Растяжением связок коленного сустава называют травму, которая возникает из-за резких движений сустава в неправильном направлении, если превышена положенная амплитуда. При этом происходит резкая боль, после чего наблюдается определенная симптоматика. Если не оказать вовремя помощь, то могут развиться осложнения, при каждом движении будут возникать болезненные ощущения и неудобство.
Растяжение связок
Повреждение колен, особенно ушибы и растяжения, в основном встречаются у тех, кто занимается спортом, однако, нередко такие травмы могут возникнуть и людей, далеких от каких-либо тренировок вообще. Это может случиться в домашних условиях, очень часто повреждения возникают у детей, так как их кости и мышцы еще полностью не окрепли. Именно поэтому важно знать информацию об оказании первой помощи тем, кто оказался рядом в подобной ситуации.
Почему происходит травма
Не так сложно понять, из-за чего может произойти неприятность. Благодаря плотным пучкам подколенных связок, происходит скрепление костей между собой. Именно из-за них суставы могут двигаться только в определенных направлениях, тогда как при резких движениях происходит растяжение или даже разрыв тканей.
Если происходит повреждение связок коленного сустава, симптомы и лечение могут быть различны.
Характерные симптомы
Невозможно не ощутить повреждение тканей в колене. Если человек получил растяжение коленных связок, симптомы будут настолько сильными, что сразу станет очевидна необходимость срочной помощи:
происходит сильнейшая боль, с которой не удается справиться без специальных обезболивающих препаратов;- на поврежденном участке возникает отечность и покраснение;
- нередко появляются гематомы, поскольку кровь разливается по мягким тканям;
- зона травмы нагревается, а малейшие касания вызывают ощущения неприятного характера;
- чувство боли сохраняется, даже если человек не двигает конечностью, а при сгибании или попытке встать боль становится нестерпимой;
- испытывая сильные страдания, человек покрывается холодным потом, от болевого шока может возникнуть рвота;
- иногда в первые часы после повреждения пациент почти не ощущает боль и может даже передвигать ногу, но такое состояние является наиболее опасным, поскольку при движении происходит еще большее травмирование соединительной ткани;
- если имеется растяжение мышц, то следует ждать неприятных ощущений через сутки после того, как произошла травма. А если растянуты связки, то симптоматику становится заметно или сразу, или — самое позднее — через пару часов.
Оказание первой помощи
Если произошло растяжение связок коленного сустава, лечение должно быть соответствующим. Однако следует знать некоторые правила, которые помогут оказать пострадавшему посильную помощь до приезда врачей.
Если предпринять неверные действия, то боль лишь усилится, а состояние больного ухудшится.
При растяжении колена нужно:
Постарайтесь уложить или усадить пострадавшего, чтобы снизить нагрузку на больное место. Нужно избегать лишних движений конечностью, т. к. это приведет к усилению отека и боли.- Подложите что-нибудь под ногу, чтобы уменьшить количество крови, поступающей к суставу. Это снизит отечность.
- Возьмите что-нибудь холодное и положите на пораженный участок. Холод следует держать на ноге не более 15 минут, после чего необходимо сделать небольшой перерыв.
- Наложите шину из любого подручного материала. Это даст возможность зафиксировать конечность в одном положении. Рекомендуется перевязать сустав, используя эластичный бинт или трикотажную ткань, но при этом нельзя сдавливать ногу сильно.
- Предложите пострадавшему таблетку любого обезболивающего препарата.
- Наберите номер скорой и вызовите врачей. Только они смогут оказать по-настоящему профессиональную помощь.
Лечение на дому
Если произошло растяжение связок колена, лечение может производиться в домашних условиях. Но предварительно человека обязательно нужно доставить в больницу для уточнения диагноза и оказания помощи. Только после этих мер, согласно назначениям врача, можно приступать к лечению, которое обычно заключается в использовании лекарств обезболивающего и противовоспалительного действия.
На первых порах лучше оставить поврежденный участок в покое, только когда отечность начнет спадать, а воспаление прекратится. Пациенту рекомендуется производить самомассаж и делать ряд упражнений, помогающих быстрее восстанавливаться мышцам и связкам.
Народная медицина рекомендует
Лечение связок коленного сустава можно осуществлять и народными препаратами, которые показали себя весьма эффективными, да и состав их содержит лишь компоненты природного происхождения. Использование мазей и кремов на основе лекарственных растений помогает избавиться от отечности, снизить интенсивность боли, избавиться от синяков и уменьшить признаки воспаления.
На всякий случай лучше проконсультироваться с врачом, можно ли вам использовать то или иное средство, которое предлагает народная медицина.
Но существуют составы, которые не содержат раздражающих компонентов, поэтому могут быть использованы даже без рекомендации специалиста:
Компресс из листьев капусты. Подготовьте несколько листьев ценного продукта и измельчите при помощи ножа. Полученную массу выложите на марлевую поверхность, поверх снова накиньте марлю. Приложите компресс к поврежденному месту. Когда состав подсохнет, замените его на свежий. Такие действия помогают в снятии отечности и воспаления.- Бадяга. Потребуется взять небольшое количество порошка и развести его в кипяченой воде до получения сметанообразной кашицы. Состав нанести на колено и подержать треть часа, после чего смыть теплой водой. Проводя данную процедуру каждый день, можно увидеть, что ткани становятся менее припухлыми, а гематомы постепенно рассасываются. Не стоит бояться использовать бадягу — это полностью растительный препарат, который не вызывает раздражения.
- Обертывания из глины. Для снятия боли и воспаления необходимо сделать ромашковый отвар и смешать с глиной голубого цвета до консистенции кашицы. После нанесения состав покрывают полиэтиленом и оставляют на больной зоне на четверть часа. Смыть можно обычной водой.
Компресс из картофеля. Нужно подобрать пару хороших картофелин и натереть их на мелкой терке. Выложить полученную массу на тряпочку и переместить на больное место. Накрыть полиэтиленом и закрепить, спустя час средство убирают, а пораженный участок промывают. Этим составом можно удалить воспаление и отечность. Использовать его следует ежедневно, пока симптомы не исчезнут. Картофельный крахмал также будет способствовать быстрой регенерации тканей.- Лопух и мед. Для приготовления понадобится большой лист репейника. Его следует опустить в кипяток на минуту, после чего охладить и обмазать жидким медом, можно еще добавить чуть-чуть сока алоэ. После этого поместить на пораженное место и зафиксировать несдавливающей повязкой примерно на час. Лучше производить процедуру перед сном.
Если вы будете знать, как именно оказать первую помощь, это станет главным плюсом при травме колена, поскольку своевременно оказанные процедуры смогут уменьшить отечность и воспаление, и тем самым облегчить мучения и ускорить восстановление пострадавшего.
