Остеохондроз является распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата, который может возникнуть у любой возрастной категории. По статистике он присутствует у 90% населения планеты. Распознать болезнь на начальном этапе довольно непросто, так как болевые ощущения начинают возникать когда она уже прогрессирует.
Виды боли при остеохондрозе
Боль в пояснице не является расстройством. Это симптом нескольких различных типов медицинских проблем. Обычно она является результатом проблемы с одной или несколькими частями нижней части спины, такими как: связки; мускулатура; нервы; костные структуры, которые составляют позвоночник.
Это также может быть связано с проблемой близлежащих органов, такими как почки. Чтобы понять причины боли в пояснице важно определить, что именно ее вызывает. Ведь спина состоит из многих частей, в том числе:
- позвонки (кости хребта);
- мускулатура;
- связки;
- нервные окончания;
- стенки кровеносных сосудов.
Нижняя часть позвоночника является одной из самых предрасположенных к остеохондрозу. Он включает в себя:
- кости нижнего отдела позвоночника, включая поясничные и крестцовые позвонки;
- диски амортизирующей ткани между позвонками;
- нервы и спинной мозг;
- мышцы и связки.
Если самостоятельно не удается установить источник боли, то нужно обратиться к травматологу. А для начала вспомнить когда она началась и определить, в какой части тела ощущается больше всего.
Причины заболевания
Наиболее распространенными причинами боли в пояснице являются напряжение и проблемы со структурами спины.
Напряженные мышцы и связки часто вызывают болевые ощущения. Напряжение обычно происходит из-за неправильного подъема тяжелых предметов и внезапными неудобными движениями. Штамм также может быть результатом чрезмерной активности. Примером является больное чувство и скованность, которая возникает после нескольких часов дворовой работы или занятий спортом.
Позвонки — это взаимосвязанные кости, сложенные друг на друга, которые составляют позвоночник. Диски — это участки ткани, которые смягчают пространство между позвонками. Травмы диска являются довольно распространенной причиной боли.
Иногда эти диски могут выпирать в виде грыжи или разрыв. В результате этого нервы сжимаются. Грыжа дисков может быть очень болезненной. Выпячивание диска, давящего на нерв, который проходит от спины вниз по ноге может вызвать радикулит или раздражение седалищного нерва.
Потеря плотности костной ткани и истончение кости, называемый остеопороз, может привести к переломам в позвонках. Эти переломы могут причинить серьезную боль.
Существуют и другие потенциальные причины остеохондроза, но большинство из них редкость. Обязательно обратитесь к врачу, если вы их регулярно испытываете. Если в результате осмотра не будет выявлен фактор, повлиявший на развитие симптомов, доктор выполнит тестирование для того, чтобы определить истинную причину. Это могут быть:
- сужение спинномозгового канала или стеноз позвоночника;
- смещение одного позвонка на другой, называемая дегенеративным спондилолистезом;
- потеря функции нерва в нижней части спинного мозга или синдромом конского хвоста;
- грибковая или бактериальная инфекция позвоночника. Например, стафилококк, кишечная палочка или туберкулез;
- рак или доброкачественные опухоли в позвоночнике.
Основные симптомы
Существуют различные признаки остеохондроза спины. Они могут быть разными, потому что зависят от того на какой стадии болезнь.
Боль может иметь много симптомов, включая:
слабое болезненное ощущение в нижней части спины;- удар ножом или стреляющая боль, которая может передаваться с ноги на ногу;
- неспособность стоять прямо без болевых ощущений;
- сложность согнуться, потеря некоторых движений корпусом.
Боль является хронической, когда симптомы присутствуют в течение более трех месяцев. Некоторые из них могут указывать на более серьезную медицинскую проблему.
К таким симптомам относятся:
- потеря контроля кишечника или мочевого пузыря;
- онемение, покалывание или слабость в одной или обеих ногах;
- интенсивная, постоянная боль, которая становится хуже ночью;
- наличие необъяснимой потери веса;
- боль, связанная с пульсирующим ощущением в животе;
- наличие лихорадки.
Любой из этих симптомов может поспособствовать развитию более сложной формы остеохондроза спины. Симптомы и лечение этой болезни имеют тесную связь.
Факторы риска
В настоящие дни остеохондрозом страдают все больше людей. Это связано с ухудшенной экологией, неправильным питанием и образом жизни. В повышенном риске заработать остеохондроз чаще всего находятся: люди с сидячей работой; возрастная категория; курильщики.
Исследования показывают, что эмоциональное здоровье также влияет на риск развития недугов. Они могут быть вызваны вследствие напряженной работы, требующей большой стрессоустойчивости.
Чтобы снизить риск развития болезни, следует носить только удобную обувь на небольшом каблуке, не сутулиться, всегда разминаться перед физической нагрузкой и бороться с лишними килограммами.
Если болит спина из-за остеохондроза, а что делать при этом- непонятно, лучше всего обратиться к врачу, так как самолечение может усугубить ситуацию. Первым делом необходимо выявить стадию болезни, а это можно сделать только в медицинских учреждениях.
Методы диагностики
Описание болезненных ощущений играет большую роль для врача, чтобы правильно поставить диагноз. Полезно вспомнить, когда и где началась боль, какие действия вы осуществляете, чтобы ее предотвратить и выяснить на какой стадии развивается остеохондроз спины.
Лечение будет назначено максимально точное лишь при наличии информации обо всех симптомах, а также о наличии каких-либо хронических заболеваниях, при их наличии.
Во время физического осмотра, доктор может проверить:
- способность стоять и ходить;
- диапазон движения позвоночника;
- рефлексы;
- прочность ног;
- способность распознавать ощущения в ногах.
Если заподозрено серьезное состояние, то врач может прописать более серьезное диагностирование.
Способы диагностики остеохондроза:
- рентгеновский;
- компьютерная томография;
- миелограммы;
- дискография;
- магнитно-резонансная томография;
- электродиагностика;
- сканирование костей;
- УЗИ;
- анализы.
Даже если боль не сильная обязательно рекомендуется обследоваться. Современная медицина предоставляет много ресурсов для того, чтобы выявить причину и поставить диагноз. Ведь гораздо легче вылечить незапущенную болезнь, нежели хроническую.
Способы лечения
Горячие или холодные компрессы облегчат и уменьшат болезненные симптомы. Это лишь временное решение. Тем не менее они могут обеспечить большую мобильность для людей с острой, подострой или хронической болью, позволяя людям вставать и двигаться.
Врачи советуют избегать строгого постельного режима, так как это может негативно сказаться на развитии болезни, а также развить новые проблемы, например, тромбообразование в ногах и понижение мышечного тонуса. Приемлемая активность поможет сохранить гибкость тела и поспособствовать выздоровлению.
Если боль не исчезнет через три месяца, то можно прибегнуть к занятиям йоги. Исследования показали, что после 12 недель упражнений, заметно снижаются симптомы остеохондроза. Главное, убедиться в квалифицированности инструктора и попросить его подобрать схему занятий, непосредственно связанных с болями в спине.
Спинномозговая манипуляция используется хиропрактиками и остеопатическими врачами для лечения боли в пояснице у выбранных пациентов. Спинномозговая манипуляция прикладывает ручное давление к зонам нижней части спины, чтобы расслабить раздраженную мышцу и уменьшить интенсивность боли.
Тракция, используя шкивы и весы для того, чтобы удлинить и протянуть позвоночник может привести к временному облегчению. Оба метода не будут лечить какие-либо основные причины остеохондроза, а лишь устранят некоторые его симптомы.
Исследования показали, что массажные процедуры помогут снять хронические боли в пояснице. Массаж может восстановить привычную для человека жизнедеятельность и уменьшить боль. Такая терапия ограниченного действия и не будет самым эффективным решением для пациентов с осложнениями позвоночника, травмами или дисковыми проблемами. Это связано с тем, что массаж фокусируется на высвобождении мышечного напряжения, а не на структуре самого позвоночника.
Акупунктура может быть умеренно эффективна при хронических болях в пояснице. Тонкие иглы втыкаются в разные точки по всему телу. Оказывается, когда эти иглы введены в кожу, естественным образом происходит прилив таких гормонов, как эндорфин, серотонин и ацетилхолин, что позволяет сбросить боль. Неофициальные данные предлагают, что иглоукалывание может быть эффективным болеутоляющим средством.
Как вылечить спину от остеохондроза, зависит от того, насколько прогрессирует болезнь. Медикаментозное лечение применяется на первой стадии болезни. Оно, как правило, направлено на снятие симптомов. Чаще всего снять боль помогают противовоспалительные средства. Чаще всего это ибупрофен или напроксен. Болеутоляющие средства, или анальгетики типа ацетаминофен (Тиленол) также являются вариантом, хотя и не имеют стольких антивоспалительных свойств. Кроме парацетамола, все препараты должны приниматься с едой, потому что могут раздражать слизистую оболочку желудка.
Врач может рекомендовать инъекции стероидов кортизон от сильных болей в спине. Симптомы от таких инъекций проходят приблизительно через три месяца. Практика медикаментозного лечения еще может включать такие препараты, как хондропротекторы и комплексы витаминов и минералов.
Местное лечение тоже оказывает лечебный эффект. К нему относятся комплексные и нестероидные мази, средства для массажа и эко — препараты. Последние могут быть на основе змеиного яда, растительных масел, пчелиных продуктов, ментола и экстракта пиявок.
Народное лечение тоже может помочь вылечить остеохондроз. Но оно не должно быть основным, а может применяться как сопутствующее.
Самолечение может включать в себя таки методики:
- растирания;
- компрессы;
- ванны из трав.
Длительность терапии обычно составляет 2 недели. Наиболее действенными продуктами являются:
- свиной жир;
- хмель;
- водка;
- лавровый лист и можжевельник;
- листья лопуха;
- мед и картофель;
- конский каштан.
При любом способе лечения необходимо исключить из рациона крепкий чай, кофе, жирную пищу и блюда с большим содержанием холестерина.
Если болезнь прогрессирует, врач может назначить оперативное лечение. Обычно такое решение назначают при наличии межпозвоночной грыжи. Хирургический метод применяется с целью уменьшения давления на спинной мозг.
