо правильно ей воспользоваться. Обрабатывать пятки пемзой следует за полчаса до принятия душа. Заниматься обработкой стоп после водных процедур не рекомендуется. Перед обработкой пятки смазывают кремом.
Отсутствие должного лечения приводит к развитию инфекционных и воспалительных процессов.
Профилактика возникновения трещин
К профилактическим мерам относят:
Приём витаминов группы, А и Е или употребление продуктов питания, содержащих эти недостающие элементы (виноград, морковь, яблоки).- Следование правилам гигиены с использованием антибактериальных средств.
- Ношение удобной обуви.
- Смазывание перед сном подошвы ног питательным кремом. Если вовремя начать лечение трещин на пятках, можно избежать осложнений и других неприятных последствий. Не стоит хватать первую попавшуюся мазь без рекомендаций врача. Какой препарат подходит лучше всего — решает только доктор после осмотра больного.
