Реабилитация после замены тазобедренного сустава

Каждый год сотни людей сталкиваются с необходимостью реабилитации после замены тазобедренного сустава. Доктора выделяют 3 периода восстановления. Каждый из них имеет свои особенности. Восстановление после замены тазобедренного сустава может длиться несколько месяцев, но врачи не советуют сразу приступать к нагрузкам, так как существует опасность вывиха сустава.

Ранний период восстановления

После операции на тазобедренном суставе больные проводят в стационаре около 3 недель. Срок обусловлен сложностью хирургического вмешательства. Доктора говорят, что в первые 10 дней после операции больные должны выполнять ряд правил:

• Безопасный сон обеспечен в положении лёжа на спине.
• Запрещено сгибать больную ногу под углом более 95 градусов.
• Нельзя сближать и скрещивать больную и здоровую ноги.
• Не стоит резко поворачивать тазобедренные суставы.
• Каждый день нужно делать упражнения, чтобы избежать застоя крови.

На первом этапе необходимо нормализовать кровоток в области таза и бёдер. Очень важно избежать осложнений в виде пролежней, тромбозов и застоя крови.

В это время велика вероятность развития пневмонии и плеврита, поэтому доктора тщательно следят за состоянием лёгких.

Для того чтобы избежать осложнений, доктора рекомендуют ряд упражнений:

• шевеление и вращение пальцами обоих стоп;
• сгибание и разгибание голеностопного сустава;
• напряжение четырехглавой мышцы ноги;
• сокращение ягодичных мышц;
• сгибание и разгибание коленей;
• отвод ног в разные стороны;
• подъем выпрямленных ног на 15—20 сантиметров над кроватью.

Доктора советуют использовать валики и подушки, чтобы не напрягать больную ногу после эндопротезирования тазобедренного сустава. Реабилитация после операции идёт успешно, если больные делают несколько подходов в день, но не торопятся во время выполнения каждого упражнения.

На первом этапе доктора учат пациентов вставать и ходить. После того как больные могут преодолеть несколько метров, необходимо увеличить нагрузку.

Доктора советуют делать упражнения в положении стоя, чтобы развивать связочный аппарат.

Второй этап реабилитации

На втором реабилитационном этапе пациент должен восстановиться практически полностью. Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава дома направлена на тренировку всех мышц и восстановление их функций. Кроме того, необходимо восстановить подвижность суставов. На втором этапе больные должны ходить с костылями около часа. Периоды активности должны сменяться отдыхом.

После того как больные научатся ходить, их заставляют подниматься по лестнице вверх и вниз. Только после этого приступают к занятиям в тренажерном зале. После замены шейки бедра пациенты могут заниматься на велотренажере несколько раз в день по 30 минут. Некоторые больные покупают тренажёр себе домой, чтобы восстановление проходило быстрее.

Если больной может посещать медицинские центры, то помимо ЛФК в домашних условиях ему рекомендуют дополнительные лечебные процедуры. Как правило, доктора назначают:

• массаж здоровой ноги и поясничного отдела позвоночника;
• электрофорез;
• бальнеологическое лечение;
• иглорефлексотерапия;
• лазеротерапия;
• парафинотерапия;
• озокеритовые аппликации.

В медицинских центрах оборудованы специальные комнаты, в которых много универсальных тренажёров. Доктора используют специальные ортопедические валики и ленты, которые необходимы для выполнения некоторых упражнений. Во время реабилитации составляется индивидуальная программа. Больные могут пройти несколько курсов по назначению врача.

Окончательное возвращение к активной жизни

Известно, что организм полностью восстанавливается не раньше, чем через полгода после замены тазобедренного сустава. Послеоперационный период, который длится 3 месяца, используется для восстановления основных функций. Затем необходимо работать над ускорением регенерации костей и улучшение функционального состояния связочного аппарата.

На этом этапе больные выполняют ежедневно специальные комплексы упражнений. Они включают в себя занятия на тренажёрах и работу с собственным весом. Некоторые больные отправляются в санатории, где можно жить и лечиться. Они должны вести себя очень аккуратно и не нагружать суставы слишком сильно. Стоит помнить, что хотя искусственный сустав очень похож на настоящий, проходит очень много времени, прежде чем он станет единым звеном костной системы.

Жизнь после замены сустава может быть такой же яркой и интересной, как и у людей, которые не подвергались операции. Большинство больных, которые прошли лечение в санатории, возвращаются к работе и полноценной активной жизни.

Обычно лечение в санатории длится 21 день. Больные берут с собой специальную курортно-курортную карту.

В ней есть данные о состоянии здоровья больного. Доктора назначают процедуры, которые будут полезны конкретному пациенту.